అబ్బో చేదు అని వదిలేయకండి…! కాకరకాయలో బోలెడు పోషకాలు.. చెప్పలేనన్నీ లాభాలు..

కాకరకాయ అనగానే చాలా మంది మోహం చాటేస్తారు. చేదుగా ఉంటుందని పక్కనపెడుతుంటారు. కానీ ఉన్న పోషకాల విలువ తెలిస్తే మాత్రం ఔరా అనాల్సిందే. కాకరకాయ తింటే మధుమేహం కంట్రోల్ అవుతుందని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఇదే కాకుండా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు, పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share