AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Galia Watermelon: ఈ హైబ్రిడ్ వాటర్ మిలెన్ తింటే.. కావాల్సినన్ని పోషకాలన్నీ అందుతాయ్!

పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి. ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ..

Chinni Enni
|

Updated on: Apr 15, 2024 | 1:46 PM

Share
పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి.

పుచ్చకాయ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. వేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. పుచ్చకాయలు ఇంట్లో ఉండాల్సిందే. ఇది తియ్యగా, సాఫ్టీగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు కూడా ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పుచ్చకాయల్లో కూడా చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిల్లో ఈ గలియా వాటర్ మిలెన్ కూడా ఒకటి.

1 / 5
ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ తియ్యగా ఉంటుంది. సువాసన కూడా అలాగే ఉంటుంది.

ఇజ్రాయెల్‌కు చెందిన ఈ గలియా పుచ్చకాయలో.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ ఉన్నాయి. దీన్ని పోషకాహార నిపుణులు 'సూపర్ ఫుడ్‌'గా అభివర్ణించారు. ఈ హైడ్రిబ్ పుచ్చకాయ తేనెలాగ తియ్యగా ఉంటుంది. సువాసన కూడా అలాగే ఉంటుంది.

2 / 5
ఈ పుచ్చకాయలో పోషకాలు అనేవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ పుచ్చకాయ తింటే తక్షణమే శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఇమ్యూనిటీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి. జీర్ణ క్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తుంది.

ఈ పుచ్చకాయలో పోషకాలు అనేవి సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఈ పుచ్చకాయ తింటే తక్షణమే శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఇమ్యూనిటీ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి. జీర్ణ క్రియను కూడా మెరుగు పరుస్తుంది.

3 / 5
ఈ పుచ్చకాయ తింటే.. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీపీ, షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా ఈ పుచ్చకాయను తినొచ్చు. ఇందులో నీటి శాతం అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారు.

ఈ పుచ్చకాయ తింటే.. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. కాబట్టి చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీపీ, షుగర్ ఉన్నవారు ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా ఈ పుచ్చకాయను తినొచ్చు. ఇందులో నీటి శాతం అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంటారు.

4 / 5
ఈ పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, చికాకు అనేవి తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను బయటకు పంపిస్తాయి. కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు ఈ గలియా మెలోన్ తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

ఈ పుచ్చకాయ తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన, చికాకు అనేవి తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను బయటకు పంపిస్తాయి. కణాలు దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి. బరువు తగ్గాలి అనుకునేవారు ఈ గలియా మెలోన్ తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

5 / 5
మంగ్లీ పై తెలంగాణవాదులు ఆగ్రహం
మంగ్లీ పై తెలంగాణవాదులు ఆగ్రహం
గోళ్లలో మీ ఆయుష్షు రహస్యం.. ఎంత కాలం జీవిస్తారో సింపుల్‌గా ఇలా..
గోళ్లలో మీ ఆయుష్షు రహస్యం.. ఎంత కాలం జీవిస్తారో సింపుల్‌గా ఇలా..
ప్రపంచంలోనే అరుదైన పువ్వు..పేరు శవం.. 9 నెలలు మొగ్గగా ఉండి చివరకు
ప్రపంచంలోనే అరుదైన పువ్వు..పేరు శవం.. 9 నెలలు మొగ్గగా ఉండి చివరకు
విశాఖలో హ్యాట్రిక్ రికార్డులు బ్రేక్ చేయనున్న కింగ్ కోహ్లీ
విశాఖలో హ్యాట్రిక్ రికార్డులు బ్రేక్ చేయనున్న కింగ్ కోహ్లీ
వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఇంట్లో ఉందా?.. ఈ పొరపాట్లు చేయకండి..
వెస్ట్రన్ టాయిలెట్ ఇంట్లో ఉందా?.. ఈ పొరపాట్లు చేయకండి..
శుక్ర, బుధుల యుతి..ఆ రాశుల వారికి కష్టనష్టాలు.. జాగ్రత్త..!
శుక్ర, బుధుల యుతి..ఆ రాశుల వారికి కష్టనష్టాలు.. జాగ్రత్త..!
తన ఇంటిని తాకట్టు పెట్టిమరీ.. మేనమామ కష్టం తీర్చాడు.. చివరకు
తన ఇంటిని తాకట్టు పెట్టిమరీ.. మేనమామ కష్టం తీర్చాడు.. చివరకు
ఆ సినిమా కోసం రజనీ తో మోహన్‌లాల్‌ ములాఖత్‌.. అబ్బో ఇక సీన్ సితారే
ఆ సినిమా కోసం రజనీ తో మోహన్‌లాల్‌ ములాఖత్‌.. అబ్బో ఇక సీన్ సితారే
లెక్క తప్పితే డేంజరే.. మీ ఏజ్ ప్రకారం ఎంత సేపు నిద్రపోవాలో..
లెక్క తప్పితే డేంజరే.. మీ ఏజ్ ప్రకారం ఎంత సేపు నిద్రపోవాలో..
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా