English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Foods to Avoid in Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు అస్సలు తినకూడని ఆహారాలు.. వీటితో చాలా డేంజర్‌!

వర్షాకాలంలో ఒకసారి తడిచేస్తే చాలు వెంటనే జ్వరం వస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో క్రిములు, వైరస్‌లు వేతంగా దాడి చేస్తాయి. దీంతో వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. తలపై వర్షం నీళ్లు పడగానే తుమ్ములు, దగ్గు ప్రారంభమవుతుంది. రోజు ముగిసేలోపు జ్వరం కూడా మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో ఇది సాధారణ సమస్యగా కనిపిస్తోంది..

Srilakshmi C
|

Updated on: Aug 15, 2024 | 12:37 PM

Share
వర్షాకాలంలో ఒకసారి తడిచేస్తే చాలు వెంటనే జ్వరం వస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో క్రిములు, వైరస్‌లు వేతంగా దాడి చేస్తాయి. దీంతో వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. తలపై వర్షం నీళ్లు పడగానే తుమ్ములు, దగ్గు ప్రారంభమవుతుంది. రోజు ముగిసేలోపు జ్వరం కూడా మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో ఇది సాధారణ సమస్యగా కనిపిస్తోంది.

వర్షాకాలంలో ఒకసారి తడిచేస్తే చాలు వెంటనే జ్వరం వస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో క్రిములు, వైరస్‌లు వేతంగా దాడి చేస్తాయి. దీంతో వర్షాకాలంలో అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. తలపై వర్షం నీళ్లు పడగానే తుమ్ములు, దగ్గు ప్రారంభమవుతుంది. రోజు ముగిసేలోపు జ్వరం కూడా మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో ఇది సాధారణ సమస్యగా కనిపిస్తోంది.

1 / 5
జ్వరం వచ్చినప్పుడు నోటికి రుచి తెలియదు. శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రొటీన్లు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకుంటే అంత త్వరగా కోలుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అలాగరి ఏదిపడితే అది తింటే సమస్య ముదిరిపోవచ్చు. ముఖ్యంగా జ్వరం సమయంలో ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండా

జ్వరం వచ్చినప్పుడు నోటికి రుచి తెలియదు. శరీరం బలహీనంగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు ఎంత ఎక్కువ ప్రొటీన్లు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకుంటే అంత త్వరగా కోలుకోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. అలాగరి ఏదిపడితే అది తింటే సమస్య ముదిరిపోవచ్చు. ముఖ్యంగా జ్వరం సమయంలో ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండా

2 / 5
జ్వరం వచ్చినప్పుడు రుచికరమైన ఆహారం తినాలనిపిస్తుంది. అయితే మటన్ మాత్రం అస్సలు తినకూడదు. రెడ్ మీట్‌లో సంతృప్త కొవ్వు ఉంటుంది. ఇది శారీరక సమస్యలను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా మటన్ జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం ఉండదు. జ్వరంలో తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే పిజ్జా, పాస్తా తినడం మానుకోవాలి. ఇందులో చీజ్ ఉంటుంది. సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఇలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి దెబ్బతింటుంది.

జ్వరం వచ్చినప్పుడు రుచికరమైన ఆహారం తినాలనిపిస్తుంది. అయితే మటన్ మాత్రం అస్సలు తినకూడదు. రెడ్ మీట్‌లో సంతృప్త కొవ్వు ఉంటుంది. ఇది శారీరక సమస్యలను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా మటన్ జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం ఉండదు. జ్వరంలో తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే పిజ్జా, పాస్తా తినడం మానుకోవాలి. ఇందులో చీజ్ ఉంటుంది. సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఇలాంటి ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తి దెబ్బతింటుంది.

3 / 5
జలుబు, జ్వరం ఉంటే శీతల పానీయాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఇది సమస్య పెంచుతుంది. ఈ పానీయంలో ప్రిజర్వేటివ్స్, షుగర్ ఉంటాయి. శీతల పానీయాలకు బదులు కొబ్బరి నీళ్లు, ఓఆర్ ఎస్ వాటర్ తాగాలి. ఫలితంగా త్వరగా కోలుకోవడానికి వీలుంటుంది.

జలుబు, జ్వరం ఉంటే శీతల పానీయాలు తాగడం మంచిది కాదు. ఇది సమస్య పెంచుతుంది. ఈ పానీయంలో ప్రిజర్వేటివ్స్, షుగర్ ఉంటాయి. శీతల పానీయాలకు బదులు కొబ్బరి నీళ్లు, ఓఆర్ ఎస్ వాటర్ తాగాలి. ఫలితంగా త్వరగా కోలుకోవడానికి వీలుంటుంది.

