News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Acidity Remedies: అసిడిటీ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ జోలికి అస్సలు పోకండి..

ఈ మధ్య కాలంలో కామన్‌గా మారిపోయిన సమస్యల్లో గ్యాస్, అసిడిటీ కూడా ఒకటి. అసిడిటీ ఒక్కసారి వచ్చినా జీవితాంతం బాధ పడాలి. ట్యాబ్లెట్స్ కూడా వాడుతూ ఉండాలి. అసిడిటీ ఉన్నవారు తెలియకుండా కొన్ని రకాల ఆహారాలను తినేస్తూ ఉంటారు. ఈ ఫుడ్స్ అస్సలు తీసుకోకూడదు..

Chinni Enni
|

Updated on: Dec 26, 2024 | 5:41 PM

Share
ప్రస్తుత కాలంలో అన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు అందరికీ కామన్‌గా వచ్చేస్తున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ అనేక సమస్యలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. అందర్నీ ఎక్కువగా బాధిస్తున్న సమస్యల్లో అసిడిటీ కూడా ఒకటి.

ప్రస్తుత కాలంలో అన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు అందరికీ కామన్‌గా వచ్చేస్తున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ అనేక సమస్యలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. అందర్నీ ఎక్కువగా బాధిస్తున్న సమస్యల్లో అసిడిటీ కూడా ఒకటి.

1 / 5
అసిడిటీ ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహారాలు అస్సలు తీసుకోకూడదు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రాబ్లమ్ మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. కొంత మంది తెలియక తినేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ ఆహారాల పట్ల జాగ్రత్త పాటించడం అవసరం.

అసిడిటీ ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహారాలు అస్సలు తీసుకోకూడదు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఈ ప్రాబ్లమ్ మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. కొంత మంది తెలియక తినేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ ఆహారాల పట్ల జాగ్రత్త పాటించడం అవసరం.

2 / 5
గ్యాస్. అసిడిటీతో బాధ పడేవారు ఖచ్చితంగా సిట్రస్ జాతికి చెందిన పండ్లను తీసుకోకూడదు. అంటే నిమ్మ, నారింజ, టమాటా, ఆరెంజెస్ వంటివి తినకూడదు. ఇందులో పులుపు ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తినడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.

గ్యాస్. అసిడిటీతో బాధ పడేవారు ఖచ్చితంగా సిట్రస్ జాతికి చెందిన పండ్లను తీసుకోకూడదు. అంటే నిమ్మ, నారింజ, టమాటా, ఆరెంజెస్ వంటివి తినకూడదు. ఇందులో పులుపు ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తినడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది.

3 / 5
పాల పదార్థాలు కూడా ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. పన్నీర్, వెన్న, చీజ్, పాలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. లేదంటే అసిడిటీ పెరిగే అవకాశం ఉంది. జంక్ ఫుడ్స్ కూడా అస్సలు తినకండి. పిజ్జాలు, బర్గర్లు, ఫ్రైడ్ రైస్‌లు, న్యూడుల్స్, బేకరీ ఫుడ్స్ తినకూడదు.

పాల పదార్థాలు కూడా ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు. పన్నీర్, వెన్న, చీజ్, పాలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. లేదంటే అసిడిటీ పెరిగే అవకాశం ఉంది. జంక్ ఫుడ్స్ కూడా అస్సలు తినకండి. పిజ్జాలు, బర్గర్లు, ఫ్రైడ్ రైస్‌లు, న్యూడుల్స్, బేకరీ ఫుడ్స్ తినకూడదు.

4 / 5
అసిడిటీ ఉన్నవారు సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ జోలికి కూడా పోకూడదు. వీటిని అస్సలు దగ్గరకు రానివ్వకూడదు. ఇవి తాగితే అసిడిటీ మరింత పెరుగుతుంది. ఉల్లిపాయలను కూడా కాస్త తక్కువగానే తీసుకోవాలి. ఎక్కువగా తింటే అసిడిటీ పెరుగుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

అసిడిటీ ఉన్నవారు సోడా, కూల్ డ్రింక్స్ జోలికి కూడా పోకూడదు. వీటిని అస్సలు దగ్గరకు రానివ్వకూడదు. ఇవి తాగితే అసిడిటీ మరింత పెరుగుతుంది. ఉల్లిపాయలను కూడా కాస్త తక్కువగానే తీసుకోవాలి. ఎక్కువగా తింటే అసిడిటీ పెరుగుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
ప్రేమించినవాడే HIV ఇంజక్షన్ ఇచ్చాడు.. తట్టుకోలేక ఆ యువతి..

