Child Care Tips: మీ బిడ్డ బరువు పెరగడం లేదా..? ఈ పొరపాట్లు పెద్ద కారణం కావచ్చు
Child Care Tips: ఈ రోజుల్లో పిల్లల ఆరోగ్యంపై ఎంతో శ్రద్ద తీసుకోవాలి. వారికి చిన్నప్పటి నుంచే మంచి పోషకాలున్న ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల వారు బరువు పెరగడంతో..
Updated on: Sep 12, 2022 | 8:23 PM
Child Care Tips: ఈ రోజుల్లో పిల్లల ఆరోగ్యంపై ఎంతో శ్రద్ద తీసుకోవాలి. వారికి చిన్నప్పటి నుంచే మంచి పోషకాలున్న ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల వారు బరువు పెరగడంతో పాటు వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వివిధ వ్యాధులు వచ్చినా.. తట్టుకునే శక్తి ఉంటుంది. బరువు పెరగకుండా ఉంటే అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే పిల్లల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలనే దానిపై తల్లిదండ్రులకు అవగాహన ఉండాలి. పిల్లల ఆరోగ్యం తల్లిదండ్రులపైనే ఉంటుంది. తల్లితండ్రులు తమ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందజేసి ఆ తర్వాత కూడా బరువు పెరగకపోవడం ఆందోళన కలిగించే అంశం. చాలా కష్టపడి బరువు తక్కువగా ఉండటం తల్లిదండ్రులను తరచుగా ఇబ్బంది పెడుతుంది. దీని వెనుక కొన్ని పొరపాట్లు కూడా ఉన్నాయంటున్నారు పిల్లల వైద్య నిపుణులు.
భారతదేశంలోని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చేతులు కడుక్కోకుండా పిల్లలకు ఆహారం తినిపిస్తారు. లేదంటే పిల్లవాడు ఎక్కడైనా చేయి వేసి చేతులు కడుక్కోకుండానే తల్లిదండ్రులు అతనికి ఆహార పదార్థాలను అందజేస్తారు. ఈ పద్ధతి పిల్లల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందంటున్నారు. పరిశుభ్రత లేకపోవడం వల్ల, పిల్లవాడు తక్కువ బరువుతో ఉంటాడు. అలాగే అతను అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా గురవుతాడు. జలుబు, ఫ్లూ కాకుండా పిల్లలకి మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్ కూడా రావచ్చు. పిల్లవాడు ఎంత చిన్నవాడైనా అతని పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ బిడ్డకు 2 సంవత్సరాల వయస్సు ఉంటే మధ్యలో చేతులు కడుక్కోండి. మనం తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలని కూడా పిల్లలకు చెబుతుండాలి.
తల్లిదండ్రుల మరొక అజాగ్రత్త పరిశుభ్రత లోపానికి కారణమవుతుంది. వారు తమ పనిలో బిజీగా ఉంటారు. ఏదైనా ఆహారం గానీ, తినే వస్తువులు గానీ కింద పడిపోయిన సందర్భంలో వాటిని తీసుకుని తింటుంటారు. అలా కిందపడిపోయిన పదార్థాలను తినడం కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అతనికి ఫుడ్ పాయిజన్ కూడా కావచ్చు. పిల్లలకు అప్పుడే వంటిన పదార్థాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి. నిల్వ ఉన్న పదార్థాలను ఇవ్వకపోవడం మంచిది. నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
