Liver Health: కాలేయాన్ని క్షేమంగా ఉంచే సూపర్ ఫుడ్స్.. ఈ 4 డ్రైఫ్రూట్స్ రోజూ తింటే..

Fatty Liver Diet: మారుతున్న లైఫ్‌స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల భారీన పడుతున్నారు. వాటిలో ఫ్యాటీ లివర్ కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా నాన్‌వెజ్ తినేవారిలో ఈ సమస్య వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇది అధిక కోవ్వు కారణంగా వచ్చే వ్యాధి.. ఇది ప్రారంభంలో ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు, కానీ తరువాత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి దీన్ని పరిష్కరించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కొన్ని డ్రైప్రూట్స్‌ తినడం వల్ల ఈ సమస్యను ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు అదెలాగో తెలుసుకుందాం.

Share