Teeth: దంతాలకు బ్రేస్ అమర్చితే జాగ్రత్త..! ఈ సమస్యలు ఉండే అవకాశం..

Teeth: మీరు చాలా మంది వ్యక్తుల నోటిలో పళ్లకి ఒకరకమైన క్లిప్స్‌ చూసి ఉంటారు. వాటిని బ్రేస్‌లు అంటారు. వంకరగా ఉన్న దంతాల ఆకారాన్ని సరిచేయడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తారు. కానీ వాటిని ఇన్స్టాల్‌ చేసిన తర్వాత చాలా జాగ్రత్త అవసరం. బ్రేస్‌లు ఉన్నప్పుడు దంతాలను శుభ్రం చేయడం చాలా కష్టం. తద్వారా అందులో క్రిములు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. బ్రేస్‌లలో బ్యాక్టీరియా ఎక్కువ కాలం ఉంటే దంతక్షయం, మరకలు. చిగుళ్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా రెండు రకాల బేస్‌లు ఉంటాయి. ఒకటి దంతాలలో స్థిరంగా ఉంటాయి, రెండోది దంతాల నుంచి తొలగించవచ్చు. బ్రషింగ్, ఫ్లాసింగ్ బ్రేస్‌లను ఫిక్స్ చేసినప్పుడు కొంచెం కష్టం అవుతుంది. జంట బేస్‌లు ధరించేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకుందాం.

1. మీ బ్రేస్‌లు దంతాల్లో స్థిరంగా ఉంటే అర టీస్పూన్ ఉప్పులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి ఈ మిశ్రమంతో దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. కానీ దంతాల నుంచి మీ బ్రేస్‌లు తొలగించగలిగితే వాటిని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. కడిగే సమయంలో ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసంలో ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలిపి శుభ్రం చేయాలి.

2. బ్రేస్‌లు ఉన్నవారు రోజు మొత్తం ఏదో ఒకటి తింటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో మళ్లీ మళ్లీ బ్రేస్‌లను శుభ్రం చేయడం సాధ్యం కాదు. దీని కోసం మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తే మంచిది. మీరు మౌత్ వాష్ ద్రవాన్ని రోజుకు 3 నుంచి 4 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా సులభంగా మౌత్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు.

3. పర్మనెంట్‌ బ్రేస్‌లలో బ్రష్ చేయడం కష్టం. కాబట్టి ఫ్లాసింగ్ చాలా ముఖ్యం. కనీసం రోజుకు ఒకసారి మీ దంతాలను ఫ్లాస్ చేయండి. దిగువ, బ్రాకెట్ మధ్య ఫ్లాస్ చేయండి. ఇది కుహరం, చిగుళ్ళు వాపు, నోటి దుర్వాసన వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.

4. మెటల్ బ్రేస్‌లు, సిరామిక్ బ్రేస్‌లు, ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. వాటిని అమర్చిన తర్వాత, చాక్లెట్, స్వీట్లు, నట్స్ వంటి వాటిని తినకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇవి బ్రేస్‌లకి అతుక్కుపోతాయి. ఇది కాకుండా చాలా గట్టిగా ఉన్న వాటిని కూడా తినడం మానుకోవాలి.

5. జంట బ్రేస్‌లు పొందిన తర్వాత ఎప్పటికప్పుడు దంతవైద్యుడిని కలవాలి. తద్వారా ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా సకాలంలో పెరగకుండా చూసుకోవచ్చు.

Baby Girl Rescue: అయ్యో.. ఎవరు కన్న బిడ్డో.. చెట్ల పొదల్లో వదిలేశారు..

IND vs SA: జస్ప్రీత్ బుమ్రా కాలికి గాయం.. కీలక ప్రకటన చేసిన బీసీసీఐ..

Hair Care Tips: ఉప్పు నీటి కారణంగా మీ జుట్టు రాలిపోతుందా? అయితే ఇలా చేయండి..