World Music Day: అనారోగ్య సమయాల్లో మానసిక ఉపశమనం ఇచ్చే దివ్యౌషధం మ్యూజిక్ థెరపీ..సంగీతంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవితం

World Music Day: సంగీతానికి రాళ్ళను కరిగించే శక్తి ఉందంటారు. సంగీతంతో దీపాలు వెలిగించిన ఘటనలూ మనకు చాలా కథల్లో వివరించారు.  ఇవన్నీ ఎలా ఉన్నా సంగీతం మనిషికి ఉల్లాసాన్నిస్తుంది అనడంలో ఎటువంటి సందేహం ఎవరికీ లేదు. అదేవిధంగా సంగీతం మనుషుల అనారోగ్యాన్నీ దూరం చేస్తుందని పలు సందర్భాల్లో వెల్లడైంది. ఈరోజు ప్రపంచ సంగీత దినోత్సవం. ఈ సందర్భంగా సంగీతంతో తీవ్ర అనారోగ్యం నుంచి బయటపడిన ఓ మూడు కథలు ముందు తెలుసుకుందాం. సంగీతంతో వైద్యం దీనిని వైద్య పరిభాషలో మ్యూజిక్ థెరపీ అంటారు. మ్యూజిక్ థెరపీ ఒక్కోసారి మ్యాజిక్ చేస్తుంది. ఈ మూడు కేసుల్లోనూ అదే జరిగింది.

1. కరోనా రెండవ వేవ్ లో, అంటే ఏప్రిల్-మేలో, ఉదయపూర్ లోని రవీంద్ర నాథ్ మెడికల్ కాలేజీలోని కరోనా వార్డులో 150 మందికి పైగా తీవ్రమైన రోగులను చేర్చారు. వార్డులో తీవ్ర విచారం నెలకొంది. రోగులు ఉద్రిక్తంగా, ఉద్వేగంతో ఉండేవారు. దీంతో వైద్యులు ‘మ్యూజిక్ థెరపీ’ ప్రారంభించారు. ఈ కారణంగా రోగులకు మంచి నిద్ర రావడం ప్రారంభమైంది మరియు వారి రక్తపోటు(బిపి) కూడా మెరుగుపడింది.

2. రెండున్నర సంవత్సరాల వయసున్న కపిల్ జైపూర్‌లోని ఒక ఆసుపత్రిలో ఒకటిన్నర నెలలు కోమాలో ఉన్నాడు. వైద్యులు తమ వంతు ప్రయత్నం చేశారు, అప్పుడు పిల్లవాడిని చూసుకుంటున్న సీనియర్ డాక్టర్ అశోక్ గుప్తా మ్యూజిక్ థెరపీ ఆలోచన చేశారు. ఇందులో, ఆ పిల్లవాడి తల్లిదండ్రుల గొంతుతో కొన్ని పాటలు.. సూక్తులు వినిపించేలా ఏర్పాటు చేశారు. ఈ ఆలోచన ఫలించింది. ఒక వారంలోనే ఆ పిల్లవాడు కోమా నుండి బయటకు వచ్చాడు.

3. గుజరాత్ లోని రాజ్కోట్ కు చెందిన తులసీదాస్ కరోనా నివేదిక ఏప్రిల్ 15 న సానుకూలంగా వచ్చింది. పరీక్షలో, అతని ఊపిరితిత్తులలో 50% సంక్రమణ జరిగిందని తేలింది. అతను చికిత్స సమయంలో ఒకసారి మూర్ఛపోయాడు. ఈ సమయంలో జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయాడు. అప్పుడు కుమార్తె భావ్నాబెన్ మ్యూజిక్ థెరపీని ఆశ్రయించి, మొహమ్మద్ రఫీ పాటలను మొబైల్‌లో వినిపించడం మొదలు పెట్టింది. కొన్ని రోజుల తరువాత భావ్నాబెన్ ఈ పాట మీకు గుర్తుందా అని తండ్రిని అడిగింది. ఆ సమయంలో తులసీదాస్ అదే పాట పాడుతూ పెదాలను కదిలించడం మొదలుపెట్టాడు. ఆ తరువాత నుంచి క్రమీపీ తులసీదాస్ కోలుకున్నారు.

ఇలా ఎలా..