ప్రేమించినవాడే HIV ఇంజక్షన్ ఇచ్చాడు.. తట్టుకోలేక ఆ యువతి..

డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్‌లో దొరికితే.. వాహనం సీజ్ చేయొచ్చా..?

డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్‌లో దొరికితే.. వాహనం సీజ్ చేయొచ్చా..?

అయ్య బాబోయ్.. డ్రైనేజీ కాలువలో 15 అడుగుల గిరినాగు..

అయ్య బాబోయ్.. డ్రైనేజీ కాలువలో 15 అడుగుల గిరినాగు..

ఆధార్ కి మొబైల్ నెంబర్ ను లింక్ చేయాలా? ఈజీగా అప్ డేట్ చేసుకునే పద్ధతులు ఇవే

ఆధార్ కి మొబైల్ నెంబర్ ను లింక్ చేయాలా? ఈజీగా అప్ డేట్ చేసుకునే పద్ధతులు ఇవే

Latest Articles View more
జస్ట్.. 30సెకన్లలో గింజలన్నీ గిన్నెలోకి.. దానిమ్మ వలవడం..
జస్ట్.. 30సెకన్లలో గింజలన్నీ గిన్నెలోకి.. దానిమ్మ వలవడం..
బ్రహ్మముడి సీరియల్ నటి ఒక్క రోజు రెమ్యునరేషన్ ఎంతంటే..
బ్రహ్మముడి సీరియల్ నటి ఒక్క రోజు రెమ్యునరేషన్ ఎంతంటే..
బ్యాంక్ అకౌంట్ లేకున్నా యూపీఐ చెల్లింపులు చేయొచ్చు.. ఎలా అంటే..
బ్యాంక్ అకౌంట్ లేకున్నా యూపీఐ చెల్లింపులు చేయొచ్చు.. ఎలా అంటే..
ఐటీ ఉద్యోగులకు సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి జీతాలు పెంపు
ఐటీ ఉద్యోగులకు సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి జీతాలు పెంపు
మాటలు కరువయ్యాయి.. వైభవ్ విధ్యంసం పై ఎంపీ కామెంట్
మాటలు కరువయ్యాయి.. వైభవ్ విధ్యంసం పై ఎంపీ కామెంట్
వామ్మో.. ఈ కూరగాయ మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారా?
వామ్మో.. ఈ కూరగాయ మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారా?
పొట్ట ఉబ్బి.. మేత మేయని ఆవు.. వెటర్నరీ డాక్టర్లు పరీక్షించగా..
పొట్ట ఉబ్బి.. మేత మేయని ఆవు.. వెటర్నరీ డాక్టర్లు పరీక్షించగా..
శ్రీమంతం ముచ్చట తీరకముందే.. మృత్యువును ఆశ్రయించింది..
శ్రీమంతం ముచ్చట తీరకముందే.. మృత్యువును ఆశ్రయించింది..
సముద్రం మీద ఇల్లు.. నీటి అడుగున వింత లోకం..వీళ్లు మనుషులు కాదు..
సముద్రం మీద ఇల్లు.. నీటి అడుగున వింత లోకం..వీళ్లు మనుషులు కాదు..
అందంలో హీరోయిన్లను మించిపోయింది.. ఒక్క ప్రమాదంతో కెరీర్ నాశనమైంది
అందంలో హీరోయిన్లను మించిపోయింది.. ఒక్క ప్రమాదంతో కెరీర్ నాశనమైంది
Web Stories View more
రోజూ కర్బుజా తింటే మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!
రోజూ కర్బుజా తింటే .....
మాంసం కూరలను మైమరిపించే వంకాయ నిల్వ పచ్చడి
మాంసం కూరలను మైమరిపించే .....
తేనె ఇలా తీసుకుంటే బండి నేరుగా షెడ్డుకే..!
తేనె ఇలా తీసుకుంటే .....
తొక్కే కదాని పడేస్తే.. కోట్ల విలువైన లాభాలు చేజారినట్లే!
తొక్కే కదాని పడేస్తే.. .....
Acidity Remedies: అసిడిటీ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ జోలికి అస్సలు పోకండి..
Sleep for Brain Health: మీరూ 7 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారా? అయితే మీ బ్రెయిన్‌ డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే
Acidity Remedies: అసిడిటీ ఉన్నవారు ఈ ఫుడ్స్ జోలికి అస్సలు పోకండి..
ఇటు సినిమాలు.. అటు వెకేషన్..రెండూ బ్యాలెన్స్ చేస్తున్న హీరోయిన్లు