4 / 5
బిర్యానీ వంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఫీవర్‌లో తినవద్దు. బయటి ఆహారంలో ఉప్పు, నూనె, పంచదార ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రకమైన ఆహారాలు కారంగా ఉంటాయి. అవి కడుపు సమస్యలను పెంచుతాయి. నయం కావడానికి సమయం ఎక్కువ పడుతుంది. అలాగే కోడి కూర, కోడిగుడ్డు కూర కూడా తినకూడదు. ఎంత తేలికైన అహారం తింటే అంత వేగంగా కోలుకోవచ్చు.

బిర్యానీ వంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఫీవర్‌లో తినవద్దు. బయటి ఆహారంలో ఉప్పు, నూనె, పంచదార ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రకమైన ఆహారాలు కారంగా ఉంటాయి. అవి కడుపు సమస్యలను పెంచుతాయి. నయం కావడానికి సమయం ఎక్కువ పడుతుంది. అలాగే కోడి కూర, కోడిగుడ్డు కూర కూడా తినకూడదు. ఎంత తేలికైన అహారం తింటే అంత వేగంగా కోలుకోవచ్చు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో పదే పదే బ్రెడ్ ఆమ్లేట్ తింటున్నారా?
బ్రేక్ ఫాస్ట్‌లో పదే ...
మీరూ బెల్లం ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేస్తున్నారా?
మీరూ బెల్లం ఫ్రిజ్‌లో ...
పిల్లలు చిలగడ దుంపలు తినొచ్చా?
పిల్లలు చిలగడ దుంపలు ...
రాత్రి సమయంలో అస్సలే తినకూడని ఫ్రూట్స్ ఇవే!
రాత్రి సమయంలో అస్సలే ...
Latest Articles View more
గ్రాండ్‌గా ప్రారంభమైన తెలంగాణ గ్లోబల్ సమ్మిట్.. హాజరైన ప్రముఖులు
గ్రాండ్‌గా ప్రారంభమైన తెలంగాణ గ్లోబల్ సమ్మిట్.. హాజరైన ప్రముఖులు
10 రోజులకు ఒకసారి ఈ ఆకుకూర తింటే శరీరంలో జరిగేది అద్భుతమే..!
10 రోజులకు ఒకసారి ఈ ఆకుకూర తింటే శరీరంలో జరిగేది అద్భుతమే..!
అదిరిపోయే లుక్‌లో అందాల భామ.. రుక్మిణి బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
అదిరిపోయే లుక్‌లో అందాల భామ.. రుక్మిణి బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
భోజనం తర్వాత సోంపు ఎందుకు తింటారు.. ఈ రహస్యాల గురించి తెలిస్తే..
భోజనం తర్వాత సోంపు ఎందుకు తింటారు.. ఈ రహస్యాల గురించి తెలిస్తే..
చలి పులికి భయపడకండి..!ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేసే బెల్లం మసాలా ఛాయ్
చలి పులికి భయపడకండి..!ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేసే బెల్లం మసాలా ఛాయ్
డిగ్రీ కన్నా నేర్చుకోవాలనే ఆసక్తి ముఖ్యం..
డిగ్రీ కన్నా నేర్చుకోవాలనే ఆసక్తి ముఖ్యం..
నడుము అందాలతో ఆగం చేయకే పిల్లా.. రాశి సింగ్ అదిరిపోయే ఫొటోస్
నడుము అందాలతో ఆగం చేయకే పిల్లా.. రాశి సింగ్ అదిరిపోయే ఫొటోస్
పేదల ఊటీ.. మన సిక్కోలు మూడు రోజులుగా ఆహ్లాద వాతావరణం
పేదల ఊటీ.. మన సిక్కోలు మూడు రోజులుగా ఆహ్లాద వాతావరణం
మరీ.. పిన్నీసుతో ఎలారా బాబు.. ఇవి మరీ అంత వీకా..
మరీ.. పిన్నీసుతో ఎలారా బాబు.. ఇవి మరీ అంత వీకా..
అరటిపండ్లు కొనేముందు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి.. లేకపోతే..
అరటిపండ్లు కొనేముందు ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి.. లేకపోతే..
Foods to Avoid in Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు అస్సలు తినకూడని ఆహారాలు.. వీటితో చాలా డేంజర్‌!
Vitamin B12 Fruits: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ వేగంగా బయటకుపంపే పండ్లు.. ఇక మందులతో పనే ఉండదు
Foods to Avoid in Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు అస్సలు తినకూడని ఆహారాలు.. వీటితో చాలా డేంజర్‌!
Energy Foods: రోజంతా అలసిపోయినట్లు నీరసంగా అనిపిస్తుందా? ఈ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టాలంటే