AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Milk Powder Side Effects: ప్రతిరోజూ పాలపొడితో తయారు చేసిన టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా.. వెంటనే అప్రమత్తం కాకపోతే ప్రాణాంతకమే..

భారతదేశంలో చాలా మంది ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీతో రోజుని ప్రారంభిస్తారు. చాలామంది ప్రజలు టీ, కాఫీల కోసం స్వచ్ఛమైన పాలని ఉపయోగిస్తారు. కానీ టీ, కాఫీ కోసం పాలపొడిని ఉపయోగించే కొంతమంది ఉన్నారు. వీరికి పాలపొడి వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో తెలియదు. దీంతో సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం పాలపొడి మీ బరువును పెంచడమే కాకుండా మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

Prudvi Battula
|

Updated on: May 06, 2023 | 11:56 AM

Share
భారతదేశంలో చాలా మంది ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీతో రోజుని ప్రారంభిస్తారు. చాలామంది ప్రజలు టీ, కాఫీల కోసం స్వచ్ఛమైన పాలని ఉపయోగిస్తారు. కానీ టీ, కాఫీ కోసం పాలపొడిని ఉపయోగించే కొంతమంది ఉన్నారు. వీరికి పాలపొడి వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో తెలియదు. దీంతో సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటారు.

భారతదేశంలో చాలా మంది ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీతో రోజుని ప్రారంభిస్తారు. చాలామంది ప్రజలు టీ, కాఫీల కోసం స్వచ్ఛమైన పాలని ఉపయోగిస్తారు. కానీ టీ, కాఫీ కోసం పాలపొడిని ఉపయోగించే కొంతమంది ఉన్నారు. వీరికి పాలపొడి వల్ల కలిగే నష్టాలేంటో తెలియదు. దీంతో సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటారు.

1 / 7
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం పాలపొడి మీ బరువును పెంచడమే కాకుండా మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. పాలపొడి దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకుందాం. 

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం పాలపొడి మీ బరువును పెంచడమే కాకుండా మీ గుండె ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. పాలపొడి దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకుందాం. 

2 / 7
వాస్తవానికి పచ్చి పాలలో దాదాపు 87.3% నీరు, 3.9% పాల కొవ్వు, 8.8% ప్రోటీన్ ఉంటుంది. కాని పాలపౌడర్‌ చేయడానికి ఇందులోని పచ్చి పాలని ఆవిరి చేస్తారు. ఇది మరింత చిక్కగా ఉంటుంది. దీనికి రసాయనాలు కలిపి ప్రాసెస్ చేస్తారు.

వాస్తవానికి పచ్చి పాలలో దాదాపు 87.3% నీరు, 3.9% పాల కొవ్వు, 8.8% ప్రోటీన్ ఉంటుంది. కాని పాలపౌడర్‌ చేయడానికి ఇందులోని పచ్చి పాలని ఆవిరి చేస్తారు. ఇది మరింత చిక్కగా ఉంటుంది. దీనికి రసాయనాలు కలిపి ప్రాసెస్ చేస్తారు.

3 / 7
అధిక కొలెస్ట్రాల్ :   ఏ విధంగా చూసిన అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇది గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది మీ ధమనులలో నిల్వ ఉంటుంది. రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

అధిక కొలెస్ట్రాల్ :  ఏ విధంగా చూసిన అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇది గుండెకు సంబంధించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది మీ ధమనులలో నిల్వ ఉంటుంది. రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

4 / 7
మధుమేహ రోగులకు పెద్ద ప్రమాదం :   మధుమేహం సమస్య ఉన్నవారు పాలపొడి వాడకూడదు. వాస్తవానికి పాలపొడిలో ఇప్పటికే అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరింత పెంచుతుంది.

మధుమేహ రోగులకు పెద్ద ప్రమాదం :  మధుమేహం సమస్య ఉన్నవారు పాలపొడి వాడకూడదు. వాస్తవానికి పాలపొడిలో ఇప్పటికే అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మరింత పెంచుతుంది.

