AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చలి కాలం వచ్చేసింది… ఈ సమయంలో అస్సలే తీసుకోకూడని ఫ్రూట్స్ ఇవే!

చలికాలం వచ్చేసింది. వాతావరణం మారడంతో చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే ఈ సమయంలో కొన్ని రకాల పండ్లు అస్సలే తీసుకోకూడదంట. దీని వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ధరి చేరే ఛాన్స్ ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. మరి శీతాకాలంలో ఎలాంటి పండ్లు తినకూదో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Samatha J
| Edited By: Prudvi Battula|

Updated on: Oct 24, 2025 | 3:00 PM

Share
దోసకాయ : చాలా మంది దోసకాయలను ఎక్కువగా తింటుంటారు. దోసకాయలు తినడం వలన శరీరం హైడ్రేట్ అవ్వడమే కాకుండా, అది ఆరోగ్య పరంగా కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన శరీరం ఎక్కువగా చల్లబడుతుంటుంది. దీంతో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుందంట.

దోసకాయ : చాలా మంది దోసకాయలను ఎక్కువగా తింటుంటారు. దోసకాయలు తినడం వలన శరీరం హైడ్రేట్ అవ్వడమే కాకుండా, అది ఆరోగ్య పరంగా కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన శరీరం ఎక్కువగా చల్లబడుతుంటుంది. దీంతో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుందంట.

1 / 5
అవకాడో : చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారికి వరకు ప్రతి సమస్యకు దివ్యఔషధం అవకాడో, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం, చర్మ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో అస్సలే తీసుకోకూడదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చలికాలంలో ఆవకాడో తీసుకోవడం వలన ఇది ఇన్ఫెక్షన్స్ , అలెర్జీ వంటి వాటికి కారణం అవుతుందంట.

అవకాడో : చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారికి వరకు ప్రతి సమస్యకు దివ్యఔషధం అవకాడో, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం, చర్మ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో అస్సలే తీసుకోకూడదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చలికాలంలో ఆవకాడో తీసుకోవడం వలన ఇది ఇన్ఫెక్షన్స్ , అలెర్జీ వంటి వాటికి కారణం అవుతుందంట.

2 / 5
కొబ్బరి నీళ్లు : కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ చలికాలంలో మాత్రం అస్సలే కొబ్బరి నీళ్లు అతిగా తాగకూడదంట. దీని వలన దగ్గు, ఛాతిలో అసౌకర్యం, కఫ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

కొబ్బరి నీళ్లు : కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ చలికాలంలో మాత్రం అస్సలే కొబ్బరి నీళ్లు అతిగా తాగకూడదంట. దీని వలన దగ్గు, ఛాతిలో అసౌకర్యం, కఫ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

3 / 5
ద్రాక్ష : చలికాలంలో వీలైనంత వరకు ద్రాక్షపండ్లు తీసుకోకపోవడమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శీతాకాలం సమయంలో ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకోవడం వలన ఇది జలుబు, కఫ సమస్యలు, గొంతు నొప్పి, వంటి ఇబ్బందులకు కారణం అవుతుందంట.

ద్రాక్ష : చలికాలంలో వీలైనంత వరకు ద్రాక్షపండ్లు తీసుకోకపోవడమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శీతాకాలం సమయంలో ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకోవడం వలన ఇది జలుబు, కఫ సమస్యలు, గొంతు నొప్పి, వంటి ఇబ్బందులకు కారణం అవుతుందంట.

4 / 5
పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీస్ : పుచ్చకాయను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయంట. అలాగే స్ట్రాబెర్రీస్‌ను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన ఇవి అలెర్జీ, దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమస్యలను తీసుకొస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీస్ : పుచ్చకాయను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయంట. అలాగే స్ట్రాబెర్రీస్‌ను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన ఇవి అలెర్జీ, దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమస్యలను తీసుకొస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

5 / 5
ఇండిగో ఫ్లైట్‌కు టికెట్ బుక్ చేసుకున్న కొత్త జంట.. చివరకు మామూలు
ఇండిగో ఫ్లైట్‌కు టికెట్ బుక్ చేసుకున్న కొత్త జంట.. చివరకు మామూలు
అయితే భర్త, లేదా భార్య.. ఈ 5 పంచాయతీల్లో వీరే నిత్య సర్పంచులు
అయితే భర్త, లేదా భార్య.. ఈ 5 పంచాయతీల్లో వీరే నిత్య సర్పంచులు
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
ఉచితంగా మీ మొబైల్‌లోనే క్రెడిట్ స్కోర్ చూసుకోండిలా..
ఉచితంగా మీ మొబైల్‌లోనే క్రెడిట్ స్కోర్ చూసుకోండిలా..
రోలెక్స్ వాచ్‌పై కొత్త పంచాయితీ!
రోలెక్స్ వాచ్‌పై కొత్త పంచాయితీ!
విశాఖలో చరిత్ర సృష్టించేందుకు కోహ్లీ రెడీ.. ఏకంగా 'హ్యాట్రిక్'తో
విశాఖలో చరిత్ర సృష్టించేందుకు కోహ్లీ రెడీ.. ఏకంగా 'హ్యాట్రిక్'తో
అప్పట్లో యూత్ ఫేవరేట్.. ఒక్క తప్పుతో కెరీర్ నాశనం..
అప్పట్లో యూత్ ఫేవరేట్.. ఒక్క తప్పుతో కెరీర్ నాశనం..
ఒకే ఓవర్‌లో 33 పరుగులు.. వేలానికి ముందే కన్నేసిన కావ్య మారన్
ఒకే ఓవర్‌లో 33 పరుగులు.. వేలానికి ముందే కన్నేసిన కావ్య మారన్
వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!
వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!
పెళ్లిలో రసగుల్ల పంచాయితీ.. పొట్టుపొట్టుగా కొట్టుకున్న అతిథులు!
పెళ్లిలో రసగుల్ల పంచాయితీ.. పొట్టుపొట్టుగా కొట్టుకున్న అతిథులు!
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!
వామ్మో.. రోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్!
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
చిన్న పురుగే కానీ.. ప్రాణాలు తీస్తుంది! ఈ లక్షణాలు యమడేంజర్..
చిన్న పురుగే కానీ.. ప్రాణాలు తీస్తుంది! ఈ లక్షణాలు యమడేంజర్..
వైభవ్ సూర్యవంశీ బీభత్సం.! 7 ఫోర్లు, 7 సిక్సర్లతో సెంచరీ
వైభవ్ సూర్యవంశీ బీభత్సం.! 7 ఫోర్లు, 7 సిక్సర్లతో సెంచరీ
డ్రైవర్‌పై కోపంతో బస్సుకు నిప్పంటించిన క్లీనర్
డ్రైవర్‌పై కోపంతో బస్సుకు నిప్పంటించిన క్లీనర్
తల్లిపై కూతురు పోటీ.. ఆసక్తిగా మారిన పంచాయతీ పోరు..
తల్లిపై కూతురు పోటీ.. ఆసక్తిగా మారిన పంచాయతీ పోరు..