గ్రాఫిక్ డిజైనర్‌గా రెండు సంవత్సరల అనుభవం ఉంది. అలాగే వీడియో ఎడిటింగ్, 3డి అనిమేషన్ కూడా చేయగలను . 2022 సెప్టెంబర్ నుంచి టీవీ9లో డిజిటల్ గ్రాఫిక్ డిజైనర్‌గా కొనసాగుతున్నాను.
వీటితో ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ కావచ్చు.. జర భద్రం..
ప్రతిరోజూ తినే కొన్ని ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తున్నా కొన్ని పదార్థాలు మన శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Food Poisoning
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 6:56 pm
ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా.? గుండె సమస్య కావచ్చు..
ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా చాలామంది గుండె సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాగా వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే సమస్యలు దూరమవుతాయి. లేకపోతే ప్రమాదంలో పడతారు. సకాలంలో గుర్తించడం ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నారా. Heart
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 6:56 pm
తమలపాకుతో ఈ లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవాల్సిందే..
తమలపాకులో ఎన్నో ఆరోగ్య లక్షణాలున్నాయి. తమలపాకులో విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు నిండుగా ఉన్నాయి. తమలపాకులతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. Betel Leaves
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 6:57 pm
అరటి తొక్క పడేస్తే.. ఆ లాభాలు కోల్పోతారు జాగ్రత్త..
సాధారణంగా అరటిపండు తిన్న తర్వాత తొక్కను బయట పడేస్తాం. దీనిలో ఉండే పోషకవిలువలు మీకు తెలిస్తే పొరపాటున కూడా బయట పడెయ్యారు. వీటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. Banana Peel
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 6:59 pm
డయాబెటిక్‌ ఐ లక్షణాలు తెలుసా.?
శరీరంలోని రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించలేకపోవడం వల్ల అది వ్యక్తుల కాళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో డయాబెటిక్‌ ఐ కనిపిస్తుంది. Diabetic Eye Symptoms
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 6:57 pm
బంగాళదుంప రసంతో అనారోగ్యానికి ఫుల్స్టాప్..
బంగాళదుంపను కూరగాయలలో రారాజుగా పిలుస్తారు. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్ద వాళ్ళ వరకు ప్రతి ఒక్కరు బంగాళాదుంప తినటానికి ఇష్టపడతారు. అయితే బంగాళదుంప రసంతో చాల లాభాలు ఉన్నాయి. Potato Juice
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 28, 2025
- 7:00 pm
ఇలా చేస్తే రాత్రుళ్ల ప్రశాంత నిద్ర..
సమయపాలన లేని ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలామందికి సరైన నిద్ర ఉండదు. కారణంగా మరుసటి రోజు చాలా అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తారు. సరైన నిద్ర కోసం ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. అవేంటో తెలుసుకుందాం. Sleeping Tips
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 9:30 pm
అధిక వ్యాయామంతో ప్రమాదం మీ చెంతనే..
శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి, రోజువారీ వర్కవుట్‌లు చేయడం అవసరం. అయితే ఎక్కువ వర్కవుట్ చేయడం వల్ల బీపీ పెరగడం తరచుగా కనిపిస్తుంది. శరీరానికి వ్యాయామం అవసరం, కానీ అధిక వ్యాయామం ప్రమాదం. Workout
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 9:29 pm
Summer Eye Care: మండే ఎండలో కళ్లు జర భద్రం.. ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితం..
ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ పెరుగుతున్నాయి. ఎండ తీవ్రతకు ప్రజలతా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ హీట్‌ స్ట్రోక్‌ బారిన పడకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఈ వేడిలో శరీరంతో పాటు కళ్లపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మీరు ఈ వేడి ఎండలో బయటకు వెళ్ళిన వెంటనే.. మీ కళ్ళకు కాస్త అసౌకర్యం కలుగుతుంది. ఎండ ప్రభావంతో కళ్ళు ఎర్రగా మారుతాయి.
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 10:15 am
Second Hand Car: సెకండ్ హ్యాండ్ కారు కొంటున్నారా.? ఇవి చెక్ చేయండి..!
సెకండ్ హ్యాండ్ కారు కొనే ముందు ఈ ముఖ్యమైన విషయాలను చెక్ చేసుకోండి. లేకుంటే మీరు పశ్చాత్తాపపడవలసి వస్తుంది. సెకండ్ హ్యాండ్ కారు కొనే ముందు కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. లేకుంటే లక్షల్లో నష్టం వాటిల్లవచ్చు. ఈ టిప్స్ తెలుసుకొని ఆచరిస్తే సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 9:40 am
గంధంతో ఇలా చేస్తే చాలు.. చర్మ సమస్యలు ఖతం..
ఆయుర్వేదంలో గంధాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారన్న విషయం తెలిసిందే. మొఖంపై మొటిమలను నివారించడానికి, తళతళ మెరిసేందుకు గంధాన్ని ఉపయోగిస్తారు. దీంతోపాటు చర్మ సమస్యలను దూరం చేసేందుకు కూడా ఉత్తమం. Sandalwood
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 9:07 am
ఆలివ్ ఆయిల్ మీ జుట్టుకు శ్రీరామరక్ష..
ఆలివ్ ఆయిల్ మీ తలపై చాలా మెత్తగాపాడిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. దీని మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావం దురదను తగ్గిస్తుంది. Olive Oil Health Benefits
- Prudvi Battula
- Updated on: Mar 27, 2025
- 8:34 am
