AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Prudvi Battula

Prudvi Battula

Graphic Designer, Cinema, Lifestyle, Health - TV9 Telugu

prudvi.battula@tv9.com

గ్రాఫిక్ డిజైనర్‌గా రెండు సంవత్సరల అనుభవం ఉంది. అలాగే వీడియో ఎడిటింగ్, 3డి అనిమేషన్ కూడా చేయగలను . 2022 సెప్టెంబర్ నుంచి టీవీ9లో డిజిటల్ గ్రాఫిక్ డిజైనర్‌గా కొనసాగుతున్నాను.

ఈ 6 మొక్కలు పాములకు ఫేవరేట్.. ఇంట్లో ఉంటే.. పక్కా వస్తాయి..

ఈ 6 మొక్కలు పాములకు ఫేవరేట్.. ఇంట్లో ఉంటే.. పక్కా వస్తాయి..

పాములు ఎల్లప్పుడూ అటవీ ప్రాంతాలలో కనిపించవు. చాలా సార్లు, అవి నీరు త్రాగడానికి, కొంచెం చల్లగా ఉండటానికి నివాస ప్రాంతాల వైపు రావడం ప్రారంభిస్తాయి. కాబట్టి, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా, కొన్ని రకాల మొక్కలు పాములను ఆకర్షించే అధిక ధోరణిని కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, అక్కడ పాముల కదలిక చాలా ఉంటుంది. ఆ మొక్కలు ఏంటి.? అవి అక్కడ ఎందుకు వచ్చి ఉంటాయో వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ఇడ్లి ప్లేట్‎కు అంటుకుంటుందా.? ఈ చిన్న చిట్కాలతో సమస్య క్లియర్..

ఇడ్లి ప్లేట్‎కు అంటుకుంటుందా.? ఈ చిన్న చిట్కాలతో సమస్య క్లియర్..

ఇంట్లో ఇడ్లీలు తయారుచేసేటప్పుడు, సగం ఇడ్లీ ప్లేట్‌కు అంటుకుంటుంది. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో మనకు తెలియకపోతే, పిండిని పిసికి కలుపమని చెబుతాము. మీకు కూడా అదే జరుగుతుందా? మీ ఇడ్లీ ప్లేట్‌కు అంటుకునే బదులు విడిగా, మెత్తటి బంతిలా రావాలంటే, మేము మీకు చెప్పబోయే ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.

శీతాకాలంలో ఈ కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకూడదట.! ఏంటవి.?

శీతాకాలంలో ఈ కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచకూడదట.! ఏంటవి.?

ప్రతి ఇంట్లో, మార్కెట్ నుండి కూరగాయలు కొన్న తర్వాత మొదట చేసే పని వాటిని ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయడం. కానీ చాలా మందికి అన్ని సీజన్లలో అన్ని కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయకూడదని తెలియదు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో, కొన్ని కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయకూడదు. మరి ఆ కూరగాయలు ఏంటి? ఎందుకు నిల్వ చెయ్యకూడదు.? తెలుసుకుందామా..

రాత్రి భోజనంలో ఈ 3 తప్పులు.. ఈ 5 వ్యాధులకు కారణం.. జర భద్రం..

రాత్రి భోజనంలో ఈ 3 తప్పులు.. ఈ 5 వ్యాధులకు కారణం.. జర భద్రం..

బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఎంత ముఖ్యమో, రాత్రి తినే ఆహారం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ డిన్నర్ లో 3 తప్పులు చేస్తే, తప్పకుండా షుగర్, బిపి, కొలెస్ట్రాల్, బ్లడ్ ప్రెజర్, గుండె జబ్బులు తప్పకుండా వస్తాయని డైటీషియన్ రిచా హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆ తప్పులు ఏంటో ఈరోజు మనం వివరంగా తెలుసుకుని, మరోసారి చెయ్యకుండా జాగ్రత్తగా ఉందాం.. 

ఈ చిట్కాలు పాటించారంటే.. పెద్ద దుప్పటి ఉతకడం చాలా ఈజీ..

ఈ చిట్కాలు పాటించారంటే.. పెద్ద దుప్పటి ఉతకడం చాలా ఈజీ..

శీతాకాలం ప్రారంభంలో, మనం ఇంట్లో ఉన్న పెద్ద దుప్పట్లు, ఉన్ని బట్టలు,స్వెటర్లన్నింటినీ ఉతికి పారవేస్తాము. చలి వాతావరణం మొదలైన తర్వాత, వాటిని ఉతకడం కొంచెం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వాటిని ఎండబెట్టడం, స్టోర్ చేయడం మరింత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. ఇంట్లో దుప్పట్లు ఎత్తి ఉతకడానికి చాలా పెద్దవిగా, బరువుగా ఉన్నాయా? మీ చేతులు, కాళ్ళు అన్నీ తడిసిపోయాయా? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే. ఈ చిన్న చిట్కాలను అనుసరించండి. ఎంత పెద్ద దుప్పటి అయినా, మీరు దానిని సులభంగా ఉతకవచ్చు.

ఆ ఫుడ్స్‎ని కుక్కర్‌లో ఎన్ని విజిల్స్ వరకు ఉంచాలి? నిపుణుల మాటంటే?

