AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Ragi Java Benefits: వేసవిలో రాగి జావ తాగితే ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా..

రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది. వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 04, 2024 | 7:20 PM

Share
రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది.

రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది.

1 / 5
వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా.. రాగి జావ చేస్తుంది. ఇది తాగడం వల్ల హుషారుగా శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి.

వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా.. రాగి జావ చేస్తుంది. ఇది తాగడం వల్ల హుషారుగా శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి.

2 / 5
రాగుల్లో క్యాల్షియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాలు తాగలేని వారు రాగి జావ తాగితే.. ఎముకలు బలంగా, దృఢంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.

రాగుల్లో క్యాల్షియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాలు తాగలేని వారు రాగి జావ తాగితే.. ఎముకలు బలంగా, దృఢంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.

3 / 5
డయాబెటీస్‌తో బాధ పడేవారు సైతం రాగి జావను ఎలాంటి సందేహం లేకుండా తాగవచ్చు. ఇది తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా రక్త హీనత సమస్య ఉన్నావారు ఇది తాగితే.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

డయాబెటీస్‌తో బాధ పడేవారు సైతం రాగి జావను ఎలాంటి సందేహం లేకుండా తాగవచ్చు. ఇది తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా రక్త హీనత సమస్య ఉన్నావారు ఇది తాగితే.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

4 / 5
అంతే కాకుండా రాగుల్లో డైటరీ ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పొట్టను ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంచుతుంది. దీని వల్ల త్వరగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి.

అంతే కాకుండా రాగుల్లో డైటరీ ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పొట్టను ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంచుతుంది. దీని వల్ల త్వరగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి.

5 / 5
Horoscope Today: వారి వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారం..
Horoscope Today: వారి వ్యక్తిగత, ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కారం..
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..