Blood Circulation: మీ శరీరంలో రక్తం సరఫరా సరిగ్గా లేకపోతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..
రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోతే శరీర భాగాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయలేవు. ఎందుకంటే మన శరీరానికి ఆక్సిజన్, పోషకాలు రక్తం ద్వారానే అందుతాయి. ఇప్పుడు అటువంటి పరిస్థితిలో నెమ్మదిగా..
రక్త ప్రసరణ(Blood Circulation) సరిగ్గా జరగకపోతే శరీర భాగాలు తమ పనిని సరిగ్గా చేయలేవు. ఎందుకంటే మన శరీరానికి ఆక్సిజన్, పోషకాలు రక్తం ద్వారానే అందుతాయి. ఇప్పుడు అటువంటి పరిస్థితిలో నెమ్మదిగా లేదా సరిగ్గా రక్త ప్రసరణ జరగకపోవడానికి కారణాలు ఏమిటి అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. కాబట్టి ప్రధానంగా గుండెకు సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య కారణంగా మధుమేహం, ఊబకాయం వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. రక్తప్రసరణ సరిగా జరగనప్పుడు మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
1. అన్ని వేళలా అలసిపోవడం
రక్త ప్రసరణ మందగించడం మొదటి సంకేతం ఏమిటంటే తగినంత నిద్ర.. సరైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీరు అన్ని సమయాలలో అలసిపోయినట్లుగా కనిస్తుంటారు.
2. పాదాలలో నొప్పి ఉండవచ్చు
ముఖ్యంగా మీ పాదాల దిగువ భాగంలో నొప్పి సమస్య ఉండవచ్చు.
3. వాపు
పాదాలు, మడమలు, కాలి దిగువ భాగంలో వాపు కూడా నెమ్మదిగా వచ్చే అవకాశం ఉంది..
4. గాయాలు లేదా గాయాలు త్వరగా నయం కావు
గాయం కారణంగా లేదా పాత గాయం ఉన్నట్లయితే వారి కోలుకునే సమయం కూడా నెమ్మదిగా రక్తపోటుకు కారణం.
5. ఛాతీ
నొప్పి ఛాతీ నొప్పి సమస్య కావచ్చు.. ఈ నొప్పి ఛాతీకే పరిమితం కాకుండా చేతులు.. మెడ వరకు చేరుతుంది.
6. పనులు మరచిపోవడం
కొన్ని పనులు చేస్తున్నప్పుడు మధ్యలో చేయడం మర్చిపోవడం, వస్తువులు ఉంచుకోవడం గుర్తుండకపోవడం, పనిలో ఏకాగ్రత ఉండడంలో కూడా సమస్య ఉంటుంది. ఇవి కూడా నెమ్మది రక్త ప్రసరణ లక్షణాలు.
మీరు తరచుగా మీ చేతులు, కాళ్ళలో జలదరింపు
అనుభూతిని అనుభవిస్తే ఇది నెమ్మదిగా రక్త ప్రసరణ కారణంగా కూడా జరుగుతుంది.
8. జీర్ణ సమస్యలు-
రక్తనాళాల్లో వాపు వల్ల పొత్తికడుపు భాగాల్లో రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరగకపోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు మొదలై కడుపులో నొప్పి వస్తుంది.
9. ఆకలి మందగించడం-
వల్ల రక్తప్రసరణ మందగించడం వల్ల జీర్ణక్రియ దెబ్బతింటుంది. దీని ప్రభావం ఆకలిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీకు ఆకలి తగ్గడం మొదలవుతుంది. మీకు కొంచెం తినాలని అనిపించినా.. మీ కడుపు చాలా నిండినట్లు అనిపిస్తుంది.
10. చర్మం రంగు మారడం-
చర్మానికి రక్త సరఫరా సరైన మొత్తంలో లేనప్పుడు, దాని రంగు మారడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ చర్మం లేత, లేత నీలం లేదా ఎరుపు రంగులో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కూడా నెమ్మది రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోవడానికి కారణం.
పైన తెలిపిన ల‌క్ష‌ణాల్లో ఏవీ క‌నిపించినా ఆల‌స్యం చేయ‌కుండా వెంట‌నే వైద్యుల‌ను సంప్ర‌దించి, వైద్యుల సూచ‌న మేరకు అవ‌స‌ర‌మైన ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకోవాలి. ఇక కొన్నిసంద‌ర్భాల్లో శరీరంలో రక్తం స్థాయి త‌గ్గినా ఇలాంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి ర‌క్తాన్ని పెంచే ఆహారాన్ని అల‌వాటు చేసుకోవాలి.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
ఆరోగ్య వార్తల కోసం
ఇవి కూడా చదవండి: Cyclone Asani: ముంచుకొస్తున్న అసని తుపాను.. మరో 24 గంటల్లో తీరానికి దగ్గరగా వస్తుందంటున్న ఐఎండీ..
Atta Price: రికార్డులు కొల్లగొడుతున్న గోధుమ పిండి ధర.. 12 ఏళ్ల తర్వాత భారీగా పెరుగుతున్న రేట్లు..
