AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

సైలెంట్ కిల్లర్.. శరీరంలో ఈ 3 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? వామ్మో పెను ప్రమాదంలో పడుతున్నట్లే

కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరానికి ముఖ్యమైనది.. కానీ దాని పరిణామం అధికంగా పెరగడం ప్రమాదకరం.. ఈ ప్రమాదాన్ని ముందే పసిగడితే.. ప్రమాదకర జబ్బుల నుంచి బయటపడొచ్చు.. అధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి? మీ శరీరంలోని ఏ భాగాలు ప్రారంభ సంకేతాలను చూపిస్తాయి.. ఈ వివరాలను తెలుసుకోండి..

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Jan 01, 2025 | 1:38 PM

సైలెంట్ కిల్లర్.. కొలెస్ట్రాల్ పెను ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.. అయితే.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిణామం పెరగడం గుండె జబ్బుల బారిన పడేలా చేస్తుంది.. వాస్తవానికి కొలెస్ట్రాల్ పేరు వినగానే అది చెడ్డది అని మనం అనుకుంటాము. అయితే కొలెస్ట్రాల్ ను మంచి, చెడు అని రెండుగా విభజిస్తారు.. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL), మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL).. శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కణాలను సృష్టించడానికి రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం.. — సైలెంట్ కిల్లర్.. కొలెస్ట్రాల్ పెను ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.. అయితే.. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిణామం పెరగడం గుండె జబ్బుల బారిన పడేలా చేస్తుంది.. వాస్తవానికి కొలెస్ట్రాల్ పేరు వినగానే అది చెడ్డది అని మనం అనుకుంటాము. అయితే కొలెస్ట్రాల్ ను మంచి, చెడు అని రెండుగా విభజిస్తారు.. ఒకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL), మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL).. శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కణాలను సృష్టించడానికి రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం..
1 / 5

అయితే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే LDL పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, సిరలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. చాలా సార్లు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తం గడ్డకట్టడానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలిని అనుసరించాలి. శరీరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం చేసుకోండి. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే శరీరం కొన్ని హెచ్చరికల సంకేతం ఇస్తుంది.. అవేంటో తెలుసుకోండి.. — అయితే చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంటే LDL పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, సిరలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. చాలా సార్లు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తం గడ్డకట్టడానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఈ ప్రమాదాలను నివారించడానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలిని అనుసరించాలి. శరీరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తే, అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం చేసుకోండి. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే శరీరం కొన్ని హెచ్చరికల సంకేతం ఇస్తుంది.. అవేంటో తెలుసుకోండి..
2 / 5

అధిక రక్తపోటు: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల నేరుగా అధిక రక్తపోటుకు సంబంధించినది. రక్తంలో కొవ్వు ఎంత పెరిగితే రక్తపోటు అంత ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా రక్త సరఫరాలో అవరోధం ఏర్పడినప్పుడు, గుండెకు రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి ధమనులు చాలా కష్టపడాలి. — అధిక రక్తపోటు: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల నేరుగా అధిక రక్తపోటుకు సంబంధించినది. రక్తంలో కొవ్వు ఎంత పెరిగితే రక్తపోటు అంత ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా రక్త సరఫరాలో అవరోధం ఏర్పడినప్పుడు, గుండెకు రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి ధమనులు చాలా కష్టపడాలి.
3 / 5

పాదలలో తిమ్మిరి: మీ పాదాలు మొద్దుబారడం ప్రారంభించినప్పుడు దానిని తేలికగా తీసుకోకండి.. అది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం కావచ్చు. అంటే ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రసరణ, ఆక్సిజన్ సరఫరాలో అవరోధం ఉన్నట్లు అర్థం. దీని వల్ల పాదాల్లో నొప్పి రావడం, తిమ్మిరి, జలదరింపు వంటివి కనిపిస్తాయి. — పాదలలో తిమ్మిరి: మీ పాదాలు మొద్దుబారడం ప్రారంభించినప్పుడు దానిని తేలికగా తీసుకోకండి.. అది అధిక కొలెస్ట్రాల్‌కు సంకేతం కావచ్చు. అంటే ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రసరణ, ఆక్సిజన్ సరఫరాలో అవరోధం ఉన్నట్లు అర్థం. దీని వల్ల పాదాల్లో నొప్పి రావడం, తిమ్మిరి, జలదరింపు వంటివి కనిపిస్తాయి.
4 / 5

