Green Chilli for Weight Loss: పచ్చి మిర్చితో కూడా వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చు.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు..

వంట ఏదైనా సరే పచ్చి మిర్చి లేకుండా పూర్తి కాదు. పచ్చి మిర్చితో కూరకు మంచి రుచి వస్తుంది. అలాగే ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. పచ్చి మిర్చిని కేవలం కారం కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తున్నాం అనుకుంటారు. కానీ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్చి మిర్చి తినడం వల్ల అధిక బరువు నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు. శరీరంలో అదనపు కొవ్వును ఫాస్ట్‌గా కరిగించడంలో పచ్చి మిర్చి చక్కగా హెల్ప్ చేస్తుంది. పచ్చి మిర్చిలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ అనే పదార్థం..