Diabetes: ఎలాంటి మందులు వాడకుండానే మధుమేహాన్ని తరిమికొట్టిన చీఫ్ ఫైనాన్షియల్ ఆఫీసర్.. ఎలాగంటే..

భారతీయ సంతతికి చెందిన చీఫ్ ఫైనాన్షియల్ ఆఫీసర్ (సిఎఫ్‌ఓ) రవిచంద్ర ఎలాంటి మందులు తీసుకోకుండానే తన మధుమేహాన్ని ఎలా అదుపులోకి తెచ్చుకున్నాడో ఇటీవల వెల్లడించారు. సౌత్ చైనా మార్నింగ్ పోస్ట్ (SCMP) ప్రకారం.. అమోలి ఎంటర్‌ప్రైజెస్ లిమిటెడ్ CFO రవిచంద్ర 51 సంవత్సరాల వయస్సులో టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో నయమయ్యారు. ఎలాంటి మందులు వాడకుండా కేవలం మూడు నెలల్లోనే..

Diabetes: ఎలాంటి మందులు వాడకుండానే మధుమేహాన్ని తరిమికొట్టిన చీఫ్ ఫైనాన్షియల్ ఆఫీసర్.. ఎలాగంటే..
Indian Origin Cfo
Follow us

|

Updated on: Apr 04, 2024 | 5:37 PM

మధుమేహం.. దీని గురించి తెలియని వారుండరు. ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో డయాబెటిస్‌ వ్యాధి చాపకింద నీరులా వ్యాపిస్తోంది. దేశంలోనే కాకుండా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులు పెరిగిపోతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌వో) సైతం ఎన్నో సార్లు వెల్లడించింది. మధుమేహం రావడానికి గల కారణాలు కుటుంబ చరిత్ర, జీవనశైలి. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి జీవన శైలిలో మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి. బిజీ లైఫ్‌, నిద్రలేమి, సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం, టెన్షన్‌, ఒత్తిడి తదితర కారణాల వల్ల మధుమేహుల సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. అయితే మధుమేహానికి శాశ్వత పరిష్కారం అంటూ ఉండదనే విషయం అందిరికి తెలిసిందే. జీవితాంతం మందులు వాడుతూనే ఉంటాయి. కానీ ఎలాంటి మందులు వాడకుండానే మధుమేహాన్ని తరిమికొట్టవచ్చని నిరూపించారు భారతీయ సంతతికి చెందిన చీఫ్ ఫైనాన్షియల్ ఆఫీసర్ (సిఎఫ్‌ఓ) రవిచంద్ర. ముఖ్యంగా జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల దానిని పూర్తిగా నయం చేసుకోవచ్చంటున్నారు.

రవిచంద్ర ఎలాంటి మందులు తీసుకోకుండానే తన మధుమేహాన్ని ఎలా అదుపులోకి తెచ్చుకున్నాడో ఇటీవల వెల్లడించారు. సౌత్ చైనా మార్నింగ్ పోస్ట్ (SCMP) ప్రకారం.. అమోలి ఎంటర్‌ప్రైజెస్ లిమిటెడ్ CFO రవిచంద్ర 51 సంవత్సరాల వయస్సులో టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో నయమయ్యారు. ఎలాంటి మందులు వాడకుండా కేవలం మూడు నెలల్లోనే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది. ఎలాంటి మందులు లేకుండా మధుమేహం తిరగబెట్టడానికి తన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రధాన కారణమని వెల్లడించారు. రోజూ వేగంగా నడవడం, పరుగెత్తడం వల్ల మధుమేహం పూర్తిగా నయమైందని ఆయన పేర్కొన్నారు.

2015 నుంచి డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న రవిచంద్ర ఇప్పటి వరకు హాంకాంగ్, చైనా, తైవాన్, భారత్‌లో జరిగిన పలు మారథాన్‌లలో పాల్గొన్నాడు. క్రమం తప్పకుండా పనిచేయడం ప్రారంభించిన మూడు నెలల తర్వాత, అతని రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణ స్థాయి 8 నుండి 6.80కి తిరిగి వచ్చాయి. ఇప్పుడు అతను పనికి వెళ్ళే ముందు వారానికి ఆరు రోజులు 8 కిమీ నుండి 9 కిమీ వరకు పరిగెత్తాడు. పరుగు ప్రారంభించినప్పటి నుంచి సుమారు 20 వేల కిలోమీటర్లు పరిగెత్తినట్లు తెలిపారు.

తన డైట్ గురించి వివరిస్తూ.. రవిచంద్ర సాధారణంగా శాఖాహారం ఎక్కువగా తింటారు. కొన్నిసార్లు చికెన్, చేపలు తినడం ఇష్టం. వారి అల్పాహారంలో ఎక్కువ భాగం పెరుగు అన్నం, ఇడ్లీ లేదా దోస రూపంలో కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. లంచ్, డిన్నర్ కోసం, ఉడికించిన కూరగాయలతో అన్నం తింటారు. యాపిల్స్, నారింజ కూడా తీసుకుంటానని చెప్పారు.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్‌ నేరగాళ్లు
అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్‌ నేరగాళ్లు
బీఆర్ఎస్‌ చుట్టూ కాంగ్రెస్‌ మైండ్‌ గేమ్‌ నడుస్తోందా..?
బీఆర్ఎస్‌ చుట్టూ కాంగ్రెస్‌ మైండ్‌ గేమ్‌ నడుస్తోందా..?
నీతి ఆయోగ్‌ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?
నీతి ఆయోగ్‌ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్‌ ఛార్జీలు.. వైరల్‌ అవుతోన్న పోస్ట్‌..
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
పాకిస్తాన్‌కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్‌కు లంక.. భారత్‌తో అమీతుమీ
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
గోల్డ్‌పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! ఇదే సరైన సమయం.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
భూమ్మీద నూకలున్నాయ్‌. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్‌లోనుంచి జారి పడిన పాప.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
అనంత్‌-రాధికల మేకిన్‌ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!
బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!