AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Ragi Java Benefits: వేసవిలో రాగి జావ తాగితే ఎన్ని బెనిఫిట్సో తెలుసా..

రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది. వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 04, 2024 | 7:20 PM

Share
రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది.

రాగి జావ గురించి స్పెషల్‌గా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రాగి జావను వివిధ ప్రాంతాల్లో అనేక పేర్లు పెట్టి పిలుస్తూ ఉంటారు. రాగి జావ తాగడం వల్ల శరీరం అనేది చల్లబడుతుంది. అందులోనూ ప్రస్తుతం సమ్మర్ సీజన్ కాబట్టి.. అతిగా దాహం వేస్తుంది. కాబట్టి రాగి జావ తాగడం చాలా మంచిది.

1 / 5
వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా.. రాగి జావ చేస్తుంది. ఇది తాగడం వల్ల హుషారుగా శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి.

వేసవిలో ఎక్కువగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురికావడం, వడ దెబ్బ బారిన పడుతూ ఉంటారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడేలా.. రాగి జావ చేస్తుంది. ఇది తాగడం వల్ల హుషారుగా శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి.

2 / 5
రాగుల్లో క్యాల్షియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాలు తాగలేని వారు రాగి జావ తాగితే.. ఎముకలు బలంగా, దృఢంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.

రాగుల్లో క్యాల్షియం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాలు తాగలేని వారు రాగి జావ తాగితే.. ఎముకలు బలంగా, దృఢంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి.

3 / 5
డయాబెటీస్‌తో బాధ పడేవారు సైతం రాగి జావను ఎలాంటి సందేహం లేకుండా తాగవచ్చు. ఇది తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా రక్త హీనత సమస్య ఉన్నావారు ఇది తాగితే.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

డయాబెటీస్‌తో బాధ పడేవారు సైతం రాగి జావను ఎలాంటి సందేహం లేకుండా తాగవచ్చు. ఇది తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా రక్త హీనత సమస్య ఉన్నావారు ఇది తాగితే.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

4 / 5
అంతే కాకుండా రాగుల్లో డైటరీ ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పొట్టను ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంచుతుంది. దీని వల్ల త్వరగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి.

అంతే కాకుండా రాగుల్లో డైటరీ ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పొట్టను ఎక్కువ సేపు నిండుగా ఉంచుతుంది. దీని వల్ల త్వరగా వెయిట్ లాస్ అవుతారు. అంతే కాకుండా ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి సమస్యలు కూడా అదుపులోకి వస్తాయి.

5 / 5
రెండు కోట్లు లేవు అన్నవారికి 26 బంతుల్లోనే సమాధానం చెప్పాడు
రెండు కోట్లు లేవు అన్నవారికి 26 బంతుల్లోనే సమాధానం చెప్పాడు
క్రిస్మస్ పర్వదినాన కాలిఫోర్నియాను ముంచెత్తిన వరదలు
క్రిస్మస్ పర్వదినాన కాలిఫోర్నియాను ముంచెత్తిన వరదలు
సీన్ గురించి చెప్పాలని గదిలోకి అలా ప్రవర్తించాడు..
సీన్ గురించి చెప్పాలని గదిలోకి అలా ప్రవర్తించాడు..
ఈజీగా డబ్బులు వస్తాయనుకున్నాడు.. కానీ చివరకు ఇలా బలైపోయాడు..
ఈజీగా డబ్బులు వస్తాయనుకున్నాడు.. కానీ చివరకు ఇలా బలైపోయాడు..
శ్రేయస్ అయ్యర్ రిటర్న్ గిఫ్ట్.. నెట్స్‌లో బ్యాటింగ్ షురూ
శ్రేయస్ అయ్యర్ రిటర్న్ గిఫ్ట్.. నెట్స్‌లో బ్యాటింగ్ షురూ
చివరిశనివారం-ఈ పరిహారాలతో వచ్చే ఏడాది పొడవునా డబ్బుకు కొరత ఉండదు!
చివరిశనివారం-ఈ పరిహారాలతో వచ్చే ఏడాది పొడవునా డబ్బుకు కొరత ఉండదు!
అతడంటే పిచ్చి.. క్రష్ ఎవరో చెప్పిన కాజల్..
అతడంటే పిచ్చి.. క్రష్ ఎవరో చెప్పిన కాజల్..
2026లో మీ అదృష్టాన్ని మార్చే ప్రత్యేక ఉపవాసాలు!సంపన్న జీవితం కోసం
2026లో మీ అదృష్టాన్ని మార్చే ప్రత్యేక ఉపవాసాలు!సంపన్న జీవితం కోసం
రైతులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇక దళారుల టెన్షన్ లేనట్టే..
రైతులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇక దళారుల టెన్షన్ లేనట్టే..
పిల్లల్ని కంటే ప్రోత్సాహకాలు.. జనాభా పెంచడానికి ప్రభుత్వం ప్లాన్
పిల్లల్ని కంటే ప్రోత్సాహకాలు.. జనాభా పెంచడానికి ప్రభుత్వం ప్లాన్