Smart watch: స్మార్ట్‌ వాచ్‌లో స్లీప్‌ ట్రాకింగ్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసా.?

ప్రస్తుతం స్మార్ట్‌ వాచ్‌ల హవా నడుస్తోంది. ఒకప్పుడు వాచ్‌ అంటే కేవలం సమయం తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడే ఒక గ్యాడ్జెట్. కానీ నేడు స్మార్ట్ వాచ్‌ల రాకతో పరిస్థితులు మారిపోయాయి. ఫోన్‌ చేసే అన్ని పనులు వాచ్‌లు చేసే రోజులు వచ్చేశాయ్‌. అధునాతన టెక్నాలజీతో వస్తున్న స్మార్ట్‌ వాచ్‌ల వినియోగం భారీగా పెరిగిపోయింది. అయితే స్మార్ట్ వాచ్‌లో ఉండే స్లీప్‌ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌ ఎలా పనిచేస్తుందో, ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా.?

Narender Vaitla

|

Updated on: Dec 01, 2023 | 11:32 PM

ప్రస్తుతం ప్రతీ ఒక్కరి చేతికి స్మార్ట్ వాచ్‌ కనిపిస్తోంది. వాచ్‌ల ధరలు భారీగా తగ్గుముఖం పట్టడంతో వీటిని వినియోగం పెరిగింది. ఇక ఇందులోని ఫీచర్లు సైతం యూజర్లను అట్రాక్ట్‌ చేస్తున్నాయి.

ప్రస్తుతం ప్రతీ ఒక్కరి చేతికి స్మార్ట్ వాచ్‌ కనిపిస్తోంది. వాచ్‌ల ధరలు భారీగా తగ్గుముఖం పట్టడంతో వీటిని వినియోగం పెరిగింది. ఇక ఇందులోని ఫీచర్లు సైతం యూజర్లను అట్రాక్ట్‌ చేస్తున్నాయి.

1 / 5
స్మార్ట్ ఫోన్స్‌లో ఎన్నో రకాల హెల్త్‌ ట్రాకింగ్ ఫీచర్స్‌ ఉన్నాయి. వీటిలో స్లీప్‌ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాలి. మీరు ఎంత సమయం నిద్ర పోయారు.? నాణ్యమైన నిద్ర పొందారా.? లేదా.? అన్న విషయాలను స్మార్ట్ వాచ్‌లోని ఈ ఫీచర్‌ చెప్పేస్తుంది. అయితే ఈ ఫీచర్‌ ఎలా పని చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

స్మార్ట్ ఫోన్స్‌లో ఎన్నో రకాల హెల్త్‌ ట్రాకింగ్ ఫీచర్స్‌ ఉన్నాయి. వీటిలో స్లీప్‌ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాలి. మీరు ఎంత సమయం నిద్ర పోయారు.? నాణ్యమైన నిద్ర పొందారా.? లేదా.? అన్న విషయాలను స్మార్ట్ వాచ్‌లోని ఈ ఫీచర్‌ చెప్పేస్తుంది. అయితే ఈ ఫీచర్‌ ఎలా పని చేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
సాధారణంగా స్మార్ట్ వాచ్‌లో ఫిట్‌నెస్‌ను లెక్కించడానికి యాక్టిగ్రఫీ అనే సెన్సార్‌ ఉపయోగపడుఉంది. అలాగే.. గైరోస్కోప్‌, యాక్సిలరోమీటర్‌ సెన్సార్లతో మణికట్టు కదలికలను పరీక్షించడం ద్వారా నిద్రను ట్రాక్‌ చేస్తాయి.

సాధారణంగా స్మార్ట్ వాచ్‌లో ఫిట్‌నెస్‌ను లెక్కించడానికి యాక్టిగ్రఫీ అనే సెన్సార్‌ ఉపయోగపడుఉంది. అలాగే.. గైరోస్కోప్‌, యాక్సిలరోమీటర్‌ సెన్సార్లతో మణికట్టు కదలికలను పరీక్షించడం ద్వారా నిద్రను ట్రాక్‌ చేస్తాయి.

