Papaya Face Mask: వేసవిలో వడదెబ్బ, మురికి మాయం.. బొప్పాయి గింజలతో ముఖాన్ని ఇలా కాంతివంతంగా మార్చుకోండి!

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు, భానుడి భగభగలకు మన చర్మం తన సహజమైన కాంతిని కోల్పోతుంది. ఎండ, చెమట, కాలుష్యం కారణంగా ముఖంపై మృత చర్మ కణాలు (డెడ్ స్కిన్ సెల్స్) పేరుకుపోయి ముఖం నిర్జీవంగా, నల్లగా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన క్రీమ్స్ వాడే బదులు, మన ఇంట్లో సహజంగా లభించే బొప్పాయి గింజలతో అద్భుతమైన సౌందర్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? బొప్పాయి గింజలను ఉపయోగించి ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే ఫేస్ మాస్క్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో విపరీతంగా ట్రెండ్ అవుతోంది.

సాధారణంగా బొప్పాయి పండు తిన్న తర్వాత అందులోని నల్లటి గింజలను మనం పనికిరావని చెత్తలో పారేస్తుంటాం. కానీ ఆ గింజల్లో చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చే ఎన్నో అద్భుతమైన గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఉత్తర ప్రదేశ్‌లోని ప్రయాగ్‌రాజ్‌కు చెందిన ప్రముఖ బ్యూటీషియన్ రీటా కుమారి తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, బొప్పాయి గింజల్లో ‘పాపైన్’ (Papain) అనే ప్రత్యేకమైన ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను సులభంగా తొలగించడంలో అత్యంత కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనివల్ల ముఖం శుభ్రంగా, తాజాగా యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

బొప్పాయి గింజలతో పాటు ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లో బియ్యప్పిండిని కూడా ఉపయోగిస్తారు. బియ్యపు పిండి చర్మాన్ని చాలా సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది (శుభ్రపరుస్తుంది). నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం, బియ్యప్పిండిలో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఖనిజాలు చర్మపు కాంతిని అమాంతం పెంచడంలో సహాయపడతాయి. చర్మాన్ని దృఢంగా, మృదువుగా మార్చడంలో ఇది గ్రేట్‌గా పనిచేస్తుంది.

ఫేస్ మాస్క్ తయారీ విధానం:

ముందుగా బొప్పాయి పండు నుండి తీసిన గింజలను ఎండలో బాగా ఆరబెట్టాలి.

అవి పూర్తిగా ఎండిన తర్వాత, మిక్సీలో వేసి మెత్తటి పొడిలా రుబ్బుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఒక చిన్న గిన్నె తీసుకుని, అందులో 1 చెంచా బొప్పాయి గింజల పొడి, 1 చెంచా బియ్యప్పిండి వేయాలి.

దానికి తగినంత రోజ్ వాటర్ (గులాబీ జలం) లేదా కొద్దిగా పెరుగు కలిపి మెత్తని పేస్ట్ లాగా తయారు చేసుకోవాలి.

ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖం మెడకు సమానంగా రాసుకుని 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి.

ఆ తర్వాత ముఖంపై కొద్దిగా నీళ్లు చల్లి, వేళ్లతో మెల్లగా మసాజ్ చేస్తూ శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి.

ఈ అద్భుతమైన ఫేస్ మాస్క్‌ను వారానికి 2 సార్లు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఉండే అదనపు నూనె, మురికి, గోధుమ రంగు మచ్చలు, నల్ల మచ్చలు తొలగిపోయి చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. చర్మం బిగువుగా మారి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది. అయితే, అందరి చర్మ తత్వం ఒకేలా ఉండదని చర్మవ్యాధి నిపుణులు (Dermatologists) హెచ్చరిస్తున్నారు. అందువల్ల ఈ ఇంటి చిట్కాను నేరుగా ముఖం మొత్తం రాసే ముందు, చేతిపై చిన్న భాగంలో ‘ప్యాచ్ టెస్ట్’ చేసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. రాసిన చోట దురద, ఎరుపు లేదా మంట వంటివి వస్తే వెంటనే కడిగేసి, దాని వాడకాన్ని ఆపివేయాలి. సున్నితమైన చర్మం (Sensitive Skin) ఉన్నవారు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి.