Thyroid : థైరాయిడ్ సమస్య నుండి ఉపశమనానికి కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్!
దనంగా, థైరాయిడ్ సమస్యల వల్ల కలిగే అనేక చికాకులను వదిలించుకోవడం అవసరం. వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం ద్వారా థైరాయిడ్ వల్ల కలిగే ఇబ్బందులను అధిగమించవచ్చు.
Updated on: Oct 19, 2022 | 7:18 PM
థైరాయిడ్ సమస్య ఇటీవల సర్వసాధారణం. థైరాయిడ్ అనేది మన మెడలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే థైరాయిడ్ గ్రంథి. ఇది శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరులో చిన్న వ్యత్యాసం శరీరంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ అధికంగా విడుదలైతే, ఈ గ్రంథి పనితీరు ఆగిపోతుంది. అప్పుడు రకరకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. సాధారణ సమస్యలు హైపోథైరాయిడిజం, గౌట్, హైపర్ థైరాయిడిజం మొదలైనవి. ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్య సర్వసాధారణం. దీనికోసం చాలా మంది మందులు కూడా వాడుతుంటారు. అదనంగా, థైరాయిడ్ సమస్యల వల్ల కలిగే అనేక చికాకులను వదిలించుకోవడం అవసరం. వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం ద్వారా థైరాయిడ్ వల్ల కలిగే ఇబ్బందులను అధిగమించవచ్చు. థైరాయిడ్ సమస్యకు కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
• నిమ్మ గడ్డి నూనె .. నిమ్మ గడ్డి నూనె అద్భుతమైన యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది మన శరీరంలోని లింఫాటిక్ డ్రైనేజీని సహజంగా పనిచేసేలా చేస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంధిని నిర్విషీకరణ చేయడం ద్వారా శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ నూనెలో కొన్ని చుక్కలను అరచేతిలో వేసుకుని నుదురు, ముక్కు, మెడపై రాసుకుంటే దాని వాసన గొంతులోకి చేరుతుంది. ఇది కొంత చికాకును తగ్గిస్తుంది.
• సుగంధ ద్రవ్యాల నూనె సుగంధ ద్రవ్యాలు.. సాధారణంగా పొడి రూపంలో కనిపిస్తాయి. దీని ముఖ్యమైన నూనె కూడా అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ నూనెలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి ఉంటే (నొప్పి) వాడిన వెంటనే చికాకు తగ్గుతుంది. థైరాయిడ్ అసమతుల్యత వల్ల ఏర్పడే చర్మ రుగ్మతలు ఈ నూనెను రాసుకుంటే నయమవుతుంది. ఇది శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడం ద్వారా థైరాయిడ్ గ్రంధిని కూడా రక్షిస్తుంది. దీన్ని కొబ్బరినూనెలో కలిపి శరీరంలోని ఏ భాగానికైనా రాసుకోవచ్చు.
• లావెండర్ ఆయిల్.. లావెండర్ ఆయిల్ శాంతపరిచే గుణాలను కలిగి ఉంది. సాధారణంగా, థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఒక రకమైన టెన్షన్‌లో ఉంటారు. ఎప్పుడూ చిరాకు మూడ్‌లో ఉంటారు. ఇలాంటి సమస్యకు ఇది మంచి పరిష్కారం. రెండు చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ ను నుదుటిపై రాసుకుంటే మనసు రిలాక్స్ అవుతుంది. ఒత్తిడి తగ్గి ఆనందం పెరుగుతుంది. హైపర్ థైరాయిడిజం కారణంగా ఆందోళన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వారికి కూడా ఇది అద్భుతమైనది. ఆందోళనను దూరం చేస్తుంది. లావెండర్ ఆయిల్ మానసిక ఆరోగ్యానికి గొప్ప అనుబంధం.
• వింటర్ గ్రీన్ ఆయిల్.. మిథైల్ సాలిసైలేట్ కలిగిన వింటర్ గ్రీన్ ఆయిల్ మంచి నొప్పి నివారణ నూనె. థైరాయిడ్ వాపును తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో నొప్పి ఉన్నప్పుడు ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం వల్ల అదే ప్రభావం ఉంటుంది. మోకాళ్ల నొప్పులకు (కీళ్లు) మంచిది. కండరాల నొప్పికి కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
మరిన్ని హెల్త్ టిప్స్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
