Monsoon Health Tips: జలుబు దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..! మెడిసిన్ బదులు ఈ హెర్బల్ టీలను ట్రై చేసి చూడండి..

వేసవి నుంచి ఉపశమనం ఇస్తూ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఓ వైపు వర్షాలు పడుతుంటే మరోవైపు ఎండ వేడి ఇబ్బంది పెడుతోంది. విభిన్న వాతావరణంతో చాలా ఈజీగా సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఈ వాతావరణ మార్పు వల్ల ఎక్కువుగా జలుబు, దగ్గు సమస్య పెరుగుతోంది. వర్షాకాలంలో ఈ వ్యాధి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి రోజువారీ ఆహారంలో హెర్బల్ టీని చేర్చుకోవాలి. వర్షాకాలంలో ఈ హెర్బల్ టీలు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఈ సీజన్ లో దగ్గు జలుబు నుంచి ఉపశమనం కోసం ఈ హెర్బల్ టీలను ట్రై చేసి చూడండి..

|

Updated on: Jul 10, 2024 | 5:31 PM

  
తులసి టీలో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ఈ టీ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది. కడుపులో మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

తులసి టీలో ఔషధ గుణాలున్నాయి. ఈ టీ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది. కడుపులో మంటను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

1 / 7

వర్షాకాలంలో రోజుకు ఒక్కసారైనా అల్లం టీ తాగండి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

వర్షాకాలంలో రోజుకు ఒక్కసారైనా అల్లం టీ తాగండి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని, రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

2 / 7
వేడి పాలలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వలన దగ్గు, జలుబు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ డ్రింక్‌లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

వేడి పాలలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వలన దగ్గు, జలుబు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ డ్రింక్‌లోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి మిమ్మల్ని రక్షిస్తాయి.

3 / 7

లెమన్ టీ కూడా ఈ సీజన్ లో ఆరోగ్యానికి ఔషదం వంటిది. నిమ్మ, తేనె టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ టీలో విటమిన్ సి, యాంటీ-మైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్‌లను దూరంగా ఉంచుతాయి.

లెమన్ టీ కూడా ఈ సీజన్ లో ఆరోగ్యానికి ఔషదం వంటిది. నిమ్మ, తేనె టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ టీలో విటమిన్ సి, యాంటీ-మైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్‌లను దూరంగా ఉంచుతాయి.

4 / 7
పుదీనా టీ అజీర్ణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ సీజన్ లో జలుబుకి మంచి మెడిసిన్.. అంతేకాదు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కూడా రక్షిస్తుంది. ఈ టీలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

పుదీనా టీ అజీర్ణాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ సీజన్ లో జలుబుకి మంచి మెడిసిన్.. అంతేకాదు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కూడా రక్షిస్తుంది. ఈ టీలో యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

5 / 7
ఆయుర్వేదం ప్రకారం అశ్వగంధ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అశ్వగంధ టీ వర్షాకాలంలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం అశ్వగంధ టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అశ్వగంధ టీ వర్షాకాలంలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

6 / 7
దాల్చిన చెక్క టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ టీలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. శరీరంలో మంటను తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

దాల్చిన చెక్క టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ టీలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. శరీరంలో మంటను తగ్గించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

