రోజుకి 3-4 కప్పుల కంటే ఎక్కువ టీ లేదా కాఫీ తాగుతున్నారా? టీ, కాఫీలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలో కెఫీన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. ఇది శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేసి చర్మాన్ని డల్గా మార్చుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరంలో కాలుష్య కారకాలు పేరుకుపోయి, చర్మ సమస్యలు పెరిగేలా చేస్తుంది.