Hypertension: ఢిల్లీలో పెరుగుతున్న హైపర్ టెన్షన్‌ బాధితులు..! ఎందుకో తెలుసా..?

Hypertension: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 33 శాతం మంది రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సంఖ్య జాతీయ సగటు కంటే దాదాపు 9 శాతం ఎక్కువ. కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ

Hypertension: ఢిల్లీలో పెరుగుతున్న హైపర్ టెన్షన్‌ బాధితులు..! ఎందుకో తెలుసా..?
World Hypertension
Follow us

|

Updated on: Nov 27, 2021 | 9:28 PM

Hypertension: దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో 33 శాతం మంది రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సంఖ్య జాతీయ సగటు కంటే దాదాపు 9 శాతం ఎక్కువ. కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ విడుదల చేసిన ఐదో జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వే డేటాలో ఈ సమాచారం వెలువడింది. డేటా ప్రకారం.. రాజధానిలో మహిళల్లో అధిక రక్తపోటు సంఖ్య 24.1 శాతం. రక్తపోటు ఉన్న ప్రతి వ్యక్తి దీనిని నియంత్రించడానికి మందులు వాడుతున్నారు. దాదాపు 42 శాతం మంది మహిళలు, 38 శాతం మంది పురుషులు ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు.

గత సర్వేతో పోలిస్తే ఈ సంఖ్య దాదాపు 4 శాతం పెరిగింది. ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టకపోవడం, శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం వల్లే ఈ వ్యాధి పెరుగుతోందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే గుండె, మూత్రపిండాలతో సహా అనేక అవయవాలు దెబ్బతింటాయి. హైపర్‌టెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా మరణ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతోంది. రోగి రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మందుల సహాయం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇది నియంత్రణలో లేకపోతే, గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్, చాలా సందర్భాలలో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఎక్కువ స్థూలకాయం ఉన్నవారు, ఎక్కువ ఒత్తిడిని తీసుకునేవారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ.

ఇవి లక్షణాలు 1. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది 2. అలసినట్లు అనిపించడం 3. తలతిరగడం 4. ఆకస్మిక తలనొప్పి

ఇలా రక్షించుకోండి 1. ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. పండ్లు, కూరగాయలను చేర్చండి 2. రోజూ కనీసం అరగంట పాటు వ్యాయామం చేయండి 3. మద్యం వినియోగం నియంత్రించండి 4. ఎక్కువగా వేయించిన ఆహారాన్ని తినవద్దు

అర్ధరాత్రి వరకు మొబైల్‌ స్క్రీన్‌ చూస్తున్నారా.. అయితే ఆ కోరికలు పెరుగుతున్నాయట..!

శీతాకాలంలో నైట్ క్రీమ్ కోసం డబ్బు వృధా చేస్తున్నారా..! దీనికంటే మంచిది మరొకటి ఉండదు..

Chocolates: ఈ దేశ ప్రజలు చాక్లెట్ అంటే చెవి కోసుకుంటారు..! ఎందుకో తెలుసా..?

ఆవు మూత్రంతో స్నానం,పేడతో సన్‌స్క్రీన్‌..! వాటికి మెషీన్ గన్స్ తో
ఆవు మూత్రంతో స్నానం,పేడతో సన్‌స్క్రీన్‌..! వాటికి మెషీన్ గన్స్ తో
గెస్ట్ హౌస్‌కు రాకపోతే ఫొటోలు మార్ఫ్ చేస్తా..
గెస్ట్ హౌస్‌కు రాకపోతే ఫొటోలు మార్ఫ్ చేస్తా..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
ప్రమాదకరమైన కామెర్ల వ్యాధికి చెక్ పెట్టే మొక్క ఇదే!
ప్రమాదకరమైన కామెర్ల వ్యాధికి చెక్ పెట్టే మొక్క ఇదే!
అయ్య బాబోయ్.. వీడెవడండి బాబు.. థియేటర్‌లో ల్యాప్‌టాప్‌తో వర్క్
అయ్య బాబోయ్.. వీడెవడండి బాబు.. థియేటర్‌లో ల్యాప్‌టాప్‌తో వర్క్
లసిత్ మలింగను పక్కకు తోసేసిన హార్దిక్ పాండ్యా! వీడియో వైరల్
లసిత్ మలింగను పక్కకు తోసేసిన హార్దిక్ పాండ్యా! వీడియో వైరల్
వరంగల్ రాజకీయాల్లో నాటకీయ పరిణామం.. ఒకరు ఇన్.. మరొకరు అవుట్.?
వరంగల్ రాజకీయాల్లో నాటకీయ పరిణామం.. ఒకరు ఇన్.. మరొకరు అవుట్.?
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
తమలపాకును దిండు కింద పెట్టి పడుకుంటే అద్భుత లాభాలు..
తమలపాకును దిండు కింద పెట్టి పడుకుంటే అద్భుత లాభాలు..
వారెవ్వా..! మల్లేశ్వరి సినిమాలో చిన్నారి.. మెంటలెక్కిస్తోందిగా..
వారెవ్వా..! మల్లేశ్వరి సినిమాలో చిన్నారి.. మెంటలెక్కిస్తోందిగా..