5 / 7
డైట్‌లో ఉన్నవారు జాగ్రత్త :   పాలపొడి అనేది అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉండే పదార్థం. అంటే ఇందులో మంచి కొవ్వు ఉండదు. అందుకే ఇది బరువును పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

డైట్‌లో ఉన్నవారు జాగ్రత్త :  పాలపొడి అనేది అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉండే పదార్థం. అంటే ఇందులో మంచి కొవ్వు ఉండదు. అందుకే ఇది బరువును పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

6 / 7
పాలపొడిలో కాల్షియం ఉండదు :   సాధారణ పాల కంటే పాలపొడిలో కాల్షియం తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు పాలపొడిని సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే అందులో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. పాలలో కనిపించే విటమిన్ బి5, బి12 వంటి పోషకాలు ఉండవు. పాలపొడితో తయారుచేసిన పానీయాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం.

పాలపొడిలో కాల్షియం ఉండదు :  సాధారణ పాల కంటే పాలపొడిలో కాల్షియం తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు పాలపొడిని సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోతే అందులో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. పాలలో కనిపించే విటమిన్ బి5, బి12 వంటి పోషకాలు ఉండవు. పాలపొడితో తయారుచేసిన పానీయాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం.

7 / 7
Follow Us
అతడిలాగా ఒక్క రోజు బతికితే చాలు..
అతడిలాగా ఒక్క రోజు బతికితే చాలు..
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వాడుతున్నారా? అయితే మీరు ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వాడుతున్నారా? అయితే మీరు ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
చాణక్య నీతి.. ఈ విషయాల్లో సిగ్గు పడితే నష్టమే!
చాణక్య నీతి.. ఈ విషయాల్లో సిగ్గు పడితే నష్టమే!
రక్షాబంధన్.. రాఖీ కట్టే సమయంలో చేయకూడని, చేయాల్సిన పనులివే!
రక్షాబంధన్.. రాఖీ కట్టే సమయంలో చేయకూడని, చేయాల్సిన పనులివే!
ఓటీటీని ఊపేస్తున్న రొమాంటిక్ మూవీ.. ట్రెండింగ్‏లో నంబర్ వన్..
ఓటీటీని ఊపేస్తున్న రొమాంటిక్ మూవీ.. ట్రెండింగ్‏లో నంబర్ వన్..
ఆ మ్యాచ్ గుర్తుకు వస్తే ఒళ్లంతా గూస్ బంప్సే..: సూర్యకుమార్ యాదవ్
ఆ మ్యాచ్ గుర్తుకు వస్తే ఒళ్లంతా గూస్ బంప్సే..: సూర్యకుమార్ యాదవ్
కిచెన్ సింక్ తరచూ జామ్ అవుతోందా? ఈ 3 వస్తువులతో నిమిషాల్లో క్లీన్
కిచెన్ సింక్ తరచూ జామ్ అవుతోందా? ఈ 3 వస్తువులతో నిమిషాల్లో క్లీన్
రెండు సార్లు బిగ్‌బాస్ ఆఫర్‌ను రిజెక్ట్ చేసిన హీరో.. ఈసారి పక్కా
రెండు సార్లు బిగ్‌బాస్ ఆఫర్‌ను రిజెక్ట్ చేసిన హీరో.. ఈసారి పక్కా
నువ్వెవడ్రా.. పెద్ద డాక్టర్‌వా! డాక్టర్‌పై రోగి కుమారుడు దాడి
నువ్వెవడ్రా.. పెద్ద డాక్టర్‌వా! డాక్టర్‌పై రోగి కుమారుడు దాడి
మా బిడ్డ వ్యాఖ్యలతో మాకేంటి సంబంధం.. కొండా మురళి సంచలన వ్యాఖ్యలు
మా బిడ్డ వ్యాఖ్యలతో మాకేంటి సంబంధం.. కొండా మురళి సంచలన వ్యాఖ్యలు