మఖానా.. పల్లీలు.. బరువుతగ్గడానికి ఏది బెటర్‌? మీరు ఊహించిది మాత్రం కాదు..

మఖానా తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుందన్న సంగతి తెలిసిందే. ముఖ్యంగా మఖానాలో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వేరుశెనగ గింజలన కంటే మఖానా ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రెట్లు ఎక్కువ మేలు చేస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు..

Share