Pumpkin Seeds for Hair: గుమ్మడి గింజలతో నెల రోజుల్లోనే ఒత్తైన జుట్టు మీ సొంతం.. రోజూ గుప్పెడు విత్తనాలు..

మగువలు పదిలంగా చూసుకునే కురులు కళ్లముందే రాలిపోతుంటే చూసి తట్టుకోలేరు. ఏ షాంపూ వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుందో.. హెయిర్ మాస్క్ వల్ల జుట్టు పెరుగుతుందో.. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి.. వంటి పలు విషయాలను నిత్యం గూగుల్ వెతికేస్తుంటారు. కానీ శాశ్వత పరిష్కారం దొరక్క మదనపడిపోతుంటారు. గుమ్మడి విత్తనాలతో ఈ సమస్యలన్నింటికీ చెక్‌ పెట్టొచ్చంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. గుమ్మడికాయ విత్తనాలను కూడా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే జుట్టు సమస్యల నివారణకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. గుమ్మడికాయ గింజల్లో విటమిన్లు A, B, C, ఐరన్‌, ప్రోటీన్..