Bitter Seed Face Pack: మెరిసే చర్మం కోసం కాకర గింజలతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి.. ఎలాగో తెలుసా..

కాకరకాయ గింజలు చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. కాకరకాయ గింజల ఫేస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మెరుగుపడుతుంది. మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. కాకరకాయ గింజలు యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు కలిగి ఉన్న చర్మ కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మీరు ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన చర్మం కోసం చేదు గింజల ఫేస్ ప్యాక్ ప్రయత్నించవచ్చు. చేదు గింజల ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందాం…

చేదు కాకరకాయ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి

కావలసినవి:

• 2 టీస్పూన్లు కాకరకాయ గింజలు
• 1 టీస్పూన్ తేనె
• 1 టీస్పూన్ పెరుగు

తయారీ విధానం

• ముందుగా కాకరకాయ గింజలను బాగా కడగాలి.వాటిని గ్రైండ్ చేయండి లేదా బ్లెండర్లో రుబ్బుకోవాలి.
• ఇప్పుడు అందులో తేనె, పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి.
• ఈ పేస్ట్‌ని ముఖానికి పట్టించి 15-20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి.
• తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో ముఖం కడుక్కోవాలి.
• ఇలా వారానికి 2-3 సార్లు చేస్తే చర్మం మృదువుగా, మెరుస్తూ మెరుస్తుంది.
• ఈ ప్యాక్‌ను 1 వారం పాటు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు.

కారకాయ గింజలను చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల ..

• విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉండే కాకరకాయ గింజలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి మృదువుగా చేస్తాయి.
• యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాయి.
• విటమిన్ సి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది.
• ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ చర్మ తేమను కాపాడతాయి.
• మెగ్నీషియం, జింక్ ఉండటం వల్ల ఇది మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.
• కాకరకాయ గింజలు చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేసి మెరుపును తెస్తాయి.
• కాబట్టి, కాకరకాయ గింజలను అప్లై చేయడం ద్వారా చర్మం ఆరోగ్యంగా, అందంగా, యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం