Flax Seeds Paratha: అవిసె గింజలతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. వీటితో రుచికరమైన పరాటా చేసుకోండిలా..
ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గడం సమస్యగా మారింది. రకరకాల ఆహారలతో ఊబకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అవిసె గింజలతో పరాటా తింటే బరువు తగ్గడమే కాకుండా కొత్త రుచిని కూడా తెలుసుకోవచ్చు. అవిసె గింజలు ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వీటిలో పుష్కలంగా ఉన్న ఫైబర్ బరువును నియంత్రిస్తుంది. అవిసె గింజలు తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుండి పొందవచ్చు. ఇవి హృదయాన్ని జబ్బుల నుంచి కాపాడతాయి. వీటితో పరాటా ఎలా తాయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Updated on: Aug 01, 2023 | 2:06 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
12 ఏళ్లుగా తప్పించుకొని తిరుగుతున్న నిందితుడు.. కట్చేస్తే..
సచిన్, గంగూలీతోపాటు దుమ్మురేపినోడు ఇలా అరెస్ట్ అయ్యాడేంటి?
వావ్ రోజుకో చిన్న ముక్క అల్లం తింటే ఇన్ని లాభాలా..? ఈ సీజన్లో
మ్యాగీ అమ్మి ఒక్కరోజూలో రూ.21వేల సంపాదించిన యువకుడు
అరటిపండు మధుమేహులకు మంచిదేనా..? తింటే ఏమౌతుందో తెలిస్తే..
OTTని షేక్ చేస్తోన్న తెలుగు హారర్ థ్రిల్లర్..IMDBలోనూ 8.1 రేటింగ్
వేస్ట్ నుండి బెస్ట్.. పారేసే మాత్రలతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా?
వందే భారత్ స్లీపర్ రైలులో నాన్ వెజ్ ఉంటుందా..? రైల్వేశాఖ నుంచి..
ఈ అందమైన మసాలా సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు..! ఆ సమస్యల పాలిట లక్ష్మణరేఖ!!
పురపోరుకు నగారా..! పార్టీల్లో హైరానా..
హైకోర్టును ఆశ్రయించిన మన శంకరవరప్రసాద్ గారు చిత్ర నిర్మాత
ఖైరతాబాద్ లో కుక్కల స్వైరవిహారం
అధికారంలో ఉన్నాం.. అలకలు వద్దు
మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తి చేసిన పని.. చావు దాకా వెళ్లిన చిన్నారులు
నటించకుండానే పవన్ కొడుకు సినిమా పూర్తి
కండలపై క్రేజు.. స్టెరాయిడ్లపై మోజు
విశాఖ చేరుకున్న భారత్ - న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ జట్లు
క్యాస్టింగ్ కౌచ్పై చిరంజీవి వ్యాఖ్యలను తప్పుబట్టిన చిన్మయి
గెట్ రెడీ.. పవర్ స్టార్గా మళ్లీ డ్యూటీ ఎక్కుతున్న పవన్
నో డౌట్.. సినిమా పక్కా అంతే! | స్టార్ డైరెక్టర్లందరికీ ఆ ఒక్కడే
