Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు సంకేతాలలో ఒకటైన కాలి నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి..! ఈ లక్షణాలు తెలుసుకోండి..

శరీరంలో రక్తం ప్రవహించినప్పుడు, అది మీ కాళ్ళ గుండా వెళుతుంది. గుండెకు చేరుతుంది. అందువల్ల మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, నొప్పిగా అనిపిస్తే, ఇవన్నీ గుండె సంబంధిత సమస్యలే కావచ్చు. గుండె జబ్బులలో గుండె వైఫల్యం, రక్తం గడ్డకట్టడం కూడా ఒకటి. ఇందులో, కాళ్ళలో నొప్పి అనిపించవచ్చు, అప్పుడు సమస్య గుండె జబ్బులకు సంకేతం..

Heart Attack Symptoms: గుండెపోటు సంకేతాలలో ఒకటైన కాలి నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి..! ఈ లక్షణాలు తెలుసుకోండి..
Heart Attack Symptoms
Follow us

|

Updated on: Feb 13, 2024 | 2:11 PM

ప్రస్తుత కాలంలో అనారోగ్య జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులు ప్రజల్ని వెంటాడుతున్నాయి. శరీరంలో కనిపించే చాలా లక్షణాలు మీకు అనేక వ్యాధుల గురించి తెలుసుకునేలా చేస్తాయి. అదేవిధంగా, గుండెపోటుకు సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్నిసార్లు అవగాహన లేకపోవడం వల్ల మనం అలాంటి విషయాలను అర్థం చేసుకోలేము. కానీ, చిన్న చిన్న సమస్యలను కూడా విస్మరించకూడదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండెపోటు అంటే ఛాతీ నొప్పి మాత్రమే కాదు, మీ కాళ్లు కూడా దానికి ప్రభావితం అవుతాయి.. పాదాల నుండి గుండెపోటు సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం..! పొరపాటున కూడా దీనిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

గుండెపోటు- కాలు నొప్పి మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

శరీరంలో రక్తం ప్రవహించినప్పుడు, అది మీ కాళ్ళ గుండా వెళుతుంది. గుండెకు చేరుతుంది. అందువల్ల మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, నొప్పిగా అనిపిస్తే, ఇవన్నీ గుండె సంబంధిత సమస్యలే కావచ్చు. గుండె జబ్బులలో గుండె వైఫల్యం, రక్తం గడ్డకట్టడం కూడా ఒకటి. ఇందులో, కాళ్ళలో నొప్పి అనిపించవచ్చు, అప్పుడు సమస్య గుండె జబ్బులకు సంకేతం. దాని వెనుక కారణాలు మధుమేహం, ధూమపానం, ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు కావచ్చు. కొన్నిసార్లు పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయికి సంకేతం కూడా ఉండవచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి

పాదాల ద్వారా గుండె స్థితిని ఎలా తెలుసుకోవాలి..

కాళ్లపై చర్మ నీలం రంగులోకి మారితే: పాదాల చర్మం నీలం రంగులోకి మారితే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉందనడానికి సంకేతం. వాస్తవానికి, గుండెపోటుకు ముందు, చాలా సార్లు శరీరంలో రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించదు. దీని కారణంగా శరీరంలోని అనేక భాగాలు నీలం రంగులోకి మారుతాయి. అలాగే, మీకు కాళ్ల చుట్టూ వాపు అనిపించినా లేదా కనిపించినా అది గుండెపోటుకు సంకేతం. ఎందుకంటే గుండె సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు కొన్నిసార్లు రక్తం కాళ్లలో పేరుకుపోతుంది.

పాదాలలో తిమ్మిరి: కొన్నిసార్లు కూర్చున్నప్పుడు మీ కాళ్లు మొద్దుబారడం కూడా జరుగుతుంది. అప్పుడు ఇది కూడా గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. ఇలాంటివి కనిపించినట్లయితే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కాళ్ళలో బలహీనత: ఎప్పుడూ పాదాలలో సమస్యలు ఉండే వారికి గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా రావచ్చు. ఇదీ కాకుండా ఎప్పుడూ కాళ్ళలో నొప్పి సమస్య కూడా గుండెపోటుకు సంకేతం.

కాళ్ళలో నొప్పి, పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి ఆహారంలో అధిక కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గించండి. ధూమపానం, మద్యపానం మొదలైన వాటికి దూరంగా ఉండండి. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. వాకింగ్‌, తేలికపాటి వ్యాయామం కూడా చేయటం ఉత్తమం.

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..

