Diabetes tips: షుగర్ లెవెల్స్‌ ఒక్కసారిగా పెరిగితే ఆందోళపడొద్దు.. ఈ హోం రెమెడీస్‌ పాటించండి.. కంట్రోల్‌లోకి వస్తుంది..

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 200 నుండి 300 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. డయాబెటిస్ కు మందులే కాకుండా షుగర్ లెవెల్ నియంత్రణకు కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.

Diabetes tips: షుగర్ లెవెల్స్‌ ఒక్కసారిగా పెరిగితే ఆందోళపడొద్దు.. ఈ హోం రెమెడీస్‌ పాటించండి.. కంట్రోల్‌లోకి వస్తుంది..
Diabetes
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Dec 10, 2022 | 8:28 AM

బిజీ షెడ్యూల్, ఒత్తిడి, పేలవమైన జీవనశైలి కారణంగా అధిక బిపి, థైరాయిడ్, మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులు ప్రజలను సులభంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడం చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. షుగర్ లెవల్స్ ను సకాలంలో అదుపు చేయకపోతే చూపు కోల్పోవడం, కిడ్నీలు దెబ్బతినడం వంటి అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 200 నుండి 300 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఇది డయాబెటిస్‌కు సూచన కావచ్చు. మందులే కాకుండా షుగర్ లెవెల్ నియంత్రణకు కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం,.. చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని నియంత్రించడానికి గరిష్టంగా నీరు త్రాగాలి. నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో నిల్వ ఉన్న అదనపు గ్లూకోజ్‌ని బయటకు పంపవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజుకు 3 నుండి 4 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

కాకరకాయ: షుగర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచడంలో కాకరకాయ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. షుగర్ లెవెల్స్‌ని కంట్రోల్ చేయడానికి ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కాకరకాయ రసాన్ని తాగండి. లేదా పచ్చిగా తినండి.

ఇవి కూడా చదవండి

వ్యాయామం: ఏదైనా వ్యాధి ప్రభావాలను తగ్గించడంలో వ్యాయామం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే, ఫిట్‌గా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. అకస్మాత్తుగా షుగర్ లెవెల్ పెరిగిన వారు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.

మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

మహిళలకు షాకిస్తున్న బంగారం ధరలు.. ఎంత పెరిగిందో తెలుసా..?
మహిళలకు షాకిస్తున్న బంగారం ధరలు.. ఎంత పెరిగిందో తెలుసా..?
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!