3 / 5
దీని ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి ఎంతసేపు నిద్రపోయాడు.? తెల్లార్లు నిద్రలో ఏమైనా డిస్బ్రబెన్స్‌లు ఉన్నాయా.? మధ్యలో మేల్కువ వచ్చిందా లాంటి వివరాలను నిద్ర నాణ్యత ఆధారంగా లెక్కిస్తారు.

దీని ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి ఎంతసేపు నిద్రపోయాడు.? తెల్లార్లు నిద్రలో ఏమైనా డిస్బ్రబెన్స్‌లు ఉన్నాయా.? మధ్యలో మేల్కువ వచ్చిందా లాంటి వివరాలను నిద్ర నాణ్యత ఆధారంగా లెక్కిస్తారు.

4 / 5
మరి రాత్రుళ్లు స్మార్ట్ వాచ్‌ ధరించి పడుకోవడం భద్రమేనా అంటే.. స్మార్ట్‌వాచ్‌లు ఎలక్ట్రోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్స్ రేడియేషన్‌ను విడుదల చేస్తాయి. అయితే.. ఇది తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీలో ఉంటుంది. కాబట్టి వీటివల్ల ప్రమాదం ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మరి రాత్రుళ్లు స్మార్ట్ వాచ్‌ ధరించి పడుకోవడం భద్రమేనా అంటే.. స్మార్ట్‌వాచ్‌లు ఎలక్ట్రోమాగ్నెటిక్ ఫీల్డ్స్ రేడియేషన్‌ను విడుదల చేస్తాయి. అయితే.. ఇది తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీలో ఉంటుంది. కాబట్టి వీటివల్ల ప్రమాదం ఉండదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

5 / 5
Follow us
గుడ్‌న్యూస్‌.. గుడ్‌న్యూస్‌.! రూ.27 వేలకే iPhone-15.. వీడియో.
గుడ్‌న్యూస్‌.. గుడ్‌న్యూస్‌.! రూ.27 వేలకే iPhone-15.. వీడియో.
మాది లవ్‌ ఎట్‌ ఫస్ట్‌ సైట్‌! పీవీ సింధు సిగ్గు మొగ్గలేస్తుందిగా.!
మాది లవ్‌ ఎట్‌ ఫస్ట్‌ సైట్‌! పీవీ సింధు సిగ్గు మొగ్గలేస్తుందిగా.!
కుప్పకూలిన విమానం.. ఘటన సమయంలో విమానంలో 72 మంది.!
కుప్పకూలిన విమానం.. ఘటన సమయంలో విమానంలో 72 మంది.!
మన్యంలో మెరుస్తున్న రోడ్లు.! రోడ్ల మరమ్మతులు, నిర్మాణాలపై ఫోకస్‌!
మన్యంలో మెరుస్తున్న రోడ్లు.! రోడ్ల మరమ్మతులు, నిర్మాణాలపై ఫోకస్‌!
వాటర్‌ బాటిల్‌తో చేపలు ఇట్టే పట్టేశారే.. ఐడియా అదిరిందిగా.!
వాటర్‌ బాటిల్‌తో చేపలు ఇట్టే పట్టేశారే.. ఐడియా అదిరిందిగా.!
వీళ్లు మహా కంత్రీగాళ్లు.. నిమిషంలో లక్షలు కొల్లగొట్టారు.!
వీళ్లు మహా కంత్రీగాళ్లు.. నిమిషంలో లక్షలు కొల్లగొట్టారు.!
ఎవరీ బేబీ 81.. ఏంటా కథ.? ప్రపంచం దృష్టిని ఆకర్షించిన బేబీ 81’ కథ.
ఎవరీ బేబీ 81.. ఏంటా కథ.? ప్రపంచం దృష్టిని ఆకర్షించిన బేబీ 81’ కథ.
డిప్ చాయ్ తాగే వాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్.టీ కలిపేటప్పుడు చాలజాగ్రత్త
డిప్ చాయ్ తాగే వాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్.టీ కలిపేటప్పుడు చాలజాగ్రత్త
డ్రగ్ స్మగ్లర్ హత్య.. చంపి పగ తీర్చుకున్న బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్.!
డ్రగ్ స్మగ్లర్ హత్య.. చంపి పగ తీర్చుకున్న బిష్ణోయ్ గ్యాంగ్.!
మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చెయ్యద్దు.!
మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చెయ్యద్దు.!