మీరు విపరీతమైన చెమటలతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా..? అది ఈ వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు.. తస్మాత్‌ జాగ్రత్త..!
కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు, మందులు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బరువును నియంత్రించడం, వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం. కెఫిన్, ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. యాంటీపెర్స్పిరెంట్ లోషన్లు, అల్యూమినియం క్లోరైడ్ మందులు లక్షణాలను తగ్గించగలవు. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఒత్తిడి, ఆందోళనకు దూరంగా ఉండాలి. విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్న మీ ఆహారంలో పోషకమైన ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోండి.
Updated on: Dec 04, 2023 | 9:04 AM
విపరీతమైన చెమట ఆరోగ్యానికి హానికరం అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మీకు ఏ కారణం లేకుండా అకస్మాత్తుగా విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. విపరీతమైన చెమటలు పట్టడం అనేది తీవ్రమైన వ్యాధులకు సంకేతం. శరీరం సాధారణ స్థాయి కంటే ఎక్కువగా చెమటలు పట్టే వ్యాధిని హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటారు. ఇది సాధారణంగా చేతులు, పాదాలు, చంకలు, ముఖం వంటి ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తుంది. హైపర్ హైడ్రోసిస్‌లో మీ శరీరంలోని స్వేద గ్రంథులు అతిగా చురుగ్గా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల మీకు ఎటువంటి కారణం లేకుండా చెమటలు పట్టడం మొదలవుతుంది. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు, నివారణ ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఎందుకు వస్తుంది?
నాడీ వ్యవస్థ సంబంధిత కారణాలు – హైపర్ హైడ్రోసిస్‌లో చెమట గ్రంథులు, నాడీ వ్యవస్థ మధ్య సంభాషణలో సమస్య ఉందని, ఇది అధిక చెమటకు దారితీస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది.
హార్మోన్ల కారణాలు – థైరాయిడ్, పిట్యూటరీ గ్రంధి మొదలైన వాటికి సంబంధించిన కొన్ని హార్మోన్లు కూడా హైపర్ హైడ్రోసిస్‌కు కారణమవుతాయి.
జన్యుపరమైన కారణాలు – తల్లిదండ్రులలో ఒకరికి ఈ వ్యాధి ఉంటే, అప్పుడు పిల్లలకి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
ఇతర కారణాలు – ఒత్తిడి, అలర్జీలు, కొన్ని మందులు మొదలైనవి కూడా హైపర్ హైడ్రోసిస్‌కు కారణం కావచ్చు.
హైపర్ హైడ్రోసిస్ లక్షణం ఏమిటి..?
చేతులు, కాళ్ళు, నుదురు, ముఖం వంటి ప్రాంతాల నుండి విపరీతమైన చెమట పడుతుంది. ఈ ప్రాంతాలు నిరంతరం తడిగా, జిగటగా ఉంటాయి. తేలికపాటి నుండి మితమైన శారీరక శ్రమతో కూడా అధిక చెమట పడుతుంది. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కూడా చెమటలు పడుతున్నాయి. బట్టలపై చెమట మరకలు, మురికి గుర్తులు శారీరక, మానసిక ఒత్తిడి విషయంలో కూడా అధిక చెమట పడుతుంది.
హైపర్ హైడ్రోసిస్ చికిత్స..
హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది శరీరంలోని కొన్ని భాగాల నుండి అధిక చెమట స్రవించే పరిస్థితి. ఈ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన నివారణ లేదు. కానీ, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు, మందులు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బరువును నియంత్రించడం, వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం. కెఫిన్, ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. యాంటీపెర్స్పిరెంట్ లోషన్లు, అల్యూమినియం క్లోరైడ్ మందులు లక్షణాలను తగ్గించగలవు. బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ఒత్తిడి, ఆందోళనకు దూరంగా ఉండాలి. విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్న మీ ఆహారంలో పోషకమైన ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోండి.
పుష్కలంగా నీళ్లు తాగడం ఉత్తమ మార్గం. దీంతో చెమట దుర్వాసన రాకుండా చూసుకోవచ్చు. మీరు చాలా వేడిగా అనిపించకుండా కాటన్ బట్టలు ధరించండి. నిమ్మరసం తాగండి, మీకు లెమన్ వాటర్ సమస్య ఉంటే వీలైనంత ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తాగండి.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
