నెల రోజుల పాటు వేడి నీటిలో అల్లం వేసి తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..? ఇలాంటి వ్యాధులన్నీ పరార్..

శీతాకాలంలో అల్లం ఆరోగ్యానికి వరంలాంది అంటారు. ఇందులో శరీరానికి మేలు చేసే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వేడి నీటిలో అల్లం వేసుకొని తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. అయితే, ఒక నెలరోజుల పాటు అల్లం నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందుతారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Share