గ్యాస్ సమస్య తరచూ వేధిస్తోందా.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..?
Acid Reflux: మనం ఏ ఆహారం తీసుకున్నా అది నోటి ద్వారా కడుపులోకి వెళుతుంది. ఆహారం వెళ్లే ఆ గొట్టాన్ని అన్నవాహిక అంటారు. అన్నవాహికకు మరో పేరు ఆహార గొట్టం.
Acid Reflux: మనం ఏ ఆహారం తీసుకున్నా అది నోటి ద్వారా కడుపులోకి వెళుతుంది. ఆహారం వెళ్లే ఆ గొట్టాన్ని అన్నవాహిక అంటారు. అన్నవాహికకు మరో పేరు ఆహార గొట్టం. ఈ ట్యూబ్ గొంతు, కడుపు మధ్య వంతెనగా పనిచేస్తుంది. దీని ద్వారా ఆహారం మొదట చిన్న ప్రేగు ద్వారా, తరువాత పెద్ద ప్రేగు ద్వారా వెళ్లి జీర్ణమవుతుంది. ఇది చాలా క్లిష్టమైన ప్రక్రియ. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి ముందు శరీరానికి అవసరమైన కొన్ని మూలకాలు అవసరం. సుదీర్ఘ ప్రక్రియ తర్వాత అందులోని వ్యర్థ భాగం శరీరం నుంచి బయటకు వస్తుంది.
మన ఆహారం నుంచి ఉత్పత్తి చేయబడిన యాసిడ్ పేగుల దిగువ భాగానికి వెళ్లకుండా అన్నవాహికకు తిరిగి రావడాన్ని యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అంటారు. ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కానప్పుడు అది ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ఆమ్లం అన్నవాహిక వైపు తిరిగి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థలో ఆటంకం ఏర్పడటం వల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం, అసిడిటీ, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్య రావచ్చు. ఎసిడిటీ లేదా అజీర్ణం ఎక్కువ జిడ్డుగల ఆహారాన్ని తినడం, రిచ్ ఫుడ్ తినడం లేదా ఎక్కువగా తినడం వల్ల సంభవిస్తుంది. అయితే కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాల వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను ధీర్ఘకాలికంగా కొనసాగుతుంది.
1. కడుపు చికాకు మీరు తరచుగా ఆహారం తిన్న తర్వాత కడుపులో మంటగా అనిపిస్తే ఆహారం జీర్ణం కావడం లేదని దీనికి కారణం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అని అర్థం.
2. గుండెల్లో మంట మీరు ఆహారం తిన్న వెంటనే ఛాతీలో మంటగా అనిపిస్తే దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.
3. పుల్లని త్రేనుపు మీరు మీ నోటి నుంచి పుల్లని త్రేనుపు లేదా మీ శ్వాసలో ఆమ్ల భావన కలిగి ఉంటే అది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్. ఇది భోజనం తర్వాత కూడా చాలా కాలం పాటు జరుగుతుంటే చాలా ప్రమాదం.
షుగర్ వ్యాధి కారణంగా స్వీట్లకు దూరంగా ఉంటున్నారా..! ఈ విషయం తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..
దగ్గు, గొంతునొప్పి భరించలేకపోతున్నారా..! అయితే వీటి గురించి తెలుసుకోండి..
క్యాచ్‌ మిస్సవ్వడంతో కోపంతో ఊగిపోయిన రవీంద్ర జడేజా.. అతడు వచ్చి మెడ పట్టుకున్నాడు.. గ్రౌండ్‌లో గొడవ..
