ఫ్యాటీ లివర్తో బాధపడుతుంటే మొదట, నెయ్యి, వెన్నలను ఆహారం నుంచి పూర్తిగా తొలగించాలి. ఇందులో కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆవాలు ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్ వంటలో ఉపయోగించాలి. అలాగే ఇంట్లో తయారుచేసిన మటన్ కూడా హానికరం. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మటన్ పూర్తిగా మానేయాలి. మటన్ లేదా రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యలు, కొలెస్ట్రాల్ మరింత పెరుగుతుంది.