ఆ లోక్ సభ టికెట్‎ కోసం త్రిముఖ పోటీ.. కీలక పదవికి సైతం రాజీనామా
ఆ లోక్ సభ టికెట్‎ కోసం త్రిముఖ పోటీ.. కీలక పదవికి సైతం రాజీనామా
కుళాయి నీళ్ల కోసం కాలయముడిగా మారిన కొడుకు.. భయాందోళనకు గురైన జనం
కుళాయి నీళ్ల కోసం కాలయముడిగా మారిన కొడుకు.. భయాందోళనకు గురైన జనం
న్యూయార్క్ నగరంలా మారనున్న భాగ్యనగరం.. సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు..
న్యూయార్క్ నగరంలా మారనున్న భాగ్యనగరం.. సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు..
మిషన్ సౌత్ వర్కౌట్ ఆయ్యేనా.. కమలదళం వ్యూహమేంటి..
మిషన్ సౌత్ వర్కౌట్ ఆయ్యేనా.. కమలదళం వ్యూహమేంటి..
భగవద్ రామానుజ, 108 దివ్యదేశాల ద్వితీయ బ్రహ్మోత్సవాలు..
భగవద్ రామానుజ, 108 దివ్యదేశాల ద్వితీయ బ్రహ్మోత్సవాలు..
వేసవి కాలం ఇంట్లో మొక్కల సంరక్షణ కోసం సింపుల్ చిట్కాలు..
వేసవి కాలం ఇంట్లో మొక్కల సంరక్షణ కోసం సింపుల్ చిట్కాలు..
క్రెడిట్ కార్డు మూసేస్తున్నారా? ఆ విషయంలో జాగ్రత్తగా లేకపోతే అంతే
క్రెడిట్ కార్డు మూసేస్తున్నారా? ఆ విషయంలో జాగ్రత్తగా లేకపోతే అంతే
ఫోన్ స్క్రీన్‌పై కాలర్ పేరు..టెలికాం కంపెనీలకు ట్రాయ్‌ కీలక ఆదేశం
ఫోన్ స్క్రీన్‌పై కాలర్ పేరు..టెలికాం కంపెనీలకు ట్రాయ్‌ కీలక ఆదేశం
బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద కనిపించని సందడి.! మళ్ళీ చిన్న సినిమాలే ఫన్.
బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద కనిపించని సందడి.! మళ్ళీ చిన్న సినిమాలే ఫన్.
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
ప్రేమ కలిపింది.. పాల వ్యాను ప్రాణం తీసింది.! ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.
ప్రేమ కలిపింది.. పాల వ్యాను ప్రాణం తీసింది.! ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.
అర్ధరాత్రి నడివీధిలో ఎగసిపడిన మంటలు..అసలేం జరిగింది.? వీడియో.
అర్ధరాత్రి నడివీధిలో ఎగసిపడిన మంటలు..అసలేం జరిగింది.? వీడియో.
మాల్దీవుల జలాల్లోకి చైనా నౌక.! భారత్‌పై నిఘాపై డ్రాగన్‌ కుట్ర.
మాల్దీవుల జలాల్లోకి చైనా నౌక.! భారత్‌పై నిఘాపై డ్రాగన్‌ కుట్ర.
దేశంలో త్వరలో రిలయన్స్‌ నుంచి ‘హనుమాన్’.. చాట్ జీపీటీకి పోటీ.!
దేశంలో త్వరలో రిలయన్స్‌ నుంచి ‘హనుమాన్’.. చాట్ జీపీటీకి పోటీ.!
వైద్యుడి నిర్వాకం.. తోపుడు బండి వ్యాపారిని ఢీకొట్టి పరార్! వీడియో
వైద్యుడి నిర్వాకం.. తోపుడు బండి వ్యాపారిని ఢీకొట్టి పరార్! వీడియో
అర్థరాత్రి హైటెన్షన్‌ స్థంభం ఎక్కిన వ్యక్తి.. ఏం జరిగిందంటే?
అర్థరాత్రి హైటెన్షన్‌ స్థంభం ఎక్కిన వ్యక్తి.. ఏం జరిగిందంటే?
సొంత పిల్లల్ని వేధించిన రాక్షసి అరెస్ట్ .. 60 ఏళ్ల జైలుశిక్ష.!
సొంత పిల్లల్ని వేధించిన రాక్షసి అరెస్ట్ .. 60 ఏళ్ల జైలుశిక్ష.!
భారత్‌-చైనా మధ్య అత్యున్నత స్థాయి సైనిక చర్చలు..
భారత్‌-చైనా మధ్య అత్యున్నత స్థాయి సైనిక చర్చలు..
1994లో హత్య 2024లో కేసును ఛేదించిన పోలీసులు! అదిరిపోయే ట్విస్ట్.
1994లో హత్య 2024లో కేసును ఛేదించిన పోలీసులు! అదిరిపోయే ట్విస్ట్.