AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Galia Watermelon: ఈ హైబ్రిడ్ వాటర్ మిలెన్ తింటే.. కావాల్సినన్ని పోషకాలన్నీ అందుతాయ్!

పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి. ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ..

Chinni Enni
|

Updated on: Apr 15, 2024 | 1:46 PM

Share
పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి.

పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి.

1 / 5
ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ తియ్యగా ఉంటుంది. సువాసన కూడా అలాగే ఉంటుంది.

ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ తియ్యగా ఉంటుంది. సువాసన కూడా అలాగే ఉంటుంది.

2 / 5
ఈ పుచ్చకాయలో పోషకాలు అనేవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ పుచ్చకాయ తింటే తక్షణమే శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఇమ్యూనిటీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి. జీర్ణ క్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తుంది.

ఈ పుచ్చకాయలో పోషకాలు అనేవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ పుచ్చకాయ తింటే తక్షణమే శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఇమ్యూనిటీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి. జీర్ణ క్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తుంది.

3 / 5
ఈ పుచ్చకాయ తింటే.. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీపీ, షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా ఈ పుచ్చకాయను తినొచ్చు. ఇందులో నీటి శాతం అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారు.

ఈ పుచ్చకాయ తింటే.. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీపీ, షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా ఈ పుచ్చకాయను తినొచ్చు. ఇందులో నీటి శాతం అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారు.

4 / 5
ఈ పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, చికాకు అనేవి తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను బయటకు పంపిస్తాయి. కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు ఈ గలియా మెలోన్ తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

ఈ పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, చికాకు అనేవి తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను బయటకు పంపిస్తాయి. కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు ఈ గలియా మెలోన్ తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

5 / 5
Follow Us
జస్ట్.. 30సెకన్లలో గింజలన్నీ గిన్నెలోకి.. దానిమ్మ ఒలవడం..
జస్ట్.. 30సెకన్లలో గింజలన్నీ గిన్నెలోకి.. దానిమ్మ ఒలవడం..
బ్రహ్మముడి సీరియల్ నటి ఒక్క రోజు రెమ్యునరేషన్ ఎంతంటే..
బ్రహ్మముడి సీరియల్ నటి ఒక్క రోజు రెమ్యునరేషన్ ఎంతంటే..
బ్యాంక్ అకౌంట్ లేకున్నా యూపీఐ చెల్లింపులు చేయొచ్చు.. ఎలా అంటే..
బ్యాంక్ అకౌంట్ లేకున్నా యూపీఐ చెల్లింపులు చేయొచ్చు.. ఎలా అంటే..
ఐటీ ఉద్యోగులకు సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి జీతాలు పెంపు
ఐటీ ఉద్యోగులకు సూపర్ గుడ్‌న్యూస్.. ఏప్రిల్ 1 నుంచి జీతాలు పెంపు
మాటలు కరువయ్యాయి.. వైభవ్ విధ్యంసం పై ఎంపీ కామెంట్
మాటలు కరువయ్యాయి.. వైభవ్ విధ్యంసం పై ఎంపీ కామెంట్
వామ్మో.. ఈ కూరగాయ మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారా?
వామ్మో.. ఈ కూరగాయ మొక్క వల్లే భార్యాభర్తలు విడిపోతున్నారా?
పొట్ట ఉబ్బి.. మేత మేయని ఆవు.. వెటర్నరీ డాక్టర్లు పరీక్షించగా..
పొట్ట ఉబ్బి.. మేత మేయని ఆవు.. వెటర్నరీ డాక్టర్లు పరీక్షించగా..
శ్రీమంతం ముచ్చట తీరకముందే.. మృత్యువును ఆశ్రయించింది..
శ్రీమంతం ముచ్చట తీరకముందే.. మృత్యువును ఆశ్రయించింది..
సముద్రం మీద ఇల్లు.. నీటి అడుగున వింత లోకం..వీళ్లు మనుషులు కాదు..
సముద్రం మీద ఇల్లు.. నీటి అడుగున వింత లోకం..వీళ్లు మనుషులు కాదు..
అందంలో హీరోయిన్లను మించిపోయింది.. ఒక్క ప్రమాదంతో కెరీర్ నాశనమైంది
అందంలో హీరోయిన్లను మించిపోయింది.. ఒక్క ప్రమాదంతో కెరీర్ నాశనమైంది