Dangerous Combination: వీటిని పొరపాటున కూడా కలిపి తినకూడదు.. తింటే తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు ఖాయం..! ఎందుకంటే..?

రోజూ పండ్లు తినేవారు డైటింగ్ నిమిత్తం కూడా ఫ్రూట్ సలాడ్ తీసుకుంటుంటారు. అయితే ఫ్రూట్ సలాడ్‌లో లేదా కలిపి తినే ఆహారాల విషయంలో..

Dangerous Combination: వీటిని పొరపాటున కూడా కలిపి తినకూడదు.. తింటే తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు ఖాయం..! ఎందుకంటే..?
Dangerous Fruit Combination
Follow us
శివలీల గోపి తుల్వా

|

Updated on: Feb 21, 2023 | 5:48 PM

మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే పండ్లు, కూరగాయలను తప్పనిసరిగా తినాలని వైద్యులు, ఆరోగ్య నిపుణుల సూచన. వీటిని తినడం వల్ల అనేక రకాల పోషకాలు శరీరానికి లభించడం ద్వారా పలు విధాలైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇంకా రోజూ పండ్లు తినే అలవాటు ఉన్నవారు ఫిట్ అండ్ స్లిమ్‌గా ఉంటారు. అంతేకాకుండా వీరికి చాలా రకాల వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉంటాయి. డైటింగ్ నిమిత్తం కూడా చాలామంది ఫ్రూట్ సలాడ్ తీసుకుంటుంటారు. అయితే ఫ్రూట్ సలాడ్‌లో లేదా కలిపి తినే ఆహారాల విషయంలో కొన్ని రకాల నియమాలు పాటించవలసి ఉంటుంది. అలా పాటించకపోతే ఫుడ్ పాయిజనింగ్, లేదా పేగులు మాడిపోవడం వంటి తీవ్ర సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. మరి ఈ క్రమంలో ఏయే పండ్లు, కూరగాయలను కలిపి తినకూడదో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

ఏయే పండ్లు, కూరగాయలను కలిపి తినకూడదంటే.. 

ఆరెంజ్-క్యారట్: ఆరెంజ్, క్యారట్ కాంబినేషన్ ఆరోగ్యానికి అసలు మంచిది కాదు. ఈ కాంబినేషన్ కారణంగా మన ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా పరిణమిస్తుంది. ఈ రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకోవడం వల్ల గుండె మంట సమస్య ఏర్పడుతుంది. కిడ్నీలు పాడయ్యే అవకాశం కూడా లేకపోలేదు. అంతేకాక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చని నిపుణులు కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు.

జామ-అరటి: జామకాయ, అరటిని కలిపి తీసుకోవడం కూడా మంచిది కాదు. ఈ కాంబినేషన్ ఆరోగ్యానికి సమస్యగా మారుతుంది. ఈ రెండు పండ్లను కలిపి ఒకేసారి తినడం వల్ల ఎసిడిటీ, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి.

ఇవి కూడా చదవండి

పైనాపిల్-పాలు: పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలెన్ అనే పోషక పదార్ధం ఉంటుంది. ఇది ఓ రకమైన ఎంజైమ్. ఇంకా ఇది పైనాపిల్ రసం నుంచి వస్తుంది. దీనిని పాలతో కలపడం వల్ల గ్యాస్, వాంటింగ్ సెన్సేషన్ వంటి పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు.

బొప్పాయి-నిమ్మ: చాలామందికి పండ్లపై నిమ్మరసం పిండుకునే అలవాటు ఉంటుంది. అది మంచి అలవాటే అని కూడా నమ్ముతారు. కానీ బొప్పాయిపై పొరపాటున కూడా అలా చేయవద్దు. అంటే బొప్పాయిపై నిమ్మరసం పిండటం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే బొప్పాయి, నిమ్మకాయ అనేది ప్రమాదకర కాంబినేషన్. ఎనీమియా, హిమోగ్లోబిన్ సమస్య ఉత్పన్నం కావచ్చు.

పండ్లు-కూరగాయలు: పండ్లతో కూరగాయల్ని కలిపి తీసుకోవడం కూడా మంచిది కాదు. ఇలా తినడం వల్ల అవి మన కడుపులో విష పదార్ధంగా మారుతాయి. ఫలితంగా ఫుడ్ పాయిజనింగ్, అజీర్తి, తలనొప్పి, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు రావచ్చు.

మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

బంగారం సహా ఖనిజాలను ఎలా వెలికితీస్తారో తెలుసా? ఇంత కథ ఉందా
బంగారం సహా ఖనిజాలను ఎలా వెలికితీస్తారో తెలుసా? ఇంత కథ ఉందా
ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.