గోర్ల రంగులో మార్పు: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, మీ ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. వేళ్లు, కాలి వేళ్లకు సరైన రక్త సరఫరా లేకపోవడం వల్ల గోళ్ల రంగు లేత గులాబీ నుంచి పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభమవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే ఈ సంకేతాన్ని అస్సలు విస్మరించవద్దు. — గోర్ల రంగులో మార్పు: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, మీ ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది. వేళ్లు, కాలి వేళ్లకు సరైన రక్త సరఫరా లేకపోవడం వల్ల గోళ్ల రంగు లేత గులాబీ నుంచి పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభమవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే ఈ సంకేతాన్ని అస్సలు విస్మరించవద్దు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి

టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న జబర్దస్త్ ప్రవీణ్, వంశిత.. ఫొటోస్ ఇదిగో

దాచిపెడితేనే మంచిది.. చీపురు ఎందుకు కనిపించకుండా పెట్టాలో తెలుసా?

Short Videos View more

తల్లిదండ్రులంటే.. ఇలా ఉండాలి

శ్రీవారి భక్తుల సౌకర్యం కోసం అనంత్ అంబానీ ఏం చేశారో తెలుసా?

విరాట్‌తో ఫస్ట్ మీట్ కోసం ఇండియా వచ్చేస్తున్నా అంటున్న జొకోవిచ్

ముంబై హాస్పిటల్‌లో పవన్ కల్యాణ్ వెంటనే సర్జరీ చేయాలన్న వైద్యులు

Latest Articles View more

చిరంజీవి భార్య సురేఖకు కీలక బాధ్యతలు అప్పగించిన తెలంగాణ సర్కార్

చేపలు ఇష్టంగా తింటున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!

నందిని రెడ్డి ఫోన్‌లో సమంత పేరుని ఏమని సేవ్ చేసుకుందో తెలుసా?

గేమర్ల కోసం సరికొత్త హైపర్‌ఎక్స్ కస్టమైజబుల్ మౌస్

కడుపులో ఉబ్బరం, అజీర్తి వేధిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి

నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం

స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లోకి ఫైర్‌‌ బోల్ట్‌.. టార్గెట్‌ ఎవరంటే

సినిమాల వల్ల నాకు రూపాయి లాభం లేదు..

కాకులు మనుషుల్ని గుర్తుపడతాయా? మతిపోయే నిజాలు చెబుతున్న సైన్స్!

టాలీవుడ్‌కి గుడ్ బై చెప్పేసిన ఈ హీరోయిన్ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?

Latest Videos View more

నీళ్లలో ఇది కలిపి స్నానం చేయండి.. నెగటివ్ ఎనర్జీ మాయం

కడప స్టీల్ ప్లాంట్ కు మళ్లీ శంకుస్థాపన ఎందుకు?

భారత్ తొలి హైడ్రోజన్ రైలులో హైదరాబాదీ మార్క్..

అద్దె ఇంటిలో ఉంటే ఓట్లు గల్లంతేనా? సొంతూరు డిటైల్స్ ఇవ్వాలా?

గంజాయి కేసు నమోదు చేయడంపై కుటుంబసభ్యుల ఆగ్రహం

మామిడి రైతులకు తప్పని కష్టాలు..ఏం జరిగిందంటే

అత్తింటి ముందు గర్భిణి నిరసన ! కారణం ఇదే..!

పాస్టర్‌ ఘాతుకం..గిరిజన బాలికకు వాతలు

తీగలాగితే డొంక కదలడం అంటే ఇదే... ఒక్క బైక్‌ కోసం వెళితే ఏకంగా

సమస్యలు పరిష్కరించండి లేకుంటే ఉద్యమమే

Web Stories View more

బెల్లం తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

వానా కాలంలో వీళ్ళు చికెన్ బాగా తింటే, అంతే ఇక!

విపరీత శరీర వేడిని తగ్గించి అరుగుదలని పెంచే మజ్జిగలో ఇది వేస్తే చాలు

గుడ్డును మించిన ప్రోటీన్.. ఇవి తింటే ఎగ్స్ కొనాల్సిన పనే లేదు!

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