Eye Sharp: కంటి చూపు షార్ప్ అవ్వాలంటే.. ఈ ఫుడ్స్ తప్పనిసరి..

శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన శరీర భాగాల్లో కళ్లు ఎంతో ముఖ్యం. కళ్లు ఆరోగ్యంగా పని చేయాలంటే కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ఇవి కళ్లకు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. కంటి చూపు మెరుగు పడాలంటే ఈ ఆహారాలు తినేలా జాగ్రత్త తీసుకోండి..