Amla and Honey Benefits: ఉసిరికాయ తేనెతో కలిపి తింటే.. దెబ్బకు ఆ సమస్యలన్నీ పరార్!

ఉసిరికాయ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.ఉసిరి రుచి పుల్లగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. అయితే ఉసిరికాయను తేనెతో కలిపి తింటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీకు తెలుసా?

Velpula Bharath Rao

|

Updated on: Dec 01, 2024 | 11:42 AM

తేనె, ఉసిరికాయతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు బలపడుతుంది. మీ జుట్టు బలహీనంగా, ఎక్కువగా రాలిపోతుంటే మీరు తేనె ఉసిరిని కలిపి తినవచ్చు.

తేనె, ఉసిరికాయతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు బలపడుతుంది. మీ జుట్టు బలహీనంగా, ఎక్కువగా రాలిపోతుంటే మీరు తేనె ఉసిరిని కలిపి తినవచ్చు.

1 / 5
ఉసిరికాయను తేనెతో కలిపి తినడం వల్ల ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఉసిరికాయను తేనెతో కలిపి తినడం వల్ల ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

2 / 5
ఉసిరి తేనె కలయిక మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.

ఉసిరి తేనె కలయిక మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అలాగే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు.

3 / 5
ఉసిరి, తేనె కలయిక చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల చర్మంపై ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ సమస్య నియంత్రిస్తుంది.

ఉసిరి, తేనె కలయిక చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల చర్మంపై ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ సమస్య నియంత్రిస్తుంది.

4 / 5
ఉసిరి ముక్కలను తేనెతో కలపండి. ఇది ఖాళీ కడుపుతో లేదా భోజనానికి 1 గంట ముందు లేదా తర్వాత క్రమం తప్పకుండా తినవచ్చు. మీరు దీన్ని ఒకసారి తయారు చేసి 10 రోజుల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. (గమనిక: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి)

ఉసిరి ముక్కలను తేనెతో కలపండి. ఇది ఖాళీ కడుపుతో లేదా భోజనానికి 1 గంట ముందు లేదా తర్వాత క్రమం తప్పకుండా తినవచ్చు. మీరు దీన్ని ఒకసారి తయారు చేసి 10 రోజుల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. (గమనిక: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి)

5 / 5
Follow us
ఉసిరికాయ తేనెతో కలిపి తింటే.. దెబ్బకు ఆ సమస్యలన్నీ పరార్!
ఉసిరికాయ తేనెతో కలిపి తింటే.. దెబ్బకు ఆ సమస్యలన్నీ పరార్!
తప్పతాగి.. అన్యాయంగా చంపేశావ్ కదరా..! అనాథలైన చిన్నారులు
తప్పతాగి.. అన్యాయంగా చంపేశావ్ కదరా..! అనాథలైన చిన్నారులు
రూపాయి నాణేం మాత్రమే కాదు, కోట్లాది హృదయాలను గెలుచుకున్న కుర్రాడు
రూపాయి నాణేం మాత్రమే కాదు, కోట్లాది హృదయాలను గెలుచుకున్న కుర్రాడు
కెఎల్ రాహుల్‌ కు మద్దతుగా చెతేశ్వర్ పుజారా..
కెఎల్ రాహుల్‌ కు మద్దతుగా చెతేశ్వర్ పుజారా..
పుష్ప2 అడ్వాన్స్ బుకింగ్స్.. బుక్ మై షోతో పాటు ఇందులోనూ టికెట్స్
పుష్ప2 అడ్వాన్స్ బుకింగ్స్.. బుక్ మై షోతో పాటు ఇందులోనూ టికెట్స్
EPFO సభ్యులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇకపై అధిక రాబడి..!
EPFO సభ్యులకు గుడ్‌న్యూస్.. ఇకపై అధిక రాబడి..!
అత్యధికంగా మహిళా ఐటీఆర్ దాఖలు చేసిన రాష్ట్రం ఏదో తెలుసా?
అత్యధికంగా మహిళా ఐటీఆర్ దాఖలు చేసిన రాష్ట్రం ఏదో తెలుసా?
కింగ్స్ పంజాబ్ లో ఉంటూ ఖతర్నాక్ స్కెచ్ వేసిన పాంటింగ్..
కింగ్స్ పంజాబ్ లో ఉంటూ ఖతర్నాక్ స్కెచ్ వేసిన పాంటింగ్..
చరిత్రలో మొదటిసారిగా రూ. 1 ట్రిలియన్‌కు చేరుకున్న QIP నిధుల సేకరణ
చరిత్రలో మొదటిసారిగా రూ. 1 ట్రిలియన్‌కు చేరుకున్న QIP నిధుల సేకరణ
డ్రోన్ పైలట్లుగా గ్రామీణ మహిళలు.. 80 శాతం సబ్సిడీతో కేంద్రం చేయూత
డ్రోన్ పైలట్లుగా గ్రామీణ మహిళలు.. 80 శాతం సబ్సిడీతో కేంద్రం చేయూత
పచ్చి ఉల్లి తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.? ఆ సమస్యలకు కూడా చెక్..
పచ్చి ఉల్లి తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.? ఆ సమస్యలకు కూడా చెక్..
తాను హమాలీగా పనిచేసే సంస్థకి కూతురు ఆఫీసరుగా వస్తే.! వీడియో వైరల్
తాను హమాలీగా పనిచేసే సంస్థకి కూతురు ఆఫీసరుగా వస్తే.! వీడియో వైరల్
నీతా అంబానీ ధరించిన ఈ ప్యాంట్‌సూట్ ధర తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు.!
నీతా అంబానీ ధరించిన ఈ ప్యాంట్‌సూట్ ధర తెలిస్తే నోరెళ్లబెడతారు.!
చిన్నారి ఉసురు తీసిన బిస్కెట్‌.! ఒక్కసారిగా ఊపిరాడక ఇబ్బంది..
చిన్నారి ఉసురు తీసిన బిస్కెట్‌.! ఒక్కసారిగా ఊపిరాడక ఇబ్బంది..
పొరుగింట్లో ప్రమాదం జరిగిందని చూడ్డానికి వెళ్తే ప్రాణాలే పోయాయి..
పొరుగింట్లో ప్రమాదం జరిగిందని చూడ్డానికి వెళ్తే ప్రాణాలే పోయాయి..
పాపం ఎంత వేధించారో.. ఏకంగా బైకే తగలబెట్టేశాడు.!
పాపం ఎంత వేధించారో.. ఏకంగా బైకే తగలబెట్టేశాడు.!
పెళ్లి కాని ప్రసాద్‌లకు స్వీట్ న్యూస్.! యువ రైతులకు పిల్లనిచ్చే..
పెళ్లి కాని ప్రసాద్‌లకు స్వీట్ న్యూస్.! యువ రైతులకు పిల్లనిచ్చే..
వెయిట్‌ లాస్‌ కోసం చపాతీ తింటున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే..!
వెయిట్‌ లాస్‌ కోసం చపాతీ తింటున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే..!
అరటి, యాపిల్ కలిపి తింటున్నారా.? ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే.!
అరటి, యాపిల్ కలిపి తింటున్నారా.? ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే.!
సీఎం రేవంత్ ప్రకటనపై రైతుల్లో ఆసక్తి.! రైతు పండుగ బహిరంగ సభ..
సీఎం రేవంత్ ప్రకటనపై రైతుల్లో ఆసక్తి.! రైతు పండుగ బహిరంగ సభ..