7 / 7
Follow us
యు ముంబా బోణీ.. సూపర్‌‌10తో సత్తా చాటిన జఫర్దనేష్
యు ముంబా బోణీ.. సూపర్‌‌10తో సత్తా చాటిన జఫర్దనేష్
హోరాహోరీగా ఇండియన్ టైగర్స్ అండ్ టైగ్రెస్ హంట్.. 8వ రోజు హైలెట్స్
హోరాహోరీగా ఇండియన్ టైగర్స్ అండ్ టైగ్రెస్ హంట్.. 8వ రోజు హైలెట్స్
ప్రొ కబడ్డీ లీగ్.. తమిళ్ తలైవాస్‌కు రెండో విజయం..
ప్రొ కబడ్డీ లీగ్.. తమిళ్ తలైవాస్‌కు రెండో విజయం..
భార్యపై అలాంటి కామెంట్స్.. ఘాటుగా స్పందించిన నాగమణికంఠ
భార్యపై అలాంటి కామెంట్స్.. ఘాటుగా స్పందించిన నాగమణికంఠ
ఐశ్వర్యను కాపీ కొట్టి అడ్డంగా బుక్కైన ఆది పురుష్ హీరోయిన్..వీడియో
ఐశ్వర్యను కాపీ కొట్టి అడ్డంగా బుక్కైన ఆది పురుష్ హీరోయిన్..వీడియో
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
పెళ్ళి రిసెప్షన్ కు బయలుదేరిన ముగ్గురు మృత్యువాత!
పెళ్ళి రిసెప్షన్ కు బయలుదేరిన ముగ్గురు మృత్యువాత!
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
మరోసారి అధ్యక్ష భవనాన్ని ముట్టడించిన విద్యార్థులు!
మరోసారి అధ్యక్ష భవనాన్ని ముట్టడించిన విద్యార్థులు!
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
కుంభకర్ణుణి కత్తి తవ్వకాల్లో బయటపడిందా.? ఫోటోల వెనుక వాస్తవమేంటి?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
తెప్పపై నదిని దాటేందుకు 20 మంది యత్నం.. నది మధ్యలోకి వచ్చేసరికి.?
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
కర్రీ పాయింట్స్‌లో చికెన్ కొంటున్నారా.? ఒక్కసారి ఇది చూడండి..
రిలయన్స్, ఎయిర్‌టెల్‌కు.. బీఎస్ఎన్ఎల్ దిమ్మతిరిగే బిగ్‌ స్ట్రోక్!
రిలయన్స్, ఎయిర్‌టెల్‌కు.. బీఎస్ఎన్ఎల్ దిమ్మతిరిగే బిగ్‌ స్ట్రోక్!
రెడ్ అలెర్ట్ తారుమారు.. చుక్క వర్షం లేకుండా ఒక్కసారిగా తుఫాన్.!
రెడ్ అలెర్ట్ తారుమారు.. చుక్క వర్షం లేకుండా ఒక్కసారిగా తుఫాన్.!
లెక్క సరిచేశాం.. యుద్ధం మాత్రం ఆగదు-నెతన్యాహు.. వీడియో వైరల్.
లెక్క సరిచేశాం.. యుద్ధం మాత్రం ఆగదు-నెతన్యాహు.. వీడియో వైరల్.
'స్టోన్ ఫ్రూట్స్' అన్ని వ్యాధుల నుంచీ కాపాడే దివ్యౌషధం.!
'స్టోన్ ఫ్రూట్స్' అన్ని వ్యాధుల నుంచీ కాపాడే దివ్యౌషధం.!
రైల్వే రిజర్వేషన్లలో కీలక మార్పులు.. ఇక నుంచి కొత్త రూల్స్‌ ఇవే.!
రైల్వే రిజర్వేషన్లలో కీలక మార్పులు.. ఇక నుంచి కొత్త రూల్స్‌ ఇవే.!
గ్యాంగ్‌స్టర్‌ బిష్ణోయ్‌కు సల్మాన్‌ మాజీ ప్రేయసి మెసేజ్‌.! వైరల్
గ్యాంగ్‌స్టర్‌ బిష్ణోయ్‌కు సల్మాన్‌ మాజీ ప్రేయసి మెసేజ్‌.! వైరల్
25 ఏళ్ల తరువాత కూతురి ప్రతీకారం! వ్యక్తిపై 9 ఏళ్ల బాలిక ప్రతీకారం
25 ఏళ్ల తరువాత కూతురి ప్రతీకారం! వ్యక్తిపై 9 ఏళ్ల బాలిక ప్రతీకారం