Chia Seeds: చియా సీడ్స్ వీరికి యమ డేంజర్.. పొరపాటున తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
నేటి కాలంలో సూపర్ ఫుడ్ అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేవి చియా గింజలు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు, ఫిట్నెస్పై ఆసక్తి ఉన్నవారు వీటిని అమితంగా ఇష్టపడతారు. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, ఫైబర్, ప్రోటీన్లకు ఇవి పెట్టింది పేరు. అయితే నాణేనికి రెండో పార్శ్వం ఉన్నట్లు.. చియా గింజలు అందరికీ ఆరోగ్యకరం కావు. కొన్ని ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తీసుకుంటే ప్రయోజనం కంటే నష్టమే ఎక్కువని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Updated on: Mar 31, 2026 | 8:31 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
చియా సీడ్స్ వీరికి యమ డేంజర్.. పొరపాటున తింటే శరీరంలో..
ఐపీఎల్ రేంజ్లో ఎంపీఎల్ వేలం.. రికార్డ్ ధర పలికిన ఆటగాళ్లు..
తెలంగాణను పాలిస్తోంది రేవంత్ కాదు.. చంద్రబాబే
ఏప్రిల్ నెలలో ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్త.. ఏ పని చేసినా దరిద్రమే
నీళ్లను ఏపీ దోచుకెళ్లాక ఇప్పుడు ధర్నా చేసి ఏం ప్రయోజనం
సోషల్ మీడియా డాక్టర్స్ తో పేషెంట్స్ కు ఉపయోగమేనా?
రామాలయం అభివృద్ధికై, కొబ్బరి చిప్పతో భిక్షాటన చేసిన వ్యకి ఎవరంటే?
ఎండా కాలంలో మాంసాహారం తింటే మంచిదేనా?
ఇరాన్ - ఇజ్రాయెల్ వార్లోకి కేఏ పాల్ ఎంట్రీ!
వీటి విషానికి చావు కూడా గజగజలాడాల్సిందే.. ప్రపంచంలోనే భయంకరమైన..
తెలంగాణను పాలిస్తోంది రేవంత్ కాదు.. చంద్రబాబే
నీళ్లను ఏపీ దోచుకెళ్లాక ఇప్పుడు ధర్నా చేసి ఏం ప్రయోజనం
సోషల్ మీడియా డాక్టర్స్ తో పేషెంట్స్ కు ఉపయోగమేనా?
ఇరాన్ - ఇజ్రాయెల్ వార్లోకి కేఏ పాల్ ఎంట్రీ!
మీ దంతాల ఏజ్ ఎంతో మీకు తెలుసా..? నిమిషాల్లో ఇలా చెక్ చేసుకోండి
9 ఏళ్ళ నాటి బాహుబలి 2 రికార్డును తుడిచిపెట్టిన ధురంధర్..
ఒక్క పాటతో రేంజ్ మారిపోతుందిగా.. వాట్ ఏ ప్లాన్
అందర్నీ కార్నర్ చేస్తున్న రామ్ చరణ్
పేరుకు ఫ్యాన్సీ వ్యాపారం.. కానీ లోపల బంగారం తాకట్టు దందా!
ఆ ఒక్క విషయంలో ప్రభాస్కు తలనొప్పులు..
