Turmeric Milk: పసుపు పాలు తాగుతున్నారా..? ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి.. ఎందుకంటే..!

శరీరం ఐరన్‌ను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ పరిమాణం పెరగకపోవచ్చు. కాబట్టి..

Turmeric Milk: పసుపు పాలు తాగుతున్నారా..? ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి.. ఎందుకంటే..!
Turmeric Milk
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Nov 14, 2022 | 9:40 PM

పసుపు పాలు తాగడం చాలా మంచిది. కానీ, కొంతమంది మాత్రమే పసుపు రంగులో ఉన్న పాలు తాగకూడదు. అందరూ ఇష్టపడే ఆవు పాలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చాలా మందికి టీ, కాఫీలలో పాలు చాలా ముఖ్యమైన మూలం. సాధారణ పాలు తాగడం కంటే పసుపు పాలు తాగడం మంచిది. పసుపు పాలలో ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ బి వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అయితే, పసుపు పాలు అందరికీ సరిపోతాయని చెప్పలేము. ఇది కొందరికి హాని కలిగిస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కొంతమంది మాత్రమే పసుపు రంగులో ఉన్న పాలు తాగకూడదు. అలాంటి వారి గురించి తెలుసా..?

కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారు పసుపు పాలు తాగడం మానుకోవాలి. పసుపులో ఆక్సలేట్ ఉండటం వల్ల కిడ్నీకి సంబంధించిన వ్యాధులు తీవ్రమై తీవ్ర ప్రభావాలు వచ్చే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. కడుపు ఉబ్బరం, కడుపులో మంట వంటి జీర్ణ సమస్యలు ఏవైనా ఉన్నా, పసుపు పాలు తాగకుండా ఉండటం మంచిది. ఎందుకంటే పసుపు రంగుతో ఉన్న పాలు తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు పెరుగుతాయి.

పసుపు పాలు తాగడం వల్ల శరీరం ఐరన్‌ను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ పరిమాణం పెరగకపోవచ్చు. కాబట్టి రక్తహీనతతో బాధపడేవారు పసుపు రంగులో ఉన్న పాలు తాగడం మానుకోవాలి.

ఇవి కూడా చదవండి

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న రోగులు ఎప్పుడూ పసుపు పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరింత తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉన్న రోగులలో సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుంది.

మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ఈ ఆసనం వేశారంటే పొట్ట లోపలికి పోవాల్సిందే..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్‌కు పండగే.. స్పిరిట్ గురించి అద్దిరిపోయే న్యూస్..
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
మనుషులకు ఇసుమంతైనా హాని చేయదే.. ఎందుకురా పాపం...
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
అయ్యబాబోయ్.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత భారీ అనకొండ ఇదే..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
సౌందర్యతో ఆ సీన్ చేయనని మొఖం మీదే చెప్పేసిన రమ్యకృష్ణ..
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
శీతాకాలంలో ఇక్కడ సూర్యరశ్మి ఎక్కువ.. ఈ ప్లేసెస్ బెస్ట్ ఎంపిక
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
డయాబెటిస్ బాధితులకు ఇవి వరం లాంటివి.. ఉదయాన్నే తీసుకుంటే..
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ఎన్నికల అధికారిని లాగిపెట్టి కొట్టిన స్వతంత్ర అభ్యర్థి.. వీడియో
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
ద టీజ్ పాకిస్తాన్.. 93 పరుగులు చేయలేక చేతులెత్తేసిన బ్యాటర్లు
పొలం పనుల్లో హీరోయిన్ శ్రియ.. కూతురికి ఏం నేర్పిస్తుందో చూడండి
పొలం పనుల్లో హీరోయిన్ శ్రియ.. కూతురికి ఏం నేర్పిస్తుందో చూడండి
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
హైదరాబాద్‌లో కారు బీభత్సం.. డ్రైవర్ని చితకబాదిన స్థానికులు.
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
దైవ దర్శనానికి వెళ్లి ప్రదక్షిణలు చేస్తున్న యువకుడు. అంతలోనే షాక్
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
కూలిన మర్రి చెట్టు కింద శివలింగం ప్రత్యక్షం.. పోటెత్తిన జనం.!
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
గోండ్ కటిరా, పెరుగు కలిపి తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.?
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
అమెరికా వెళ్లాలనుకునేవారికి షాకింగ్‌ న్యూస్‌.! ఇండియన్స్ కి మరింత
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
బ్రష్ పై టూత్ పేస్ట్ ను ఎక్కువుగా పెడుతున్నారా.? అయితే ఇది మీకోసం
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
అల్లు అర్జున్ నార్త్‌ ఫ్యాన్స్‌కు ఇక పండగే.! గ్రాండ్‌గా ట్రైలర్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
కూలి పని చేసుకుంటున్న స్టార్ హీరో కొడుకు.! వీడియో వైరల్..
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
రాంగోపాల్ వర్మకు బిగుస్తున్న ఉచ్చు.. పోలీసుల చేతిలో వర్మ.!
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.
ఉత్తరాంధ్ర యాసలో అభిమానిని ఆటపట్టించిన మెగాస్టార్.! వీడియో వైరల్.