దిండేగా అనుకోకండి.. దాన్నిలో ఎన్ని క్రిములు ఉంటాయ్ తెలిస్తే షాకవుతారు..!

మనం రోజులో ఎక్కువ భాగం నిద్రలోనే గడుపుతాము. ఈ సమయంలో మన ముఖం, జుట్టు దిండుకు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయి. కానీ మీరు ప్రశాంతంగా నిద్రపోయే దిండు వాస్తవానికి ఎంత శుభ్రంగా ఉంటుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఆశ్చర్యకర విషయం ఏమంటే? మీ దిండు టాయిలెట్ సీటు కంటే మురికిగా ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు.

వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, కాలక్రమేణా దిండులలో దుమ్ము, చెమట, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, నూనె, తేమ పేరుకుపోతాయి. ఇవి బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్‌కు నిలయంగా మారుతాయి. అనేక రకాల దుష్ట జీవులు దిండుల మృదువైన మడతలలో సంతానోత్పత్తి చేస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. అందుకే దిండు వాడే విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని సూచిస్తున్నారు.

బాక్టీరియా: దిండ్లు స్టెఫిలోకాకస్, ఇ. కోలి వంటి బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటాయి ఇవి చర్మ వ్యాధులు, అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి.

శిలీంధ్రం: తేమ, చెమట దిండులలో శిలీంధ్రం పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి. ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.

దుమ్ము: ఈ చిన్న కీటకాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలపై జీవిస్తాయి. వీటివల్ల అలెర్జీలు, తుమ్ములు లేదా ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తాయి.

టాయిలెట్ సీటు కంటే దిండులో మురికి ఎక్కువ!

ప్రతిరోజు జనం టాయిలెట్ సీట్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేస్తారు. కానీ దిండ్లను నెలల తరబడి శుభ్రం చేయరు. నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల వాటిపై పేరుకుపోయిన చెమట, నూనె, ధూళి పొరలు బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వేగంగా పెరిగే వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి.

మురికి దిండ్లు ఆరోగ్య ప్రభావాలు:

చర్మ సమస్యలు – మొటిమలు, దద్దుర్లు, దురదకు కారణమవుతాయి

శ్వాసకోశ సమస్యలు – దుమ్ము, బూజు ఆస్తమా, అలెర్జీలను తీవ్రతరం చేస్తాయి.

తలనొప్పి, అలసట – మురికి దిండుపై పడుకోవడం వల్ల నిద్ర లేమి సమస్యలు, ఇది అలసటకు దారితీస్తుంది.

దిండ్లు శుభ్రం చేసుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు:

ప్రతి వారం దిండు కవర్లు మార్చండి

దిండు కవర్ మొదట బ్యాక్టీరియా, దుమ్ముతో సంబంధంలోకి వస్తుంది. కాబట్టి దానిని క్రమం తప్పకుండా కడగడం ముఖ్యం.

దిండును ఎండలో ఆరబెట్టండి.

సూర్యకాంతి బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్‌ను చంపడంలో సహాయపడుతుంది.

కనీసం నెలకు ఒకసారి దిండ్లను ఎండలో ఉంచండి.

ఉతికిన దిండును వాడండి

దిండు లోపల పేరుకుపోయిన మురికిని తొలగించడానికి మెషిన్ వాష్ చేయగల దిండ్లను ఎంచుకోండి.

గమనిక: ఈ వార్తలో ఇచ్చిన సమాచారం మీడియా కథనాల ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. ఏదైనా సూచనను అమలు చేసే ముందు, దయచేసి సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.