Jaggery Tea: బెల్లం చాయ్ రోజుకు అన్నిసార్లు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ఎందుకో తెలుసా..

చలికాలంలో వేడి వేడి టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువ మంది షుగర్ టీ కంటే.. బెల్లం టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. షుగర్ కంటే బెల్లం..

Jaggery Tea: బెల్లం చాయ్ రోజుకు అన్నిసార్లు తాగుతున్నారా..  అయితే జాగ్రత్త.. ఎందుకో తెలుసా..
Jaggery Tea
Follow us

|

Updated on: Dec 01, 2021 | 4:11 PM

చలికాలంలో వేడి వేడి టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువ మంది షుగర్ టీ కంటే.. బెల్లం టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. షుగర్ కంటే బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంచుతుంది. ఇందులో ఉండే ఐరన్ రక్తహీనతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. కొందరు నిత్యం ఒకటి రెండు టీలంటే ఎక్కువ సార్లు టీ తాగుతుంటారు. ఇది వారి ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే.. మీరు చలి కాలంలో అధికంగా బెల్లం టీ తాగితే.. అది మీకు చాలా హానికరంగా మారుతుంది. బెల్లం రుచి వేడిగా ఉంటుంది. దానివల్ల అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ముక్కు నుండి రక్తస్రావం సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. అంతే కాకుండా బరువు పెరిగే ప్రమాదం కూడా ఉంది. బెల్లం టీని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే సమస్యల గురించి తెలుసుకుందాం.

బెల్లం టీని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు  వస్తాయి..

జీర్ణక్రియ అధ్వాన్నంగా మారుతుంది 

మీరు రోజుకు 4 కప్పుల కంటే ఎక్కువ బెల్లం టీని తీసుకున్నట్లైతే అది ఎసిడిటీకి కారణంగా మారుతుంది. అలాగే టీలో కొత్త బెల్లం వాడితే పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ముక్కు రక్తస్రావం సమస్య

బెల్లం టీ ఎక్కువగా తాగడం (రోజుకు నాలుగు టీలను మించి..) వల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ఎందుకంటే మీ శరీరంలో ఉష్ణం పెరిగిపోతుంది.

బరువు పెరగవచ్చు 

బెల్లంలో కలరా అధిక పరిమాణంలో కనిపిస్తుంది. అందువల్ల మీరు ఈ టీని రోజుకు చాలాసార్లు తీసుకుంటే బరువు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

అధిక రక్త చక్కెర ప్రమాదం 

10 గ్రాముల బెల్లంలో 9.7 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల బెల్లం టీని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.  చల్లని వాతావరణంలో 2-3 కప్పుల కంటే ఎక్కువ టీ తాగకుండా ప్రయత్నించండి. బెల్లం టీ తాగిన తర్వాత మీకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించి దానికి దూరంగా ఉండండి.

సూచన: వీటిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.  

ఇవి కూడా చదవండి: Sirivennela Sitarama Sastri: ఆయనో జాతీయ సాహితీ శిఖరం.. అనుబంధాన్ని గుర్తు చేసుకున్న కేంద్ర మంత్రి..

Sirivennela Sitarama Sastri: అర్ధ శతాబ్దపు అజ్ఞానాన్నే స్వతంత్రమందామా..! అంటూ ప్రశ్నించిన సాహితీధీరుడికి 11 నందులు..

కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. గేల్, డివీలియర్స్ రికార్డులపై కోహ్లీ కన్ను
ఇలా చేస్తే సైబర్ క్రైంలో పోగొట్టుకున్న డబ్బులు సులభంగా పొందవచ్చు
ఇలా చేస్తే సైబర్ క్రైంలో పోగొట్టుకున్న డబ్బులు సులభంగా పొందవచ్చు
మొదటి రోజు ఎంత వాసుల్ చేసిందంటే
మొదటి రోజు ఎంత వాసుల్ చేసిందంటే
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీకేర్‌ఫుల్.! మాడు పగిలే ఎండలు.. మరో మూడు రోజులు జాగ్రత్త
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు