Winter skin care: స్నానం చేసే నీటిలో ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోండి.. పొందండి వెయ్యి లాభాలు..!!

గోరువెచ్చని స్నానం చేసే నీటిలో కేవలం ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోవాలి. ఎందుకంటే ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిబారడంతోపాటు అనేక చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.

Winter skin care: స్నానం చేసే నీటిలో ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోండి.. పొందండి వెయ్యి లాభాలు..!!
Warm Water With Ghee
Follow us
Jyothi Gadda

|

Updated on: Dec 10, 2022 | 7:44 AM

చలికాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతుంటాయి. సీజన్ వేరియేషన్ వలన పలురకాల వ్యాధులు భాదిస్తుంటాయి. అయితే, చలి నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే.. నెయ్యిని వాడాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. నెయ్యిని తరచుగా తీసుకునే వారిలో శరీరోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఎందుకంటే ఈ సీజన్‌లో చర్మం పొడిబారడంతోపాటు అనేక చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. చలికాలంలో వచ్చే అతి పెద్ద సమస్య చర్మంలోని తేమ పోతుంది. చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి అనేక రకాల ఉత్పత్తులు, ఇంటి పద్ధతులు ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో నెయ్యి ఒకటి. నెయ్యి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. అనేక చర్మ ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. అందువల్ల చల్లని వాతావరణంలో స్నానం చేయడానికి కూడా వేడి నీళ్లలో నెయ్యి కలుపుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. గోరువెచ్చని స్నానం చేసే నీటిలో కేవలం ఒక చెంచా నెయ్యి కలుపుకోవాలి. దీంతో చర్మం తేమగా ఉంటుంది. మీరు అద్భుతమైన గ్లో పొందుతారు. నెయ్యి కలిపిన గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

నెయ్యి ప్రయోజనాలు..

1. రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది .. గోరువెచ్చని నీళ్లతో నెయ్యి కలిపి స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలో రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల చల్లటి వాతావరణంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత అదుపులో ఉండి అన్ని రకాల వ్యాధుల నుండి బయటపడతారు.

ఇవి కూడా చదవండి

2. చర్మానికి ఎండతగల కుండా చూసుకోండి.. చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం అనే సమస్య మనల్ని చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే గోరువెచ్చని స్నానం చేసే నీటిలో నెయ్యి కలపండి. దీంతో చర్మం తేమగా ఉంటుంది. పొడిబారకుండా కూడా రక్షించబడుతుంది.

3. తలనొప్పి సమస్య నుండి బయటపడతారు.. మీరు తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్టయితే గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి కలిపి స్నానం చేయడం వల్ల ఈ సమస్య నుండి త్వరగా బయటపడవచ్చు.

4. దురద సమస్య నుండి ఉపశమనం గోరువెచ్చని నీళ్లలో నెయ్యి కలిపిన నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడడమే కాకుండా, దురద సమస్య నుంచి కూడా చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ పద్ధతిని అవలంబించడం ద్వారా, మీరు తాజాగా కనిపిస్తారు.

5. చర్మానికి లోపలి నుండి తేమ.. నెయ్యితో మీ చర్మం మృదువుగా, కోమలంగా మార్చుకోవచ్చు. మీ స్కాల్ప్ కూడా డ్రైగా ఉంటే నెయ్యిని తలకు కూడా అప్లై చేసుకోవచ్చు, వెంట్రుకలకు మంచి పోషణ అందిస్తుంది.

మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

మహిళలకు షాకిస్తున్న బంగారం ధరలు.. ఎంత పెరిగిందో తెలుసా..?
మహిళలకు షాకిస్తున్న బంగారం ధరలు.. ఎంత పెరిగిందో తెలుసా..?
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!