Fast Food Effects: ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా..? అయితే మీకో షాకింగ్‌ న్యూస్‌..!

Fast Food Effects: ఫాస్ట్ ఫుడ్ అంటే ఇంత క్రేజ్ మన దేశంలోనే కాదు, క్రమేణా ప్రపంచం మొత్తం దీని గుప్పిట్లోకి వస్తోంది. ఇప్పటికీ మనం మన సాంప్రదాయ రుచిని..

Fast Food Effects: ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా..? అయితే మీకో షాకింగ్‌ న్యూస్‌..!
Fast Food
Follow us

|

Updated on: Sep 18, 2022 | 9:10 AM

Fast Food Effects: ఫాస్ట్ ఫుడ్ అంటే ఇంత క్రేజ్ మన దేశంలోనే కాదు, క్రమేణా ప్రపంచం మొత్తం దీని గుప్పిట్లోకి వస్తోంది. ఇప్పటికీ మనం మన సాంప్రదాయ రుచిని మరచిపోయి, హానికరమైన పిండి, కొవ్వు, పామాయిల్ అధికంగా ఉండే ఫాస్ట్ ఫుడ్ కోసం పరిగెడుతున్నాము. ఫాస్ట్ ఫుడ్ అంటే లొట్టలేసుకుని తింటుంటారు. టేస్ట్ మార్చుకుని మూడ్ రావాలంటే ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటే ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ యువత దీన్ని తమ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకుని ఇప్పుడు చిన్న పిల్లలు కూడా ఇదే బాటలో పయనిస్తున్నారు. దీంతో ఆరోగ్యం క్షీణించడమే కాకుండా తరతరాలుగా చెడిపోతున్నాయన్న ఆందోళన ఆరోగ్య నిపుణులను వెంటాడుతోంది. ఎందుకంటే ప్రతిరోజు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినే పిల్లలకు శరీరానికి పూర్తి పోషకాహారం అందక ఎముకల క్షీణత, కండరాల బలహీనత, అనేక రకాల మానసిక వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. చాలా సందర్భాలలో, ఫాస్ట్ ఫుడ్ శరీరానికి హాని చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు పదేపదే చెబుతున్న మాట. ఇది మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది..? మీ ముందు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలను సృష్టిస్తుంది? అనే విషయాలను తెలుసుకుందాం.

తలనొప్పి

ఎక్కువగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినే వ్యక్తులు తరచుగా తలనొప్పి గురవుతుంటారు. కొందరిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇందులో అధిక లవణం, సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ఇవి కూడా చదవండి

చర్మ సంబంధిత సమస్యలు:

ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినే యువకులకు చర్మ సమస్యలు మొదలవుతాయి. ముఖ్యంగా మొటిమలు, మొటిమలు కలిగి ఉంటాయి. ఎందుకంటే ఫాస్ట్ ఫుడ్ లో కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మంలో మొటిమలు, విరేచనాల సమస్యను సృష్టిస్తుంది.

పంటి నొప్పి

ఈ విషయం మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు. ఫాస్ట్ ఫుడ్ ని రెగ్యులర్ గా తినేవారిలో వారి దంతాల వయస్సు కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అనేక రకాల సమస్యలు కూడా పళ్ళలో మొదలవుతాయి. దీనికి కారణం ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లో ఉప్పు, చక్కెర, పిండి పదార్థాలు అధిక శాతంలో ఉంటాయి. అవి కలిసి ఉత్పత్తి చేసే యాసిడ్ వల్ల దంతాల బయటి పొరను దాదాపు నాశనం చేస్తాయి. దీని కారణంగా దంతాలలో కుహరం సమస్య మొదలవుతుంది.

శ్వాస సమస్య:

చాలా మందికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతుంటాయి. ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ తినే వారికి కూడా ఇదే సమస్య. ఇలా జరగడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి పోషకాహారం లేకపోవడం, శక్తి లేకపోవడం, బరువు పెరగడం వంటి బలహీనత వంటివి కారణం కావచ్చంటున్నారు నిపుణులు.

గుండె జబ్బులు రోజూ ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధి రావడమే కాకుండా ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. ఎందుకంటే ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ని రోజూ తినేవారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుందని, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోయి బీపీ పెరగడమే దీనికి కారణమని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఫాస్ట్ ఫుడ్ తిన్నా కూడా లావు పెరిగే సమస్య లేని వారు చాలా తక్కువ. ఇది వారి వంశపారంపర్యత, జీవక్రియ కారణంగా కావచ్చు. అయితే చాలా మంది వ్యక్తుల శరీరంలో అదనపు కేలరీలు, అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు కారణంగా ఊబకాయం పెరుగుతుంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సూచనలు, సలహాల ప్రకారం మీకు అందించడం జరుగుతుంది. వీటిని టీవీ9 ధృవీకరించడం లేదు. ఏవైనా సందేహాలుంటే నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
కమిన్స్ వేసిన ఈ ప్లాన్ వల్లే హైదరాబాద్ గెలిచింది.. అందుకేగా!
కమిన్స్ వేసిన ఈ ప్లాన్ వల్లే హైదరాబాద్ గెలిచింది.. అందుకేగా!
ఐపీఎల్ పాయింట్ల పట్టిక.. ఆఖరి స్థానాల్లో ఆ టాప్ టీమ్స్
ఐపీఎల్ పాయింట్ల పట్టిక.. ఆఖరి స్థానాల్లో ఆ టాప్ టీమ్స్
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు