కీరా దోసకాయ 95% నీటితో శరీరానికి జలాన్ని అందించి, వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. బి, సి విటమిన్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలతో బరువు తగ్గడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి, ఎముకలను దృఢపరచడానికి, నోటి దుర్వాసనను నివారించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది.
