Energy Foods: రోజంతా అలసిపోయినట్లు నీరసంగా అనిపిస్తుందా? ఈ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టాలంటే

వారం మొత్తం పని ఒత్తిడుల కారణంగా చాలా మంది ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెట్టరు. దీంతో త్వరగా మానసిక, శారీరకంగా అలసి పోతుంటారు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకపోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఈ విధమైన హాని కలుగుతుంది. దీంతో రోజంతా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది..