AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Sweet Lime Benefits: బత్తాయి పండ్లను తింటే ఈ సమస్యలకు బైబై చెప్పేయండి..

మనం తినే పండ్లలో బత్తాయి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి ఎక్కువగా సమ్మర్‌లో లభ్యమవుతాయి. ఇప్పుడు అన్ని కాలాల్లో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్ట పడి తింటారు. ఈ బత్తాయ పండ్లో ఎక్కువగా సి విటమిన్ లభిస్తుంది. ప్రస్తుతం సమ్మర్‌ కూడా వచ్చేస్తుంది. వేసవి కాలంలో ఉక్కపోతకు చాలా మంది అసలట, నీరసానికి గురి అవుతూ ఉంటారు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి, నీటి శాతం..

Chinni Enni
|

Updated on: Mar 15, 2024 | 12:07 PM

Share
మనం తినే పండ్లలో బత్తాయి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి ఎక్కువగా సమ్మర్‌లో లభ్యమవుతాయి. ఇప్పుడు అన్ని కాలాల్లో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్ట పడి తింటారు. ఈ బత్తాయ పండ్లో ఎక్కువగా సి విటమిన్ లభిస్తుంది. ప్రస్తుతం సమ్మర్‌ కూడా వచ్చేస్తుంది.

మనం తినే పండ్లలో బత్తాయి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి ఎక్కువగా సమ్మర్‌లో లభ్యమవుతాయి. ఇప్పుడు అన్ని కాలాల్లో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్ట పడి తింటారు. ఈ బత్తాయ పండ్లో ఎక్కువగా సి విటమిన్ లభిస్తుంది. ప్రస్తుతం సమ్మర్‌ కూడా వచ్చేస్తుంది.

1 / 5
వేసవి కాలంలో ఉక్కపోతకు చాలా మంది అసలట, నీరసానికి గురి అవుతూ ఉంటారు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి, నీటి శాతం కూడా తగ్గిపోతుంది. అలాంటి సమయంలో బత్తాయి పండ్లు తిన్నా, జ్యూస్ తాగినా చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

వేసవి కాలంలో ఉక్కపోతకు చాలా మంది అసలట, నీరసానికి గురి అవుతూ ఉంటారు. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి, నీటి శాతం కూడా తగ్గిపోతుంది. అలాంటి సమయంలో బత్తాయి పండ్లు తిన్నా, జ్యూస్ తాగినా చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 5
బత్తాయి పండ్లు తినడం వల్ల.. శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరగకుండా అడ్డుకుటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి.. స్కిన్ సమస్యలు, అలెర్జీలు రాకుండా చూస్తుంది. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు.. ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా బత్తాయి పండ్లను తినవచ్చు.

బత్తాయి పండ్లు తినడం వల్ల.. శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరగకుండా అడ్డుకుటుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి.. స్కిన్ సమస్యలు, అలెర్జీలు రాకుండా చూస్తుంది. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు.. ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా బత్తాయి పండ్లను తినవచ్చు.

3 / 5
బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు కూడా బత్తాయి పండ్లను తినవచ్చు. ఎందుకంటే ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలాగే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గి.. బరువు తగ్గుతారు.

బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు కూడా బత్తాయి పండ్లను తినవచ్చు. ఎందుకంటే ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలాగే శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గి.. బరువు తగ్గుతారు.

4 / 5
బత్తాయి పండ్లు తినడం వల్ల గుండెకు చాలా మంచిది. అలాగే బత్తాయిల్లో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తరచుగా తింటే.. దంత సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి.

బత్తాయి పండ్లు తినడం వల్ల గుండెకు చాలా మంచిది. అలాగే బత్తాయిల్లో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తరచుగా తింటే.. దంత సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయి.

5 / 5
ఆ గ్రామంలో కుప్పలు తెప్పులుగా కోతుల గుంపులు.. బయటకెళ్లేందుకు..
ఆ గ్రామంలో కుప్పలు తెప్పులుగా కోతుల గుంపులు.. బయటకెళ్లేందుకు..
మంచు విష్ణుకు తిరుచానూరు పోలీసుల నోటీసులు
మంచు విష్ణుకు తిరుచానూరు పోలీసుల నోటీసులు
మహాశివరాత్రి.. ఈరోజు శివుడికి ఆగ్రహం తెప్పించే ఈ తప్పులు చేయొద్దు
మహాశివరాత్రి.. ఈరోజు శివుడికి ఆగ్రహం తెప్పించే ఈ తప్పులు చేయొద్దు
స్టార్ హీరోతో పాన్ ఇండియా సినిమా ప్లాన్ చేస్తున్న డైరెక్టర్‌‌
స్టార్ హీరోతో పాన్ ఇండియా సినిమా ప్లాన్ చేస్తున్న డైరెక్టర్‌‌
UPSC సివిల్​ సర్వీసెస్ పరీక్ష​ రూల్స్ మారాయ్‌! కొత్త పద్ధతులు ఇవే
UPSC సివిల్​ సర్వీసెస్ పరీక్ష​ రూల్స్ మారాయ్‌! కొత్త పద్ధతులు ఇవే
టీమిండియాకు మళ్ళీ షాక్..బుమ్రా తర్వాత అనారోగ్యం పాలైన అభిషేక్
టీమిండియాకు మళ్ళీ షాక్..బుమ్రా తర్వాత అనారోగ్యం పాలైన అభిషేక్
ప్రపోజ్ డే.. ఇలా ప్రపోజ్ చేస్తే ఏ పిల్లైనా పడాల్సిందే గురూ..
ప్రపోజ్ డే.. ఇలా ప్రపోజ్ చేస్తే ఏ పిల్లైనా పడాల్సిందే గురూ..
మెడికల్ వర్సిటీలో కత్తితో దాడికి తెగబడ్డ 15 ఏళ్ల కుర్రాడు..!
మెడికల్ వర్సిటీలో కత్తితో దాడికి తెగబడ్డ 15 ఏళ్ల కుర్రాడు..!
కులాంతర వివాహం చేసుకున్న కూతురు.. తండ్రి ఏం చేశాడో తెలిస్తే..
కులాంతర వివాహం చేసుకున్న కూతురు.. తండ్రి ఏం చేశాడో తెలిస్తే..
24 ఏళ్లుగా ఒక్క హిట్టు లేదు.. అయినా వరుసగా 4 నేషనల్ అవార్డ్స్..
24 ఏళ్లుగా ఒక్క హిట్టు లేదు.. అయినా వరుసగా 4 నేషనల్ అవార్డ్స్..