AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Kitchen Hack: చలికాలంలో ఇది మస్ట్! ఒకే ఒక గంటలో పిండిని పులియబెట్టే సూపర్ సీక్రెట్ !

దక్షిణ భారతదేశంలో ఎక్కడైనా ఇడ్లీ, దోశ ప్రధాన అల్పాహారం. సరిగ్గా పులియబెట్టిన (Fermented) పిండి ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా మంచిది. అయితే, కొన్నిసార్లు వాతావరణం చల్లగా ఉండటం వల్ల లేదా ఆలస్యం కావడం వల్ల పిండి సరిగా పులవదు. అలాంటి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇడ్లీ, దోశ పిండిని కేవలం ఒక గంటలో పులియబెట్టడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన, త్వరిత చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Kitchen Hack: చలికాలంలో ఇది మస్ట్! ఒకే ఒక గంటలో పిండిని పులియబెట్టే సూపర్ సీక్రెట్ !
Idli Batter Fermentation
Bhavani
|

Updated on: Nov 07, 2025 | 3:14 PM

Share

ఇడ్లీ, దోశలు వేసుకోవడానికి పిండి సరిగ్గా పులవడం అత్యంత ముఖ్యం. సహజంగా ఈ ప్రక్రియకు 4-7 గంటలు పడుతుంది. కానీ, కొన్ని సార్లు ఆలస్యంగా పప్పు నానబెట్టడం, మర్చిపోవడం వంటి కారణాల వల్లే అంత టైమ్ ఉండదు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో లేదా వేరే కారణాల వల్ల ఆలస్యం అయినప్పుడు ఈ కింది చిట్కాలు మీకు ఉపయోగపడతాయి.

1. ప్రెషర్ కుక్కర్ ట్రిక్:

పిండిని వేగంగా పులియబెట్టడానికి ప్రెషర్ కుక్కర్ ఒక అద్భుతమైన సాధనం.

  • పిండిని ఒక పాత్రలో పోసి, ఉప్పు కలిపి సిద్ధం చేయండి.
  • ఇప్పుడు ప్రెషర్ కుక్కర్‌ను స్టవ్ మీద పెట్టి, కొద్దిగా వేడి చేయండి (దీని లోపల వేడిమి తయారవుతుంది).
  • పిండి ఉన్న పాత్రను ఆ వేడి కుక్కర్ లోపల ఉంచి, విజిల్ పెట్టి మూత పెట్టండి.
  • కుక్కర్‌ను మళ్లీ ఐదు నిమిషాలు తక్కువ మంటపై ఉంచి, ఆ తరువాత స్టవ్ ఆపేయండి.
  • కుక్కర్ లోపల ఉన్న వేడిమి కారణంగా పిండి ఒక గంటలో సులభంగా పులుస్తుంది.

2. అదనపు పదార్థాల టెక్నిక్:

పిండి త్వరగా పులవడానికి కొన్ని అదనపు పదార్థాలను కలపడం ద్వారా కూడా ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.

  • పిండిలో రాయి ఉప్పు (Rock Salt) కలపండి.
  • దీనికి అర టీస్పూన్ పెరుగు , పావు టీస్పూన్ చక్కెర  ,  పావు టీస్పూన్ నిమ్మరసం  కలపండి.
  • ఈ మిశ్రమాన్ని బాగా కలిపి, మూత గట్టిగా పెట్టండి.
  • ఈ పాత్రను వేడి ఉన్న స్టవ్ దగ్గర లేదా ఏదైనా వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచితే, సుమారు ఒక గంటలో పులుస్తుంది.

3. పాత్రల ఎంపిక, నిల్వ:

పిండిని నిల్వ చేయడానికి ప్లాస్టిక్ పాత్రలకు బదులుగా మట్టి కుండలు లేదా స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ పాత్రలను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. స్టీల్ పాత్రలు, మట్టి పాత్రలు పిండిని సరిగ్గా పులియబెట్టడానికి సహాయపడతాయి మరియు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది.

 గమనిక: పైన తెలిపిన త్వరిత పద్ధతులను కేవలం అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మాత్రమే ఉపయోగించాలి. జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి 4-7 గంటలు పట్టే సహజ పులియబెట్టే విధానమే (Natural Fermentation) ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమని గుర్తుంచుకోండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ముందుగానే ప్రణాళిక వేసుకోవడం శ్రేయస్కరం.

Follow Us