ఆ ఫుడ్స్‎ని కుక్కర్‌లో ఎన్ని విజిల్స్ వరకు ఉంచాలి? నిపుణుల మాటంటే?

ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో వంట చేసేటప్పుడు ఈలలు లెక్కించడానికి మీరు ఇబ్బంది పడుతున్నారా? దాని వల్ల రుచి మారి ఇంట్లో తిట్లు పడుతున్నాయా? ఇకపై మిమ్మల్ని తిట్టకుండా చూసుకోవడం మన బాధ్యత. ఇక్కడ, మీరు ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో ఎన్ని విజిల్స్ వేసాక ఆపాలో తెలుసుకోవచ్చు, ముఖ్యంగా కూరగాయలు, బియ్యం, పప్పు, మాంసాహార ఆహారాలు విషయంలో.

శీతాకాలపు వాయు కాలుష్యం ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగిస్తుందా? వాస్తవం ఏంటి.?

శీతాకాలపు వాయు కాలుష్యం ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగిస్తుందా? వాస్తవం ఏంటి.?

గాలి నాణ్యత సూచికలో మార్పులు చాలా శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తున్నాయి . కానీ ఇటీవల కేంద్ర ప్రభుత్వం దీనిని పరిష్కరించడానికి ఏమీ చేయడం లేదని ప్రశ్న తలెత్తినప్పుడు, కేంద్ర పర్యావరణ మంత్రి దీనిని ఖండించారు. శ్వాసకోశ సమస్యలతో దీనికి సంబంధం లేదని అన్నారు. దీనికి తగినంత ఆధారాలు లేవని ఇటీవల చర్చనీయాంశమైంది. దీని వెనుక నిజం ఏమిటి? పర్యావరణ మార్పులకు, ముఖ్యంగా గాలి నాణ్యత సూచిక స్థాయికి మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలకు మధ్య ఏదైనా సంబంధం ఉందా? లేదా? ఇక్కడ మనం చూడబోతున్నాం.

రోజూ గ్రీన్ ఆపిల్ తిన్నారంటే.. అనారోగ్యంఫై యుద్ధం ప్రకటించినట్టే..

రోజూ గ్రీన్ ఆపిల్ తిన్నారంటే.. అనారోగ్యంఫై యుద్ధం ప్రకటించినట్టే..

గ్రీన్ యాపిల్‌లో కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్న కారణంగా మేలు చేయడంతోపాటు పలు వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి. Green Apple

పైనాపిల్ జ్యూస్‌ అతిగా తాగుతున్నారా.? అనారోగ్యాన్ని వెంట పెట్టుకున్నట్టే..

పైనాపిల్ జ్యూస్‌ అతిగా తాగుతున్నారా.? అనారోగ్యాన్ని వెంట పెట్టుకున్నట్టే..

పైనాపిల్ జ్యూస్‌లో ఐరన్, విటమిన్స్ (సి, బి1, బి6, కె), మాంగనీస్, కాపర్, ఫోలేట్, కోలిన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అయితే ఈ జ్యూస్ అతిగా తాగడం వల్ల సమస్యలు తప్పవు. Pine Apple Juice Side Effects

పండగల వేళ మామిడి గుమ్మానికి తోరణాలు ఎందుకు.? పండితుల మాటేంటి.?

పండగల వేళ మామిడి గుమ్మానికి తోరణాలు ఎందుకు.? పండితుల మాటేంటి.?

హిందువులు దీపావళి, వివాహాలు, గృహప్రవేశాలు వంటి పండుగల సమయంలో ఇళ్ళు, దేవాలయాలను మామిడి ఆకులతో అలంకరిస్తారు. దీనికి అసలు కారణాలు ఏంటి.? ఈరోజు మనం వివరంగా తెలుసుకుందామా మరి. Mango Leaves Thoran Reasons

అంబరాన్ని తాకే క్రిస్మస్ వేడుకలకి ఈ ప్లేసులు చాల ఫేమస్.. సౌత్ ఇండియాలోనే..

అంబరాన్ని తాకే క్రిస్మస్ వేడుకలకి ఈ ప్లేసులు చాల ఫేమస్.. సౌత్ ఇండియాలోనే..

క్రీస్తు పుట్టినరోజు వేడుకలను క్రిస్మస్ పండగ జరుపుకుంటారు క్రైస్తవులు. ఇది ప్రతి ఏటా డిసెంబర్ 25న ఘనంగా జరుగుతుంది. మరి క్రిస్మస్ వేడుకలు జరుపుకోవడానికి సౌత్ ఇండియాలో బెస్ట్ ప్లేసులు. Christmas Places

టేస్టీ టేస్టీగా రొయ్యల మిరియాలు వేపుడు.. మీ కిచెన్‎లోనే ఈజీగా..

టేస్టీ టేస్టీగా రొయ్యల మిరియాలు వేపుడు.. మీ కిచెన్‎లోనే ఈజీగా..

రొయ్యలలో మంచి కొవ్వులు, అయోడిన్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శారీరక అభివృద్ధికి మంచివి. ఇవి చికెన్ కంటే రుచిగా ఉండాయి. రుచికరమైన రొయ్యల మిరియాలు ఫ్రై ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం.! Prawn Pepper Fry