AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చలి కాలం వచ్చేసింది… ఈ సమయంలో అస్సలే తీసుకోకూడని ఫ్రూట్స్ ఇవే!

చలికాలం వచ్చేసింది. వాతావరణం మారడంతో చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే ఈ సమయంలో కొన్ని రకాల పండ్లు అస్సలే తీసుకోకూడదంట. దీని వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలు ధరి చేరే ఛాన్స్ ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. మరి శీతాకాలంలో ఎలాంటి పండ్లు తినకూదో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Samatha J
| Edited By: Prudvi Battula|

Updated on: Oct 24, 2025 | 3:00 PM

Share
దోసకాయ : చాలా మంది దోసకాయలను ఎక్కువగా తింటుంటారు. దోసకాయలు తినడం వలన శరీరం హైడ్రేట్ అవ్వడమే కాకుండా, అది ఆరోగ్య పరంగా కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన శరీరం ఎక్కువగా చల్లబడుతుంటుంది. దీంతో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుందంట.

దోసకాయ : చాలా మంది దోసకాయలను ఎక్కువగా తింటుంటారు. దోసకాయలు తినడం వలన శరీరం హైడ్రేట్ అవ్వడమే కాకుండా, అది ఆరోగ్య పరంగా కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన శరీరం ఎక్కువగా చల్లబడుతుంటుంది. దీంతో జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఎక్కువగా ఉంటుందంట.

1 / 5
అవకాడో : చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారికి వరకు ప్రతి సమస్యకు దివ్యఔషధం అవకాడో, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం, చర్మ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో అస్సలే తీసుకోకూడదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చలికాలంలో ఆవకాడో తీసుకోవడం వలన ఇది ఇన్ఫెక్షన్స్ , అలెర్జీ వంటి వాటికి కారణం అవుతుందంట.

అవకాడో : చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వారికి వరకు ప్రతి సమస్యకు దివ్యఔషధం అవకాడో, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం, చర్మ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిది. కానీ దీనిని శీతాకాలంలో అస్సలే తీసుకోకూడదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. చలికాలంలో ఆవకాడో తీసుకోవడం వలన ఇది ఇన్ఫెక్షన్స్ , అలెర్జీ వంటి వాటికి కారణం అవుతుందంట.

2 / 5
కొబ్బరి నీళ్లు : కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ చలికాలంలో మాత్రం అస్సలే కొబ్బరి నీళ్లు అతిగా తాగకూడదంట. దీని వలన దగ్గు, ఛాతిలో అసౌకర్యం, కఫ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

కొబ్బరి నీళ్లు : కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ చలికాలంలో మాత్రం అస్సలే కొబ్బరి నీళ్లు అతిగా తాగకూడదంట. దీని వలన దగ్గు, ఛాతిలో అసౌకర్యం, కఫ సంబంధ సమస్యలు వస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

3 / 5
ద్రాక్ష : చలికాలంలో వీలైనంత వరకు ద్రాక్షపండ్లు తీసుకోకపోవడమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శీతాకాలం సమయంలో ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకోవడం వలన ఇది జలుబు, కఫ సమస్యలు, గొంతు నొప్పి, వంటి ఇబ్బందులకు కారణం అవుతుందంట.

ద్రాక్ష : చలికాలంలో వీలైనంత వరకు ద్రాక్షపండ్లు తీసుకోకపోవడమే మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. శీతాకాలం సమయంలో ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకోవడం వలన ఇది జలుబు, కఫ సమస్యలు, గొంతు నొప్పి, వంటి ఇబ్బందులకు కారణం అవుతుందంట.

4 / 5
పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీస్ : పుచ్చకాయను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయంట. అలాగే స్ట్రాబెర్రీస్‌ను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన ఇవి అలెర్జీ, దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమస్యలను తీసుకొస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

పుచ్చకాయ, స్ట్రాబెర్రీస్ : పుచ్చకాయను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన అనేక సమస్యలు వస్తాయంట. అలాగే స్ట్రాబెర్రీస్‌ను శీతాకాలంలో తీసుకోవడం వలన ఇవి అలెర్జీ, దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమస్యలను తీసుకొస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

5 / 5
నవ్వితే పోయేదేం లేదు.. అనారోగ్యం తప్ప..! అందుకే హాయిగా నవ్వుకోండి
నవ్వితే పోయేదేం లేదు.. అనారోగ్యం తప్ప..! అందుకే హాయిగా నవ్వుకోండి
గ్రామీణ ఉపాధి హామీ పథకం రద్దు.. కేంద్రం షాకింగ్ డెసిషన్!
గ్రామీణ ఉపాధి హామీ పథకం రద్దు.. కేంద్రం షాకింగ్ డెసిషన్!
బాలీవుడ్‌ ఎంట్రీపై ఎగ్జైటింగ్‌గా యంగ్ బ్యూటీ!
బాలీవుడ్‌ ఎంట్రీపై ఎగ్జైటింగ్‌గా యంగ్ బ్యూటీ!
దేశంలోనే అద్భుతం.. ఈ గ్రామంలో ఒక్క ఇంట్లో కూడా వంట చెయ్యరు..
దేశంలోనే అద్భుతం.. ఈ గ్రామంలో ఒక్క ఇంట్లో కూడా వంట చెయ్యరు..
భర్త కాదు.. కాలయముడు.. భార్యను చంపి మృతదేహాంతో..
భర్త కాదు.. కాలయముడు.. భార్యను చంపి మృతదేహాంతో..
క్రిప్టో ఇన్వెస్టర్లకు అలర్ట్.. 2026లో ఈ 5 తప్పులు చేస్తే భారీ న
క్రిప్టో ఇన్వెస్టర్లకు అలర్ట్.. 2026లో ఈ 5 తప్పులు చేస్తే భారీ న
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వచ్చే 3 రోజులు వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది
హోటల్ స్టైల్ గ్రీన్ చికెన్ కర్రీ.. టేస్టీగా మీ ఓన్ కిచెన్‎లోనే..
హోటల్ స్టైల్ గ్రీన్ చికెన్ కర్రీ.. టేస్టీగా మీ ఓన్ కిచెన్‎లోనే..
చలి పెడుతుందని రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
చలి పెడుతుందని రూమ్ హీటర్ వాడుతున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
ఇకపై ఆధార్ కార్డు అవసరం లేదు.. కొత్త ఆధార్ యాప్.. ప్రత్యేకత ఏంటి?
ఇకపై ఆధార్ కార్డు అవసరం లేదు.. కొత్త ఆధార్ యాప్.. ప్రత్యేకత ఏంటి?