డాక్టర్ సూర్యకాంత్ ఓజా మాట్లాడుతూ, ‘మానవ మెదడులో రెండు భాగాలు ఉంటాయి. వాటిని ఎడమ మెదడు మరియు మరొక కుడి మెదడు అంటారు. ఎడమ మెదడు అసహజమైనది. కుడి మెదడును సంగీత లేదా వాయిద్య మెదడు అని కూడా పిలుస్తారు. మెదడులోని ఈ భాగం సంగీతానికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది. ఉద్రిక్త స్థితిలో ఉన్నపుడు ఈ భాగంలో సంగీత తరంగాలు దాటితే, సానుకూల ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. మ్యూజిక్ థెరపీ మీద లేబర్ రూమ్‌లో కూడా ట్రయల్ జరిగింది. రాజస్థాన్‌లోని పాలిలోని బంగర్ హాస్పిటల్‌లోని లేబర్ రూమ్‌లో గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రసవ నొప్పి తగ్గడానికి మ్యూజిక్ థెరపీని 2019 సంవత్సరంలో ప్రయత్నించారు. ఇది విజయవంతం అయిన తరువాత, చాలా చోట్ల దీనిని అమలు చేశారు. ఈ విషయంపై గర్భధారణ సమయంలో మ్యూజిక్ థెరపీ స్త్రీకి మరియు బిడ్డకు మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతారు.

అల్జీమర్స్, చిత్తవైకల్యం వంటి మెదడు రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో మ్యూజికల్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మ్యూజిక్ థెరపీపై లక్నోలోని కెజిఎంయు న్యూరాలజీ విభాగం ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ రాజేష్ వర్మ అన్నారు. మానసిక రుగ్మత సమస్యను సంగీత చికిత్సతో కూడా అధిగమించవచ్చు. భారతదేశంలో కూడా దీనిపై చాలా పరిశోధనలు జరిగాయి. సాధారణంగా ఈ చికిత్స అధిక మానసిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఎక్కువ పాలు కోసం ఆవులకు మ్యూజిక్ థెరపీ..

అనారోగ్య ఆవులకు ఉపశమనం కలిగించడానికి, ఆవుల పాలు పరిమాణాన్ని పెంచడానికి గోశాలలలో మ్యూజిక్ థెరపీని ఉపయోగించారు . ఒక గోశాలలో, పండిట్ హరిప్రసాద్ చౌరాసియా వేణువు యొక్క శ్రావ్యత, పండిట్ జస్రాజ్ యొక్క శ్లోకాలు వినిపించి మంచి ఫలితాలు సాధించారు. చాల గోశాలల్లో సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయం (సంధ్య) సమయంలో సంగీతాన్ని ఆవులకు వినిపిస్తారు.

పురాతన చికిత్స..

చికిత్సకు ఉపశమన సాధనంగా వేదాలలో మ్యూజిక్ థెరపీని కూడా ప్రస్తావించారు, ప్రపంచంలోని పురాతన వేదం సంవేదంలో మ్యూజిక్ థెరపీ గురించి ప్రస్తావించబడింది. ఆ సమయంలో ‘స్వరా’ ను ‘యమ’ అని పిలిచేవారు. ఇది ఆయుర్వేదంలో కూడా ప్రస్తావించబడింది. ఇది వ్యాధికి నివారణ కాదు, బదులుగా ఆ వ్యాధి యొక్క స్థితిలో ఉపశమనం కలిగించడానికి ఇది బాగా ఉపయోగించబడింది. ఇందులో, ప్రతి వ్యాధిని విశ్లేషించిన తరువాత, తదనుగుణంగా చికిత్స ఇస్తారు.

విదేశాలలో మ్యూజిక్ థెరపీ..

వైద్య విభాగం ప్రారంభించిన మ్యూజిక్ థెరపీ అమెరికా, యూరప్, జర్మనీ వంటి దేశాలలో చాలా సంవత్సరాలుగా ఇస్తున్నారు. వైద్యుల బృందంతో ప్రత్యేక మ్యూజిక్ థెరపిస్ట్ కూడా ఉంటారు. ఇప్పుడు మన దేశంలో కూడా ఇది నెమ్మదిగా ప్రధాన స్రవంతిలోకి తీసుకువతున్నారు. ఢిల్లీ ప్రభుత్వం దీనిని 2019 జనవరిలో హ్యాపీనెస్ థెరపీ పేరుతో దీనిని ప్రారంభించింది. అంతకు ముందు అక్కడి పాఠశాలల్లో కూడా దీనిని అమలు చేశారు.

Also Read: International yoga Day….న్యూయార్క్ లోని టైమ్స్ స్క్వేర్ వద్ద మూడు వేలమందితో రోజంతా యోగా…

Benefits Of Yoga: మనం మరచిన యోగాను అడాప్ట్ చేసుకున్న విదేశీయులు.. యోగాతో మానసిక శారీరక ఆరోగ్యం అంటున్న నిపుణులు