Premenopause: నెలసరి పూర్తిగా ఆగిపోయే ముందు.. ఒంట్లో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే

స్త్రీ జీవితంలో బాల్యం, కౌమారం, గర్భధారణ ఎంత సహజమైన దశలో, 'మెనోపాజ్' (ఋతుక్రమం ఆగిపోవడం) కూడా అంతే సహజమైన మరియు అనివార్యమైన దశ. అయితే చాలా మంది మహిళలు ఈ దశను ఎదుర్కొనేటప్పుడు తీవ్రమైన శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతుంటారు. న్యూట్రిషనిస్ట్ వనిజ రామిశెట్టి గారు ఒక ఇంటర్వ్యూలో తెలిపిన ప్రకారం, మెనోపాజ్ దశ అనేది ఒక మహిళ అంతకుముందు లీడ్ చేసిన లైఫ్ స్టైల్ పై ఆధారపడి ఉంటుంది.

Share