మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు.. ఈ పండు ఎండిన ఆకు తింటే దెబ్బకు డయాబెటిస్‌.. దిగి రావడం ఖాయం..!

మధుమేహం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరిగిపోతున్న వ్యాధి. బ్లడ్‌ షుగర్‌ వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగుల సంఖ్య కూడా అంతకంతకు పెరుగుతోంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఇన్సులిన్ ప్రభావవంతమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడే అనేక మందులు ఉన్నాయి. కానీ వాటితో సైడ్‌ఎఫెక్ట్స్‌ ప్రభావం కూడా ఉంటుంది. మీరు ఎటువంటి హాని లేకుండా సహజ పద్ధతిలో ఇన్సులిన్‌ను పెంచాలనుకుంటే, మీకు అందుబాటులో ఉండే ఈ చెట్టు ఆకులు అద్భుతం చేస్తాయి.

|

Updated on: Feb 12, 2024 | 12:52 PM

అంజీర్‌ ఆకులతో అద్భుతమైన యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు లభిస్తాయి. అంజీర్‌ ఆకులను తాజాగా లేదా ఎండబెట్టి తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అపారమైన యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ముందుగా 4-5 అంజూర ఆకులను నీటిలో వేసి 10 నిమిషాలు మరిగించాలి. ఆ తర్వాత ఆ నీటిని టీగా తాగాలి.

అంజీర్‌ ఆకులతో అద్భుతమైన యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు లభిస్తాయి. అంజీర్‌ ఆకులను తాజాగా లేదా ఎండబెట్టి తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అపారమైన యాంటీ డయాబెటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ముందుగా 4-5 అంజూర ఆకులను నీటిలో వేసి 10 నిమిషాలు మరిగించాలి. ఆ తర్వాత ఆ నీటిని టీగా తాగాలి.

1 / 5
అంజీర్ ఆకులను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవచ్చు. అర చెంచా పొడిని ఒక కప్పు నీళ్లలో కలిపి టీ లాగా తాగాలి. రెండు విధానాలు అపారమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.

అంజీర్ ఆకులను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవచ్చు. అర చెంచా పొడిని ఒక కప్పు నీళ్లలో కలిపి టీ లాగా తాగాలి. రెండు విధానాలు అపారమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి.

2 / 5
ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే అంజీర్‌ ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఈ ఆకులతో తయారు చేసిన పొడిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి పొటాషియం, కాల్షియం లభించి చాలా ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. ఇందుకోసం అంజీర్‌ ఆకుల పొడిని ఉపయోగించాలి.

ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే అంజీర్‌ ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఈ ఆకులతో తయారు చేసిన పొడిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి పొటాషియం, కాల్షియం లభించి చాలా ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి. ఇందుకోసం అంజీర్‌ ఆకుల పొడిని ఉపయోగించాలి.

3 / 5
ఆ ఆకులలో మంచి మొత్తంలో పొటాషియం, కాల్షియం ఉంటాయి. ఇవి ఎముకల ఎముకల సాంద్రతను బలపరుస్తాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల్లో నొప్పి సమస్య నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతే కాదు, అంజీర్‌ ఆకులలో పెక్టిన్ అనే కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది శరీరం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది.

ఆ ఆకులలో మంచి మొత్తంలో పొటాషియం, కాల్షియం ఉంటాయి. ఇవి ఎముకల ఎముకల సాంద్రతను బలపరుస్తాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల్లో నొప్పి సమస్య నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతే కాదు, అంజీర్‌ ఆకులలో పెక్టిన్ అనే కరిగే ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది శరీరం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది.

4 / 5
గుండె జబ్బులతో బాధపడే వారికి కూడా అంజీర్‌ ఆకులను తీసుకోవడం మేలు చేస్తుంది. అంజీర్‌ ఆకులలో ఒమేగా -3, ఒమేగా -6 ఉన్నాయి, ఇవి గుండెను బలోపేతం చేస్తాయి. కాబట్టి గుండెను దృఢంగా చేసేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు కూడా నియంత్రణలో ఉంటాయి.

గుండె జబ్బులతో బాధపడే వారికి కూడా అంజీర్‌ ఆకులను తీసుకోవడం మేలు చేస్తుంది. అంజీర్‌ ఆకులలో ఒమేగా -3, ఒమేగా -6 ఉన్నాయి, ఇవి గుండెను బలోపేతం చేస్తాయి. కాబట్టి గుండెను దృఢంగా చేసేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు కూడా నియంత్రణలో ఉంటాయి.

