Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Tomato Juice Benefits: టమాటా జ్యూస్ ని డైలీ తాగితే.. ఆ సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టొచ్చు!

మనం నిత్యం వాడే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. టమాటాని కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి, అందాన్ని పెంచుకోవడానికి కూడా ఉపయోగించు కోవచ్చు. టమాటాలో పోషకాలు అనేవి పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిత్యం టమాటా జ్యూస్ ని తాగితే బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇమ్యూనిటీని బూస్ట్ చేస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ లో లైకోపీన్, బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు..

Chinni Enni
| Edited By: Ram Naramaneni|

Updated on: Nov 27, 2023 | 7:40 PM

Share
మనం నిత్యం వాడే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. టమాటాని కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి, అందాన్ని పెంచుకోవడానికి కూడా ఉపయోగించు కోవచ్చు. టమాటాలో పోషకాలు అనేవి పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిత్యం టమాటా జ్యూస్ ని తాగితే బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మనం నిత్యం వాడే కూరగాయల్లో టమాటాలు కూడా ఒకటి. టమాటాని కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి, అందాన్ని పెంచుకోవడానికి కూడా ఉపయోగించు కోవచ్చు. టమాటాలో పోషకాలు అనేవి పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిత్యం టమాటా జ్యూస్ ని తాగితే బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

1 / 5
ఇమ్యూనిటీని బూస్ట్ చేస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ లో లైకోపీన్, బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. దీని వల్ల ముఖ్యంగా సీజనల్ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండొచ్చు.

ఇమ్యూనిటీని బూస్ట్ చేస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ లో లైకోపీన్, బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరుగుతుంది. దీని వల్ల ముఖ్యంగా సీజనల్ వ్యాధులకు దూరంగా ఉండొచ్చు.

2 / 5
గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది: క్రమం తప్పకుండా టమాటా జ్యూస్ తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం అనేది మెరుగు పడుతుంది. గుండె జబ్బులు రావడానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్, హైపర్ టెన్షన్ ముఖ్య కారణాలు. వీటిని తగ్గించడంలో టమాటా జ్యూస్ సహాయ పడుతుంది.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది: క్రమం తప్పకుండా టమాటా జ్యూస్ తాగడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం అనేది మెరుగు పడుతుంది. గుండె జబ్బులు రావడానికి చెడు కొలెస్ట్రాల్, హైపర్ టెన్షన్ ముఖ్య కారణాలు. వీటిని తగ్గించడంలో టమాటా జ్యూస్ సహాయ పడుతుంది.

3 / 5
క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గిస్తుంది:  టమాటా జ్యూస్ తరుచుగా తాగడం వల్ల రొమ్ము, ఊపిరి తిత్తులు, కడుపు క్యాన్సర్ రాకుండా చూస్తుంది. అంతే కాకుండా కాన్సర్ కణాలు అభివృద్ధి కాకుండా హెల్ప్ చేస్తుంది.

క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గిస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ తరుచుగా తాగడం వల్ల రొమ్ము, ఊపిరి తిత్తులు, కడుపు క్యాన్సర్ రాకుండా చూస్తుంది. అంతే కాకుండా కాన్సర్ కణాలు అభివృద్ధి కాకుండా హెల్ప్ చేస్తుంది.

4 / 5
చర్మం మెరుస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి అనేవి మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడి.. వృద్దాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని మెరిపించడంలో కూడా సహాయ పడుతుంది.

చర్మం మెరుస్తుంది: టమాటా జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి అనేవి మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ తో పోరాడి.. వృద్దాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని మెరిపించడంలో కూడా సహాయ పడుతుంది.

5 / 5
థాయ్ మసాజ్ కావాలన్నారు.. పొదల్లోకి తీసుకెళ్లి..వీడియో
థాయ్ మసాజ్ కావాలన్నారు.. పొదల్లోకి తీసుకెళ్లి..వీడియో
మూడో అంతస్తు కిటికీకి వేలాడిన బాలిక.. రెప్పపాటులో తప్పిన ముప్పు
మూడో అంతస్తు కిటికీకి వేలాడిన బాలిక.. రెప్పపాటులో తప్పిన ముప్పు
గొర్రెలు మేపేందుకు అడవికి వెళ్లిన యువతి.. ఎంతకూ తిరిగిరాకపోవడంతో
గొర్రెలు మేపేందుకు అడవికి వెళ్లిన యువతి.. ఎంతకూ తిరిగిరాకపోవడంతో
పుట్టగొడుగుల కూర పెట్టి.. అత్తమామలను హత్య చేసి వీడియో
పుట్టగొడుగుల కూర పెట్టి.. అత్తమామలను హత్య చేసి వీడియో
వాష్ రూమ్‌లో భారీగా శబ్దాలు..తలుపు తీయగానే గుండె గుభేల్ వీడియో
వాష్ రూమ్‌లో భారీగా శబ్దాలు..తలుపు తీయగానే గుండె గుభేల్ వీడియో
ఉజ్జయిని మహాకాళి ఆలయంలో రంగం భవిష్యవాణి.. లైవ్ వీడియో..
ఉజ్జయిని మహాకాళి ఆలయంలో రంగం భవిష్యవాణి.. లైవ్ వీడియో..
పార్టీలో ఉత్సాహంగా డ్యాన్స్‌ చేస్తూ..
పార్టీలో ఉత్సాహంగా డ్యాన్స్‌ చేస్తూ..
జూలై కరెంట్ బిల్లు చూడగా.. మాస్టర్ గారికి షాక్ కొట్టినంత పనైంది..
జూలై కరెంట్ బిల్లు చూడగా.. మాస్టర్ గారికి షాక్ కొట్టినంత పనైంది..
తీన్మార్‌ మల్లన్న కార్యాలయంపై దాడి.. గాల్లోకి కాల్పులు..
తీన్మార్‌ మల్లన్న కార్యాలయంపై దాడి.. గాల్లోకి కాల్పులు..
ఇది కదా విశ్వాసం అంటే..67 మంది ప్రాణాలను కాపాడిన శునకం వీడియో
ఇది కదా విశ్వాసం అంటే..67 మంది ప్రాణాలను కాపాడిన శునకం వీడియో