Hair Loss: వేధించే బట్టతలకు మిరాకిల్‌ టిప్స్‌.. ఓ సారి ట్రై చేసి చూడండి..!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలిలో చిన్న వయస్సులోనే బట్టతల రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి..

Hair Loss: వేధించే బట్టతలకు మిరాకిల్‌ టిప్స్‌.. ఓ సారి ట్రై చేసి చూడండి..!
Hair Care Tips
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Aug 02, 2022 | 1:58 PM

Hair Loss: నేటి జీవన విధానంలో యువత కూడా ఎక్కువగా జుట్టు రాలిపోయే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే బట్టతల రావడం చాలా మందిని వేధిస్తోంది. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీల సమస్య అని మనందరం అనుకుంటాం. కానీ పురుషులకు కూడా ఇది పెద్ద సమస్య. మానసిక ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, గంటల కొద్ది స్మార్ట్​ఫోన్ల వినియోగం వంటివి బట్టతల కారణం అంటున్నారు నిపుణులు. ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలిలో చిన్న వయస్సులోనే బట్టతల రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి పురుషులు వివిధ ఆహారాలు,చికిత్సలను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే ఆ తర్వాత కూడా కొందరికి ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. అయితే, ఒత్తిడి తీసుకోవద్దు. కొన్ని హోం రెమెడీస్‌ని అనుసరించడం ద్వారా జుట్టు రాలడం సమస్య నుండి బయటపడవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పిప్పరమింట్ ఆయిల్

పుదీనాతో చేసిన పిప్పరమింట్ ఆయిల్ జుట్టుకు చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పిప్పరమెంటు నూనెలో విటమిన్ ఎ, సి, కాల్షియం, ఖనిజాలు, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ ను తలకు పట్టించడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరిగి జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, పురుషులు కొబ్బరి నూనె,ఆలివ్ నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి

ఉల్లిపాయ రసం

జుట్టు పెరుగుదలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీలలో ఉల్లిపాయ రసం ఒకటని అందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ రసాన్ని జుట్టు మూలాలకు పట్టించడం వల్ల ఫోలికల్స్ బలపడతాయి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని ఆపుతుంది. అంతే కాకుండా ఉల్లిపాయ రసం కూడా కొత్త జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ గా వాడితే బట్టతల మాయమవుతుంది.

ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి

మగవారి బట్టతలకి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. మీ జుట్టు రాలిపోతుంటే, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి. టెన్షన్, ఆందోళన నుండి బయటపడండి. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి రోజూ వ్యాయామం చేయండి. దీనితో పాటు, మంచి నిద్ర కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి గొప్ప మార్గం. పైన పేర్కొన్నవన్నీ అనుసరించడంతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం.

మరిన్ని హెల్త్ టిప్స్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
నిలోఫర్‌లో శిశువు అపహరణ.. ఆసుపత్రి సిబ్బంది అని చెప్పి..
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!