5 / 5
Follow us
ఆ లోక్ సభ టికెట్‎ కోసం త్రిముఖ పోటీ.. కీలక పదవికి సైతం రాజీనామా
ఆ లోక్ సభ టికెట్‎ కోసం త్రిముఖ పోటీ.. కీలక పదవికి సైతం రాజీనామా
కుళాయి నీళ్ల కోసం కాలయముడిగా మారిన కొడుకు.. భయాందోళనకు గురైన జనం
కుళాయి నీళ్ల కోసం కాలయముడిగా మారిన కొడుకు.. భయాందోళనకు గురైన జనం
న్యూయార్క్ నగరంలా మారనున్న భాగ్యనగరం.. సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు..
న్యూయార్క్ నగరంలా మారనున్న భాగ్యనగరం.. సీఎం రేవంత్ కీలక ఆదేశాలు..
మిషన్ సౌత్ వర్కౌట్ ఆయ్యేనా.. కమలదళం వ్యూహమేంటి..
మిషన్ సౌత్ వర్కౌట్ ఆయ్యేనా.. కమలదళం వ్యూహమేంటి..
భగవద్ రామానుజ, 108 దివ్యదేశాల ద్వితీయ బ్రహ్మోత్సవాలు..
భగవద్ రామానుజ, 108 దివ్యదేశాల ద్వితీయ బ్రహ్మోత్సవాలు..
వేసవి కాలం ఇంట్లో మొక్కల సంరక్షణ కోసం సింపుల్ చిట్కాలు..
వేసవి కాలం ఇంట్లో మొక్కల సంరక్షణ కోసం సింపుల్ చిట్కాలు..
క్రెడిట్ కార్డు మూసేస్తున్నారా? ఆ విషయంలో జాగ్రత్తగా లేకపోతే అంతే
క్రెడిట్ కార్డు మూసేస్తున్నారా? ఆ విషయంలో జాగ్రత్తగా లేకపోతే అంతే
ఫోన్ స్క్రీన్‌పై కాలర్ పేరు..టెలికాం కంపెనీలకు ట్రాయ్‌ కీలక ఆదేశం
ఫోన్ స్క్రీన్‌పై కాలర్ పేరు..టెలికాం కంపెనీలకు ట్రాయ్‌ కీలక ఆదేశం
బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద కనిపించని సందడి.! మళ్ళీ చిన్న సినిమాలే ఫన్.
బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద కనిపించని సందడి.! మళ్ళీ చిన్న సినిమాలే ఫన్.
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
మీ గొంతును కాపీ కొట్టి మోసం చేసే వాయిస్ క్లోనింగ్ స్కామ్
ప్రేమ కలిపింది.. పాల వ్యాను ప్రాణం తీసింది.! ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.
ప్రేమ కలిపింది.. పాల వ్యాను ప్రాణం తీసింది.! ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.
అర్ధరాత్రి నడివీధిలో ఎగసిపడిన మంటలు..అసలేం జరిగింది.? వీడియో.
అర్ధరాత్రి నడివీధిలో ఎగసిపడిన మంటలు..అసలేం జరిగింది.? వీడియో.
మాల్దీవుల జలాల్లోకి చైనా నౌక.! భారత్‌పై నిఘాపై డ్రాగన్‌ కుట్ర.
మాల్దీవుల జలాల్లోకి చైనా నౌక.! భారత్‌పై నిఘాపై డ్రాగన్‌ కుట్ర.
దేశంలో త్వరలో రిలయన్స్‌ నుంచి ‘హనుమాన్’.. చాట్ జీపీటీకి పోటీ.!
దేశంలో త్వరలో రిలయన్స్‌ నుంచి ‘హనుమాన్’.. చాట్ జీపీటీకి పోటీ.!
వైద్యుడి నిర్వాకం.. తోపుడు బండి వ్యాపారిని ఢీకొట్టి పరార్! వీడియో
వైద్యుడి నిర్వాకం.. తోపుడు బండి వ్యాపారిని ఢీకొట్టి పరార్! వీడియో
అర్థరాత్రి హైటెన్షన్‌ స్థంభం ఎక్కిన వ్యక్తి.. ఏం జరిగిందంటే?
అర్థరాత్రి హైటెన్షన్‌ స్థంభం ఎక్కిన వ్యక్తి.. ఏం జరిగిందంటే?
సొంత పిల్లల్ని వేధించిన రాక్షసి అరెస్ట్ .. 60 ఏళ్ల జైలుశిక్ష.!
సొంత పిల్లల్ని వేధించిన రాక్షసి అరెస్ట్ .. 60 ఏళ్ల జైలుశిక్ష.!
భారత్‌-చైనా మధ్య అత్యున్నత స్థాయి సైనిక చర్చలు..
భారత్‌-చైనా మధ్య అత్యున్నత స్థాయి సైనిక చర్చలు..
1994లో హత్య 2024లో కేసును ఛేదించిన పోలీసులు! అదిరిపోయే ట్విస్ట్.
1994లో హత్య 2024లో కేసును ఛేదించిన పోలీసులు! అదిరిపోయే ట్విస్ట్.