Rice Water Toner: గ్లాస్‌లా మెరిసే మేని మీ సొంతం కావాలా.. రైస్ టోనర్ అప్లై చేయండి.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..
రైస్ వాటర్ టోనర్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ టోనర్‌ను ప్రతిరోజూ ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న మచ్చలు తగ్గుతాయి. ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది. ఈ రోజు ఇంట్లోనే రైస్ వాటర్ టోనర్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం
Updated on: Jun 18, 2025 | 12:55 PM
అమ్మమ్మల కాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం రసాయన సౌందర్య సాధనాలకు బదులుగా సహజమైన వస్తువులను ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు. బియ్యం నీటిని కూడా వీటిలో చేర్చారు. ఇది శతాబ్దాలుగా చర్మం, జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది చర్మాన్ని మెరుగుపరచడంలో తేమగా ఉంచడంలో, వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు కూడా ఎటువంటి రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా ఈ ప్రయోజనాలన్నీ కోరుకుంటే.. బియ్యం నీటితో తయారు చేసిన టోనర్ మంచి ఎంపిక. మీరు ఇంట్లోనే ఈ టోనర్‌ను సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించడం వలన చర్మానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
బియ్యం నీటితో టోనర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?
- ముందుగా ½ కప్పు బియ్యాన్ని నీటితో బాగా కడిగి శుభ్రం చేయాలి.
- కడిగిన బియ్యాన్ని 2 కప్పుల నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టండి. దీనివల్ల బియ్యంలోని పోషకాలు నీటిలో కరిగిపోతాయి.
- 30 నిమిషాల తర్వాత బియ్యం నీళ్లను ప్రత్యేక గిన్నెలోకి వడకట్టండి.
- మీరు పులియబెట్టిన బియ్యం నీటి టోనర్ తయారు చేయాలనుకుంటే.. ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని ఒక కూజాలో నింపి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1-2 రోజులు ఉంచండి. ఇది చర్మానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉండే ప్రోబయోటిక్ లక్షణాలను ఇస్తుంది.
- ఇప్పుడు మీరు దానికి రోజ్ వాటర్ కూడా జోడించవచ్చు.
- తయారుచేసిన టోనర్‌ను శుభ్రమైన సీసాలో నింపి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. దీనిని 1 వారం పాటు ఉపయోగించవచ్చు.
రైస్ వాటర్ టోనర్ ప్రయోజనాలు
- చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది: బియ్యం నీటిలో ఉండే విటమిన్ బి, విటమిన్ ఇ, అమైనో ఆమ్లాలు చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
- రంధ్రాలను బిగుతుగా చేస్తుంది: ఈ టోనర్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు కుంచించుకుపోయి.. చర్మం మృదువుగా, బిగుతుగా కనిపిస్తుంది.
- చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది: బియ్యం నీరు చర్మంలో తేమను నిలుపుకుంటుంది. చర్మం పొడిబారడాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
- వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది: దీనిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంపై ముడతలు, సన్నని గీతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- వడదెబ్బ, చికాకును తగ్గిస్తుంది: బియ్యం నీరు చర్మం మీద మంట, ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల ఇది వడదెబ్బ లేదా దద్దుర్లు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది: దీని శోథ నిరోధక లక్షణాలు మొటిమలను తగ్గిస్తాయి. చర్మం మీద మచ్చలను తేలికపరచడంలో సహాయపడతాయి .
ఎలా ఉపయోగించాలి?
- ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత బియ్యం నీటిని కాటన్ సహాయంతో ముఖంపై అప్లై చేయండి.
- 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తరువాత చల్లటి నీటితో చర్మం శుభ్రం చేసుకోండి.
- దీనిని రోజుకు 1-2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..
(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)
